Эмпати гэдэг нь нөгөө хүнтэй адил мэдрэмжийг мэдрэх чадвар юм. Түүнтэй харилцах явцад өөр хүний сэтгэцийн төлөв байдлыг "унших" чадвар. Ийм чадвартай хүмүүсийг эмпат гэж нэрлэдэг. Хүн болгон өрөвдөх сэтгэлтэй байдаггүй. Гэхдээ бусад хүмүүсийг өөр шигээ мэдрэх чадварыг хөгжүүлэх боломжтой.
Өрөвдөх сэтгэл төрөхөд ямар ач тус хүртдэг вэ?
1. Та өөр хүний туулж байгаа зүйлийг мэдрэх боломжтой.
2. Та нөгөө хүний зан байдал, хариу үйлдлийг урьдчилан харж чадна.
3. Нөгөө хүнээ мэдэрч байгаа бол та түүнд "хандах хандлагыг олж" чадна.
4. Та нөгөө хүний зан авирын цаана байгаа сэдлийг мэдэрч чадна.
5. Ярилцагчийн чин сэтгэл, чин сэтгэлээсээ бус байдлыг та мэдэрч чадна.
6. Ирээдүйд та телепатийг бүрэн эзэмших боломжтой болно.
Хэрэв та өрөвдөх сэтгэлтэй болохыг хүсвэл мэдрэмжийнхээ дагуу ажиллах хэрэгтэй. Дасгал нь нэлээд энгийн, бүр сонирхолтой байдаг.
1. Сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй агуулгатай, ихэвчлэн жүжиг, дайны сэдэвтэй кинонуудыг оруулаарай. Триллер тоглохоос зайлсхийх нь дээр.
Өөрийгөө гол дүрийн оронд тавьж үзээрэй. Баатар хүнд хэцүү байдалд ямар сэтгэл хөдлөлтэй байгааг, тэр юу бодож байгааг мэдэрч үзээрэй? Энэ дүрд тоглож буй жүжигчний дунд яг юу болж байна вэ? Гэртээ дуртай сандал дээрээ байгаа гэдгээ март. Өөрийгөө зураг авалтын талбай дээр байна гэж төсөөлөөд үз дээ эсвэл киноны үйл явдал бол таны амьдралын сэдэв юм. Номон дээрх баатартай ижил зүйлийг хийж болно. Зарим номын дүр бол та гэж төсөөлөөд үз дээ. Та эдгээр баатруудын оронд байж, тэдний зан чанар, хувь тавилантай байж яаж ажиллахаа төсөөлөөд үз дээ.
2. Тодорхой хүнтэй харилцах явцад ярилцагчийн ялгарлын биеийг мэдрэхийг хичээ. Тэр хүн хурцадсан эсвэл тайван байна уу? Тэр чиний хажууд тухтай юу, үгүй юу? Таны ярилцагчийг ямар нэгэн зүйл зовоож байна уу? Бусад хүний нөхцөл байдлыг арьсаараа мэдрэхийг хичээ. Эдгээр асуултанд оюун санааны хувьд хариулж болохгүй, таны биед байгаа дохиог таньж мэдэхийг хичээ. Энэ хүнтэй харьцахад таны бие хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ? Та дөнгөтэй байна уу, ил байна уу? Хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийвэл ярилцагчаа бага зэрэг дууриаж эхлэх болно. Та ижил төстэй байр сууриа олж авах, ярианы ижил төстэй эргэлтийг ашиглаж эхлэх гэх мэт.
3. Тухайн хүн түүнийг ажиглахдаа юу хийхийг төсөөлөхийг хичээ. Үүнийг эхлээд сайн мэддэг хүмүүстэйгээ хамт хэрэгжүүлээрэй. Гэхдээ тэдний зан авир нь байгалийн хэвээрээ байхын тулд тэдэнд таны санаа бодлыг анхааруулж болохгүй. Таахаасаа өмнө эхлээд "унших" гэж байгаа хүнээ оюун санааны хувьд "болгоорой".
Нууц:
Таны оюун ухаанд тодорхой хэллэг гарч ирнэ эсвэл нөгөө хүн юу мэдэрч байгааг тайлбарлах дуу хоолой гарна гэж найдах хэрэггүй. Өрөвдөх сэтгэл бол таны мэдрэмж юм. Хэрэв танд хэлээгүй бол та хүн яагаад ийм байдалд байгааг мэдэхгүй болно. Гэхдээ тэр хүн яг юу мэдэрч байгааг, ярилцагч нь ямар ааштай байгааг яг таг мэдэх болно.
Хөгжсөн өрөвдөх сэтгэл нь бусад чадваруудыг нээхэд тань туслах болно.
