Эртний итгэл үнэмшлийн дагуу ёс суртахууны хувьд цэвэр, ёс суртахууны хувьд тогтвортой хүний бодол нь асар их эрч хүчтэй байдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та жинхэнэ гайхамшгийг бүтээж чадна. Хэн ч хүсвэл бодлын хүчийг хөгжүүлж чадна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв хүнийг эхлээд "Би юу ч хийж чадахгүй" гэсэн уриа лоозон дээр суулгасан бол энэ нь эцэстээ түүний ажил, бэрхшээлийг даван туулах чадваргүй болоход хүргэдэг. Хэрэв хүн бүх зүйлийг хийж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байвал тэр бүгдийг хийх болно, тэгвэл тэр бүгдийг үнэхээр даван туулах болно. Эцсийн эцэст бүх бодол санаа үйл хөдлөлөөр дагалддаг. Хэрэв хүн ямар нэгэн зүйлийг маш их хүсч байвал энэ нь заавал биелэх болно гэдгийг эрт дээр үеэс нотолж ирсэн. Учир нь тодорхой бодлын талаар эргэцүүлэн бодох нь ажил хэрэг болж, мөрөөдлөө биелүүлэх болно. Энэ бол бодлын хүч юм.
Алхам 2
Таны бодлын хүчийг тодорхойлохдоо энэ нь юун түрүүнд хүний үйл ажиллагаанаас илэрдэг гэдгийг санаарай. Зөвхөн үйл ажиллагааны төрлийг өөрчлөх замаар хүн маш их зүйлийг өөрчлөх боломжтой. Энэ нь шинэ ажил мэргэжил нь сэтгэлгээг өөрчилдөг шинэ бодлыг төрүүлдэгтэй холбоотой юм.
Алхам 3
Бодлын хүчээ хэрхэн бэхжүүлэх талаар сурахын тулд цөөн хэдэн энгийн удирдамжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та тухтай сууж эсвэл хэвтэх хэрэгтэй, заавал тайвширч, нүдээ аних хэрэгтэй. Хэдэн минутын турш та гадны ажиглагч шиг бодол санаагаа ажиглах хэрэгтэй. Дараа нь та эдгээр бодлыг үнэлэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ та тэдний чиглэлийг алдаж чадахгүй, эсрэгээрээ та үүнийг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Хамгийн чухал нөхцөл бол та ядарч байгаагаа мэдэрч, одоо унтах болно гэж бодож байвал завсарлага аваад дараа нь энэ дасгалыг давтах нь дээр. Өөрийн бодлыг эзэмших үйл явцыг зохицуулахын тулд та энэ дасгалыг өдөрт дор хаяж нэг минутын турш нэг минутын турш давтах хэрэгтэй.
Алхам 4
Гэхдээ ийм дасгал нь бодлын хүчийг төгс хөгжүүлж, сэтгэн бодох чадвараа илүү гүнзгий хянахад тусалдаг. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд нэг бодлыг хангалттай удаан хугацаанд ухамсартай байлгах хэрэгтэй. Бусдын анхаарлыг сарниулж болохгүй. Шаардлагагүй бодлыг дарахын тулд хүчтэй хичээ. Эхлээд та үүнийг хэдхэн секундын турш авах болно, дараа нь тооллого хэдэн минутын турш явагдана. 10 минутын турш зөвхөн нэг зүйлийг тасралтгүй бодож чадвал та өөрийгөө ялагч гэж үзэж болно. Мэдээжийн хэрэг бясалгал бол таны бодлыг цэгцлэх маш сайн дасгал юм.
