Олон хүмүүс цугларч "нүгэлтэй" байдаг. Үүний зэрэгцээ, эдгээр зүйлүүд ашигтай байж болох, өнгөрсөн үеийн дурсамжийг төрүүлдэг гэх мэтчилэн олон удаа ярьдаг. Үүний зэрэгцээ, эмч нар хазайлтын зэрэглэлд энэ төрлийн хобби аль хэдийн бүртгэгдсэн бөгөөд тэдэнтэй тэмцэх арга замыг идэвхтэй боловсруулж байна.
Тэгэхээр хүн үнэхээр хөнгөн сэтгэцийн гажигтай болж байгааг хэрхэн тодорхойлох вэ? Тодорхой хэргийг үл тоомсорлож буй байдлыг тодорхойлох хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг. Эдгээрийн заримыг энд оруулав.
- хүн огт шаардлагагүй, хэрэггүй, заримдаа бүр эвдэрсэн зүйлтэй салах ёс гүйцэтгэхэд хэцүү байдаг;
- хүрээлэн буй зүйлсийн дунд жолоодоход хэцүү байдаг - юу байна, юу байхгүй, хаана байна, бусад ижил төстэй асуултууд бэрхшээл учруулдаг;
- найз нөхөд, танилуудынхаа байшин дахь өхөөрдөм бяцхан зүйлс таны анхаарлыг татаж эхлэх бөгөөд таны дуртай объектыг ашиглах зуун арга тэр даруй таны толгой дээр гарч ирнэ.
"Плюшкины синдром" -оос ангижрахын тулд нахиалж цуглуулах эрүүл бус хүсэл тэмүүллийг дарахын тулд дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.
- Юуны өмнө та хүссэн үр дүнд хүрэхийг үнэхээр хүсч байна. Мэдээжийн хэрэг, таны оролцоогүйгээр байшингаа шаардлагагүй хогноос цэвэрлэхэд хэцүү байх болно.
- Бүх нийтийн цэвэрлэгээг ямар ч эргэлзээгүйгээр хий, ашиггүй, утгагүй эзэлдэг бүх зүйлийг устга.
- Цэвэрлэсний дараа үүссэн дэг журмыг сахиж, хог хаягдлыг дахин хуримтлуулахгүй байхыг хичээ.
- Найзуудаасаа үнэхээр дуртай, гэхдээ тэдэнд огт хэрэггүй зүйлийг авах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хэрэв эдгээр зүйлс таны найзуудад ашиггүй бол тэд танд ямар ч ашиггүй байх магадлалтай.
- Хуримтлагдсан хог хаягдлыг хэрэгцээтэй хүмүүст тарааж эсвэл найз нөхөддөө өгөх боломжтой.
- Шинэ зүйл худалдаж авахдаа эдгээр нь үнэхээр хэрэгцээтэй байгаа эсэх, магадгүй хуучирсан зүйлс нь ашиглалтын хугацаагаа хараахан амжаагүй байгаа бөгөөд ашиглахад тохиромжтой эсэхийг бодож үзээрэй.
Мэдээжийн хэрэг, хүнд хэцүү нөхцөл байдлын эрсдлийг хасахын тулд, ийм зүйлээс хамааралтай байх өчүүхэн шинж тэмдгүүдэд мэргэжлийн сэтгэл зүйчтэй яаралтай холбоо бариарай. Энэ нь хог хаягдлын хуримтлалын үндсэн шалтгааныг хамгийн үр дүнтэй, хүчин чармайлтгүйгээр арилгахад тусална.
Хүсэл эрмэлзлийг цуглуулах асуудал нь эхлээд харахад гэмгүй хор хөнөөлтэй биш бөгөөд олон хүний амьдралыг ноцтой хүндрүүлж болзошгүй юм. Хамгийн гол нь нөхцөл байдлыг цаг тухайд нь хянах, хэрэгцээгүй зүйлээс ангижрах, ингэснээр таны амьдрал хичнээн хялбар болохыг харах болно.
