Хүн бүрт бие махбодийн хүрэлт хэрэгтэй. Энгийн тэврэлт бол хүмүүсийн зохион бүтээсэн гайхамшигтай зүйлсийн нэг юм. Энэ нь бие биедээ туслах, хүч дамжуулах, нэгэн зэрэг хүлээн авах зорилготой юм. Хамаатан садан, найз нөхдийнхөө тэврэлт хамгийн үнэтэй даавуугаар хийсэн ширмэл хүрэм (эсвэл бүр илүү дулаан хүрэм) өмсөж байгаа юм шиг чамайг удаан хугацаанд дулаацуулдаг. Тэгэхээр хүнийг тэврэхэд юу нөлөөлдөг вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Зориг. Тайзны арын ард явагдаж буй тэмцээнүүдийг үзэх нь маш сонирхолтой юм. Өнөөдөр видео камерыг хаа сайгүй, хөшигний ард байрлуулах нь заншилтай болжээ. Уралдаанд оролцогч бүрийг тайзан дээр гарахын өмнө түүний зөвлөгч, эцэг эх эсвэл найз нөхөд нь тэвэрдэг. Тэд тэврэлтээрээ түүнд "Бүх зүйл сайхан болно, чи чадна, чи амжилтанд хүрнэ, чи бэлэн байна, би чамтай хамт байна, чи ганцаараа биш шүү дээ" гэсэн итгэл үнэмшлийг түүнд дамжуулдаг.
Алхам 2
Хүч чадал. Эрчим хүч тэврэлтээр дамждаг. Хүн ганцаараа байхдаа хүч чадал нь хатсан мэт санагддаг. Хүнд "зориг" гэж нэрлэгддэг допинг, тэжээл хэрэгтэй байдаг, тэр л тэврэлд багтдаг.
Алхам 3
Эрүүл мэнд. Тэврэлт нь эмчийн заавраар эмчлүүлэх шаардлагагүй эмтэрсэн зүрхийг эдгээж өгдөг.
Алхам 4
Мэдээлэл. Энэ нь хүн бүрт энгийн, ойлгомжтой бөгөөд туйлын шаардлагатай юм. Бид тэврэн бид үг хэлэлгүйгээр "Би чамайг мэднэ, би танд итгэж байна, би танд талархаж байна, бүх зүйл тантай хамт байхыг хүсч байна" гэж хэлдэг.
Алхам 5
Хамгаалалт. Хүн бүр хамгаалагдсан гэдгээ мэдрэх хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа хүүхэд, хөгшчүүдэд чухал ач холбогдолтой юм. Тэд бол хүмүүсийн хамгийн хамгаалалтгүй хүмүүс юм.
Алхам 6
Итгэл. "Зориг" хэмээх допингоос бусад бүх хүмүүст "өөртөө итгэх итгэл" хэмээх тосолгооны материал хэрэгтэй байдаг. Хэрэв бид бие биенээ дэмжихгүй бол бие биенээ зоригжуулвал амьдралаа хэрхэн урагшлуулах вэ? Арга ч үгүй биз. Тэврэлт нь танд хэрэгтэй итгэлийг бий болгоход тусалдаг.
