Нарцисизмын ертөнцөд хэрхэн яаж амьдрах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Нарцисизмын ертөнцөд хэрхэн яаж амьдрах вэ
Нарцисизмын ертөнцөд хэрхэн яаж амьдрах вэ

Видео: Нарцисизмын ертөнцөд хэрхэн яаж амьдрах вэ

Видео: Нарцисизмын ертөнцөд хэрхэн яаж амьдрах вэ
Видео: Be of Good Cheer by Vernon Howard 2024, May
Anonim

Нарциссизмыг орчин үеийн нийгмийн өвчин гэж нэрлэж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд гадаад гоо үзэсгэлэн нь өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг үнэлэхдээ нэгдүгээрт тавигдахаас гадна бусад бүх чанарыг халхалж байдаг. Та гадны төгс төгөлдөр байдлыг шүтдэг, сүнсийг мартдаг хувь хүмүүс шиг байх ёсгүй.

Өөрийнхөө гадаад төрхийг хэт чухал болгож болохгүй
Өөрийнхөө гадаад төрхийг хэт чухал болгож болохгүй

Зааварчилгаа

1-р алхам

Нийгэмд улам бүр хөгжиж буй нарциссизмын үзэл санаанд бүү авт. Бусдын хэлж, ярьж байгаа зүйлд шүүмжлэлтэй хандаж хэвшээрэй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бэлэн мөнгөөр авдаг корпорациуд таны амьдралыг өөрчлөхийг бүү зөвшөөр. Хэрэглээний боол, загварын золиос болохгүй.

Алхам 2

Гаднах төрх байдалдаа автсан хүмүүсийн амьдрал хичнээн инээдтэй байдгийг бодоорой. Нэгдүгээрт, тэд өөрсдийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст таалагдахын тулд маш их хүчин чармайлт, цаг хугацаа, мөнгө зарцуулдаг. Хоёрдугаарт, тэд хэзээ ч өөртөө сэтгэл хангалуун байдаггүй. Төгс гоо сайхны уралдааныг эхлүүлмэгц энэ уралдаан хэзээ ч зогсохгүй. Энэ нь төгс төгөлдөрт хүрч чадахгүй, гоо сайхны загварын хувьсамтгай байдалтай холбоотой юм. Гуравдугаарт, тэдний амьдрал сүнслэг байдлын хувьд уйтгартай, хоосон байдаг. Ийм хүмүүс хөгждөггүй, харин зөвхөн доройтдог.

Алхам 3

Өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөр. Өөрийнхөө гадаад төрх байдлын дутагдал гэж нэрлэгддэг онцлог шинж чанаруудыг олж харахыг хичээ. Та өвөрмөц, үүгээрээ бахархдаг. Өөрийгөө өөр хүнтэй харьцуулж болохгүй. Үнэндээ гоо сайхны хэм хэмжээ, хэмжүүр гэж байдаггүй, өөр өөр шинж чанарууд нь хүн бүрт сонирхолтой санагддаг.

Алхам 4

Гадаад төрхөөс гадна амьдралын бусад тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Ажил, хичээл хийх, хобби, спортоор хичээллэх, хувийн амьдралаа зохиох, гэрийн тэжээвэр амьтан авах, буяны ажил хийх, гэр орноо тохижуулах, аялах, бизнес эрхлэх гэх мэт дуртай зүйлээ хий. Эргэн тойронд маш олон сонирхолтой зүйлс байдаг бөгөөд дэлхий ертөнц асар том юм. Гаднах төрхөөрөө тогтсон явцуу бодолтой хүн байж болохгүй.

Алхам 5

Гадны гоо үзэсгэлэн эсвэл эсрэгээрээ дур булаам бус байдлаас бусдыг үнэлж болохгүй. Эргэн тойрныхоо хүмүүсийг илүү сайн ажиглаарай. Та тэдэнтэй тохь тухтай байгаа эсэх нь тэдний гадаад өгөгдөлтэй бараг хамаагүй гэдгийг зөвшөөрч байна. Өөрийн хайртай хүмүүс эсвэл найз нөхдийнхөө талаар бод. Тэднийг гоо үзэсгэлэнгийн үүднээс бодитой үнэлэх нь мэдээжийн хэрэг юм. Учир нь хувь хүнтэй харьцахдаа удаан хугацааны туршид түүнийг зураг гэж үзэхээ больсон.

Алхам 6

Мөнгөө ухаалгаар зарцуулаарай. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэт эдлэл, хувцас, гутал, дагалдах хэрэгсэл худалдаж авахдаа энэ зүйл танд үнэхээр хэрэгтэй байгаа эсэх, танд баяр баясгалан авчрах эсэх, таны амьдралыг тохь тухтай байлгах эсэх, эрүүл мэндэд нэмэр болох эсэх талаар бодоорой. Эсвэл та найз нөхдөөсөө магтаал авах эсвэл дэлгүүр хэсэхтэй холбоотой зарим бэрхшээлээс өөрийгөө сатааруулахын тулд энэ бүтээгдэхүүнийг авахыг хүсч байна.

Зөвлөмж болгож буй: