Сэтгэл судлаачид далд ухамсар оршин тогтнодог талаар олон жилийн турш мэддэг байсан. Олон зуун эрдэмтэд үүнийг судалж үзсэн, шинжлэх ухааны олон онолууд байдаг. Гэхдээ та түүний бүтээлийг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлахгүйгээр энгийн бөгөөд хүртээмжтэй дүрсээр дүрсэлж болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Далд ухамсар нь хүний амьдралын тухай бүх мэдээллийг хадгалдаг асар том агуулахтай адил юм. Энэ бол бүх дурсамжууд амьдардаг орон зай, түүнчлэн тодорхой хувь хүний амьдралын зарчмууд юм. Үүний зэрэгцээ тэрээр заримдаа энэ мэдээллийг ашиглаж болох боловч энэ мэдээллийн ихэнхийг мэддэггүй. Энэ бол бүх зүйлийг маш эв найртай, зөв байрлуулсан асар том агуулах юм.
Алхам 2
Орчин үеийн хүнийг компьютертэй зүйрлэж болно. Тэрээр өөрийн зан төлөвийг тодорхойлсон тодорхой хөтөлбөрүүдийн дагуу амьдардаг. Тэрээр ихэвчлэн өмнөх туршлагаараа жүжиглэж, ижил хариу үйлдлийг олон удаа давтаж хийдэг. Хэрэв түүний өмнө асуулт гарч ирвэл - юу хийх хэрэгтэй вэ, тэр мэддэг зүйл дээрээ тулгуурлан шийдвэр гаргадаг. Түүний дурсамжинд түүний амьдралаас, танилынхаа туршлага эсвэл бусад эх сурвалжаас жишээ татсан байдаг. Тэдгээр дээр үндэслэн тэрээр энэ нөхцөлд хэрхэн хийх нь илүү зөв болохыг тооцоолов. Заримдаа сонгон шалгаруулалт маш хурдан явагддаг бөгөөд хүн үүнийг тархиараа засах цаг зав гардаггүй. Тэр зүгээр л тодорхой хөтөлбөрүүдийн дагуу амьдардаг.
Алхам 3
Далд ухамсар бол зан төлөвт ашиглагддаг хандлагын агуулах юм. Тэдгээрийн ихэнх нь тухайн хүн өөрөө нөхцөл байдлын нөлөөн дор бий болдоггүй, харин эцэг эхээсээ түүнд дамждаг. Эдгээр зарчмуудыг янз бүрийн аргаар бүртгэдэг бөгөөд ихэнхдээ нялх хүүхэд хэрхэн ярихаа мэдэхгүй хэвээр байгаа үед эцэг эхийн хариу үйлдлийг хуулбарладаг. Янз бүрийн нөхцөлд биеэ хэрхэн авч явах, юунаас айх, гадны өдөөлтөд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх талаар өгөгдөл тавьдаг. Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн багцтай байдаг нь хэнтэй ч адилхан байж болохгүй, гэхдээ ойр дотны хамаатан садантай адил нийтлэг байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Алхам 4
Хүний хүрээлэн буй ертөнц нь түүний бодлын тусгал юм. Хүний итгэдэг бүхэн биелдэг. Олон эерэг сэтгэлгээний аргууд үүнд суурилдаг. Гэхдээ нэг онцлог шинж чанар байдаг бөгөөд зөвхөн ойлгосон бодлыг төдийгүй дотоод хандлагыг тусгадаг. Хүн дотор байгаа бүх програмын 10% -иас ихгүй хувийг мэддэг. Энэ нь тархины бодлыг засах замаар гаднах ертөнцийн зөвхөн нэг хэсэгт нөлөөлж чадна гэсэн үг юм. Бүх зүйлийг засахын тулд та далд ухамсрыг олж харах хэрэгтэй, тэнд юу оршдог, ямар бодол тэнд ажилладаг болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
Алхам 5
Далд ухамсар нь бидний бодит байдлыг удирддаг. Хэрэв эх хүн мөнгөнд санаа зовдог байсан бол, санхүү нь зөвхөн өвдөлт дагуулдаг гэж үздэг байсан бол энэ бүхэн жирэмсэн эсвэл хөхүүл үед тохиолдсон байсан бол хүүхэд ухамсаргүйгээр “мөнгө бол өвдөлт, сэтгэлийн түгшүүрийн эх үүсвэр юм.”. Үүний дараа тэр том мөнгөнөөс зайлсхийх болно, тэд түүнээс холдох болно, эсвэл зүгээр л амьдралд орохгүй. Тэрбээр өөрийн бизнесээ нээж, карьераа босгож чаддаг ч амжилтанд хүрэхгүй. Хөтөлбөртэй байх ухамсаргүй оюун ухаан нь үүнийг бүх талаар хязгаарлаж, зовлон зүдгүүрийг өдөөх аливаа зүйлийг амьдралд оруулахыг зөвшөөрөхгүй. Энэ нь хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг бөгөөд хүнд өвдөлтийг тэсвэрлэх чадваргүй нөхцөл байдлыг бий болгоход тусалдаг. Гэхдээ зарим тохиргоо нь өнгөрсөн үеийнхэнд хамаатай байсан бөгөөд орчин үеийн ертөнцөд хуучирсан гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.
Алхам 6
Далд ухамсарт байгаа эрч хүчийг өөрчилж болно. Гэхдээ эхлээд та тэдгээрийг харж, амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгож, дараа нь өөрчлөлтийг эхлүүлэх хэрэгтэй. Мэргэжилтэнтэй халаа сэлгээ хийх шаардлагатай байна, өнөөдөр олон сэтгэл судлаачид үүнд тусалдаг. Далд ухамсартай бие даан харилцах боломжууд бас бий, гэхдээ та зөвхөн аргыг төдийгүй эсрэг заалт, аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг сайтар судлах хэрэгтэй.
