Тэнэг хэвшмэл ойлголт нь нийгэмд зөрчилдөөн үүсгэдэг. Тийм ч учраас энэхүү нийтлэлдээ сэтгэлгээний хэвшмэл ойлголтоос хэрхэн ангижрах талаар танд хэлмээр байна.
Эхлэхийн тулд бусад хүмүүсийг болон өөрийгөө харьцуулахаа больж, хувийн зан чанар, хөгжил дэвшилдээ анхаарлаа хандуулаарай. Бусдаас алдаа дутагдал хайж болохгүй. Боловсролоо анхаарч, сүнсээ хобби хайж, хөгжүүл.
Өөрсдийгөө тодорхой бүлэг хүмүүс гэж ангилж болохгүй, жишээлбэл "Би оюутан", "Би оюутан", "Би эдийн засагч" гэх мэт. Тодорхой зан үйлийн бүтэц нь тодорхой бүлэг хүмүүстэй тохирч байх ёстой гэсэн хэвшмэл ойлголт байдаг. Энэ нь тийм биш, хүн бүр хувь хүн бөгөөд нийгэмд хүссэнээрээ гарч ирэх эрхтэй.
Бүх хүч чадлаараа туйлширсан сэтгэлгээнээс сал. Олон хүмүүс амьдралыг хар, цагаан гэж үздэг: бүх зүйл сайхан болоход цагаан судал гарч ирдэг бөгөөд хэрэв ямар нэгэн бэрхшээл тулгарвал түүнийг орлуулахын тулд хар зурвас ирдэг. Амьдрал нь олон талт, өнгөлөг гэдгийг санаарай, та огт өөр үйл явдлыг хоёр өнгөөр дүрслэн хэлж чадахгүй. Туйлширсан сэтгэлгээ нь гутранги үзэл эсвэл максимализм руу хөтөлдөг бөгөөд ийм асуудал нь нөхцөл байдлыг нэг талыг барьсан үнэлэх, заримдаа сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.
Өөрийгөө сурч боловсрох нь танд илүү өргөн сэтгэх, сонгомол ойлголт гэх мэт хэвшмэл ойлголтоос ангижрах боломжийг олгоно. Шинэ зүйл сурах, ер бусын уран зохиол унших, спортоор хичээллэх хүсэл эрмэлзэл төрүүл, тэгвэл амьдрал сонирхолтой, идэвхтэй болно.
