Хэвшмэл сэтгэлгээнээс хэрхэн ангижрах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Хэвшмэл сэтгэлгээнээс хэрхэн ангижрах вэ
Хэвшмэл сэтгэлгээнээс хэрхэн ангижрах вэ

Видео: Хэвшмэл сэтгэлгээнээс хэрхэн ангижрах вэ

Видео: Хэвшмэл сэтгэлгээнээс хэрхэн ангижрах вэ
Видео: Хэрхэн стереотипээс салах вэ? 2024, May
Anonim

Олон хүмүүс хэвшмэл ойлголтын боолчлолд амьдардаг. Зарим нь үр дүнг нь урьдчилж мэднэ гэж итгээд олон сайхан боломжийг орхиж, зарим нь хуурамч шийдвэрээс хамааралтай болдог. Хэвшмэл ойлголт нь ертөнцийг айдас, ялгаварлан гадуурхалгүйгээр харахад хэцүү байдаг тул та тэднээс салах хэрэгтэй.

Хэвшмэл сэтгэлгээнээс хэрхэн ангижрах вэ
Хэвшмэл сэтгэлгээнээс хэрхэн ангижрах вэ

Хэвшмэл хэв маяг - тэд өөрсдийгөө хэрхэн илэрхийлэх вэ?

Таны амьдрал хэвшмэл ойлголтод нийцэж байгаа эсэхэд дүн шинжилгээ хий. Жишээлбэл, танихгүй хүн рүү харж, түүний хүйс, нас, хувцас хунарыг үнэлсний дараа таны өмнө ямар хүн байгаа, зан чанар, материаллаг баялаг, эрүүл мэнд гэх мэт чанарууд нь юу вэ гэж өөртөө итгэлтэй хэлж чадах уу? Хэрэв тийм бол та хэвшмэл сэтгэлгээг ашиглаж байгаа юм. Наснаасаа болж хөгширсөн эрүүл мэнд гэж үздэг хөгшин хүн үнэндээ арав гаруй жил амьдрах чадвартай байдаг бөгөөд даруухан хувцасласан эр хүн эд хөрөнгөө гайхуулахыг эрмэлздэггүй саятан болж хувирна. Ийм алдаатай шүүлтүүд маш их байж болно.

Хэвшмэл сэтгэлгээний илрэлийн өөр нэг тод жишээ бол өмнөх амьдралын туршлагаас танил болсон нөхцөл байдлыг урьдчилан таамаглах явдал юм. Жишээлбэл, танд илүү өндөр цалинтай шинэ ажил санал болгож байна. Та өөрийн хэвшмэл ойлголтыг удирдан чиглүүлж, тэнд хэцүү байх болно гэсэн урьдчилсан дүгнэлтийг хий - танд маш их хариуцлага, залхуу захирагчид гэх мэт болно. Ирээдүйнхээ энэ загварыг толгойдоо гүйлгэж үзээд та ашигтай саналаас татгалзаж байна. Үүний зэрэгцээ та бодит байдал огт өөр, илүү улаан, гэгээлэг байх болно гэж таамаглахгүй байна.

Хэвшмэл ойлголттой хэрхэн харьцах вэ?

Хэвшмэл ойлголтоос салахаар шийдсэнээр эргэн тойрныхоо ертөнцийг үзэх үзлээ аажмаар өөрчилж эхэл. Нөхцөл байдлыг өөр аргаар биш зөвхөн ийм аргаар шийдэж чадна гэдэгт та үргэлж бат итгэдэг үү? Энэ нь таны санаанаас өөр, өөр шийдэлтэй, илүү үзэсгэлэнтэй, өвөрмөц шийдэлтэй гэж бодъё. Хайрцагнаас гадуур сэтгэх чадварыг томоохон компаниуд маш их үнэлдэг тул ийм сэтгэлгээтэй ажилтнууд тэргүүлэх удирдлагын албан тушаалд ордог.

Шүүх дүгнэлт гаргахгүй байхыг сур. Аливаа шүүлт нь үзэл бодлын эрх чөлөөг хязгаарласан шошго юм. Энэ дасгалыг туршаад үзээрэй: гудамжаар алхаж, цаг заваа гарга, зөвхөн харсан зүйлээ үнэлэхгүйгээр ертөнцийг хар. Өөрөөр хэлбэл, харсан зүйлийнхээ талаар сэтгэгдлээ бичихгүй, хараарай. Энэ нь танд юу өгөх вэ? Та ертөнцийг байгаагаар нь харах болно. Таны эргэн тойрон дахь хүмүүс сургуулийн сурагчид, оюутнууд, тэтгэвэр авагчид, үзэсгэлэнтэй, царай муутай, баян ядуу гэх мэт байхаа болино.

Ойлголтын хэвшмэл ойлголтоос холдох нь танд олон давуу талыг өгөх болно. Урьд өмнө хэвийн, ердийн мэт санагдаж байсан зүйлээс та олон утгагүй зүйлийг анзаарч эхлэх болно. Та илүү олон удаа инээмсэглэж, инээх болно. Танд зар сурталчилгаа нөлөөлөхөө болино. Эцэст нь хэлэхэд та бусад хүмүүсийн талаар илүү сайн мэдрэх болно. Энэ бол гаднах төрхийг үнэлэх биш харин мэдрэх явдал юм. Зөвхөн хүнийг хараад л тэр юу болохыг, түүнээс юу хүсч болохыг шууд ойлгож чадна. Ийм хүлээн зөвшөөрөлт нь эрч хүчтэй түвшинд явагддаг тул таныг хуурах, төөрөлдүүлэх боломжгүй болно.

Хөдөлгөөнөө хянана уу, үүнд хэдэн хэвшмэл ойлголт байдгийг та ойлгох болно. Энгийн жишээ: ямар нэгэн ослын улмаас цахилгаан хангамж тасарсан. Түүнийг байхгүй байгааг та мэднэ, гэхдээ та өрөөнд орохдоо унтраалга руу гараа татдаг. Ийм үйлдэл автоматаар хийгддэг маш олон байдаг. Тэднийг илчилж, хийж байгаа зүйлээ ухамсрын хүрээнд авчир. Энэ нь хэвшмэл ойлголтыг арилгахад туслахаас гадна эрч хүч, хөгжилтэй, өөдрөг үзлийг бий болгоно. Та өнөө үед амьдарч сурах болно, үүнийг бүхэлд нь ойлгосноор таны ердийн сэтгэлгээний хэвшмэл ойлголт аажмаар мартагдах болно.

Зөвлөмж болгож буй: