Аз жаргал бол гэр бүл, мэргэжлийн, бүтээлч, хувийн гэх мэт бүхий л илрэлүүдээс амьдралаас сэтгэл ханамжийн байнгын байдал юм. Энэ байдал нь материаллаг баялгаас шууд хамааралгүй байдаг боловч нийтлэг хэвшмэл ойлголт, дүрсийг идеалчлах нь тухайн хүн өөрийнхөө аз жаргалыг олоход саад болдог.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Амьдралынхаа эсвэл энэ тал дээр зорилгоо тодорхойл. Бодитой байгаарай: эрхий хуруугаа хугалах эсвэл зөвхөн дуртай зүйлээ хийж, түүндээ зориулж их мөнгө авахыг мөрөөддөггүй; өндөр, галбир, үс, нүдний өнгөний дагуу хайрт, хайрт хайх хэрэггүй; заавал ажиллах шаардлагагүй хобби хайх хэрэггүй.
Таны мөнгө авахыг хүсч буй шалтгаан нь бусдад ашигтай байх ёстой. Та хүмүүстэй ажиллах, тоонуудтай ажиллах, сэтгүүлд нийтлэл бичих эсвэл технологи борлуулах боломжтой. Энэ бүхэн таны сэтгэхүйгээс хамаарна, гэхдээ зөвхөн идэвхитэй үйлдлээсээ таашаал авч сурахад л аз жаргал тань дээр очих болно. Энэ таашаал ирээдүйн шагналын талаар илүү их холбоотой байсан ч гэсэн.
Алхам 2
Харилцаа холбоо тогтоохдоо сэтгэлийн ханьдаа байх ёстой өвөрмөц чанаруудыг хайж олох хэрэгтэй. Энэ нь гэр бүл байгуулах, хүүхэд төрүүлэх хүсэл эрмэлзэл байж болно; хоол хийх, гэрийн ажил хийх чадвар; хүлээцтэй зан чанар, нийцэл.
Ямар ч тохиолдолд тухайн хүн таны шаардлагыг бүрэн хангаж чадахгүй, зөвхөн гол зүйл дээр тулгуурлана гэдэгт бэлэн байгаарай. Эдгээр ялгааг хамтрагчаа уучлахад бэлэн байгаарай.
Алхам 3
Амьдралдаа сэтгэл хангалуун байх хэд хэдэн нөхцөл байдлыг загварчлах. Ийм сонголтууд их байх тусам тэдгээрийн аль нэг нь яг хэрэгжих магадлал нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч амьдрал таны хайрцагт 10% -иар багтахгүй бол бүү шантар: одоогийн нөхцөл байдлаас давуу талыг олж ав. Амьдралын хором мөчөөс сэтгэл ханамж авахыг хичээгээрэй, холын ирээдүйд идеал эрэлхийлдэггүй. Бусдад анхаарал тавьж, өөрсдийн аз жаргалыг олоход нь туслаарай - аз жаргалгүй хүмүүсийн дунд аз жаргалтай байх боломжгүй юм.
