Асар том гэр бүлийн нэг хэсэг байна гэдэг бол асар их аз жаргал, асар их хариуцлага юм. Бүх хамаатан садандаа таалагдахад хэцүү байх болно, тус бүр нь таны гадаад төрх байдал, шинэ ажил эсвэл боломжит ханийн талаар өөрийн гэсэн бодолтой байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хамаатан садандаа анхааралтай байгаарай. Ялангуяа хичээнгүйлэн зөвлөгөө өгөх хүмүүс анхаарлын хомсдолд ордог. Хэрэв та үүнийг ойлгосон бол тэд санал бодлоо илэрхийлэхдээ үр дүнг нь үргэлж сонирхдоггүй: зан авираа өөрчлөх болно гэдгийг ойлгоход хялбар байх болно. Заримдаа энэ бол харилцааны хамгийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн, өргөн цар хүрээтэй хэлбэр бөгөөд та өөрийнхөө асуудал эсвэл ганцаардлын мэдрэмжийг хэсэг хугацаанд мартах боломжийг олгодог. Таны гэр бүлийн гишүүн танаас илүү их анхаарал авах тусам тэд танд заах, зөвлөгөө өгөх хүсэл сонирхлыг бууруулдаг.
Алхам 2
Ярианы сэдвийг өөрчил. Хүмүүс өөрийнхөө тухай ярих дуртай. Үзэл бодлоо илэрхийлэх чадвартай байх нь өөрийгөө батлах арга юм. Гэхдээ та ажил, нөхрөө өөрчлөх цаг болсон гэсэн маргааныг сонсохын оронд хүнээс өөрийн амьдралын бэрхшээлийн талаар асууж эхэлбэл тэр чамайг удаан хугацаанд мартах болно. Тэрээр хэрхэн амьдардаг, хэрхэн амьсгалдаг тухайгаа ярихдаа баяртай байх болно. Хэрэв та хэн нэгний тэмдэглэлээс хэсэг хугацаанд ангижрахыг хүсвэл лекц, зөвлөгөөнөөс зөвхөн зөвлөгчийн тухай ярих нь зүгээр л үр дүнтэй байдаг.
Алхам 3
Ойлгох боловч хүлээж авахгүй байх. Тухайн хүнд санал бодлоо бүрэн дүүрэн, уран яруу илэрхийлэх боломжийг олго. Үг бүү таслаарай. Ихэнхдээ хүмүүс үг хэлэхээс хэтрэхгүй. “Даргатайгаа ярина”, “хөршөө айлгая” гэж сүрдүүлж байсан танай хамтрагч чамд ганц ч үг нэмэр болсонд удахгүй сэтгэл хангалуун байх болно. Тэрээр цаашдын үйл явцад саад болохгүй. Энэ хооронд та хамаатан садандаа түүний үзэл бодлыг үнэлдэг гэдгээ ойлгуулж, яагаад, хэрхэн үүссэнийг нь сайн ойлгож байгаа ч бүх зүйлийг өөрийн хүссэнээр хийхийг хүсч байна. Зөвлөгөө өгдөг олон хүн үг хэлэхийг хүсдэг боловч эдгээр зөвлөгөө таны амьдралыг сүйтгэж болзошгүй тул хариуцлага хүлээхэд бэлэн байдаггүй.
Алхам 4
Өөрийнхөө үнэлэмж дээр ажилла. Өөрийгөө үнэлэх эрүүл мэдрэмжтэй хүмүүс хамаатан садан эсвэл эцэг эхийнхээ шахалтаас хэрхэн яаж ангижрах вэ гэж бараг боддоггүй. Нөгөө талаар өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах нь таныг сайн сайхныг ихэвчлэн хүсдэг хамаатан саднаас гадна таныг удирдаж чадах эргэлзээтэй найз нөхдөөс хамааралтай болгодог. Өөртөө чухал мэдрэмж төрүүлэх үйл ажиллагаа эсвэл хэллэгийг хайж олох. Таныг байгаагаар тань хайрлаж, үнэлдэг хүмүүстэй илүү олон удаа харьцаж байгаарай. Дараа нь гэр бүл, найз нөхдийнхөө санал бодлоос хамааралгүй болох нь танд илүү хялбар болно.
