Сэтгэлээр унах нь бидний амьдралын зайлшгүй хэсэг боловч хамгийн ойрын хүмүүсийн шаналал дэндүү хурцаар мэдрэгддэг. Харилцаа тамд унах болсон шалтгаан нь юу вэ?
1. Амьдрал байнга сөрөг байдаг
Иймэрхүү асуудал нь хүнд толгой дээрээ цас шиг унаж, тэр тэмцэж чадахгүй болж, зүгээр л нурж унадаг. Үүний үр дүнд асуудлууд шийдэгдэж, амьдралын байдал сэргэж, тэр хүн эвдэрч, өмнөх өөдрөг зам руугаа эргэж чадахгүй хэвээр байна.
Энэ байдал нь харилцаанд маш аюултай байдаг. Түнш нь зөвхөн "сэтгэлийн хань" -даа сэтгэлийн хөөрлийг өдөөж, тэмцлийн сүнсийг суулгахыг хичээхээс гадна түүний хандлага, сэтгэлгээний тодорхой байдлыг хадгалах ёстой. Үүний үр дүнд түнш сэтгэл санааны хувьд доройтдог. Гэхдээ энэ бол хамгийн аюултай зүйл биш юм.
Амьдралд хандах сөрөг хандлага нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг байж болно. Сэтгэлийн хямрал нь харилцааны бэлгийн үндэс суурийг алдагдуулж, түншүүдийн бие биенээ татах чадвараа алддаг шиг тийм аймшигтай зүйл биш юм. Заримдаа хайрлагчдын нэг нь нөгөөгөөсөө гарахад нь туслах үед сэтгэлийн хямрал нь бүр ашигтай байдаг; бие махбодийн дотно хүслийг илэрхийлэх үед энэ нь илүү аймшигтай байдаг. Тийм учраас урвалт маш аймшигтай юм. Энэ нь зөвхөн итгэлцэл төдийгүй бие биенээ бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг.
2. Сэтгэлийн хөдлөлөөс ангижрах
Түншүүд гэнэт өөрөөр аашилж эхлэхэд хамт цагийг өнгөрөөх гэж хичээхээ больж, эсвэл бие биенийхээ сайн сайхан байдлыг олж мэдэхээ больсон нь хувь хүний хувьд бие биенээ сонирхохоо больсноор тайлбарлагдана. Яг л тэр хуучин түүх дээр гардаг шиг: "Тэд хоорондоо их төстэй байсан болохоор эвлэрч, дэндүү өөр байсан болохоор салсан". Хэрэв харилцааны эхэн үед хүмүүс хамт байхыг хүсч байгаа бол ялгааг арилгаж, ижил төстэй байдлыг хайж олох юм бол салахаасаа өмнө эсрэгээрээ тэд маш олон өөр шинж чанарыг олж, ердөө л харилцаа холбоогоо үргэлжлүүлэн хадгалахын утга учрыг олж хардаггүй. ирээдүй. Энэ зан байдал нь идэвхгүй түрэмгийллийн шинж тэмдэг байж болно. Дүрмээр бол хүн бага наснаасаа эцэг эхийнхээ нөлөөллийн бүсээс гарсан сценарийг гаргадаг. Далд ухамсрын түвшинд тэрээр түншийн түүнд үзүүлж буй нөлөөг хор хөнөөлтэй, дийлдэхгүй гэж үздэг бөгөөд үүнээс ангижрахыг хичээдэг. Үүнээс гадна, зайлсхийсэн хүний хувьд хайртай хүний ийм хүйтэн, хайхрамжгүй байдалтай тулгарах нь гэнэтийн бөгөөд өвдөлттэй байж болно.
3. Түншдээ сэтгэл дундуур байх
Таны түншийн талаар тогтмол идэмхий хошигнол эсвэл илэн далангүй үг хэлэх нь эрүүл, бат бөх харилцааг хөгжүүлэхэд таатай биш юм. Сэтгэл судлаачид энэ зан үйлийг хүндлэлгүй болсонтой холбодог. Хамтрагч тань танд үргэлж сэтгэл дундуур байдаг гэсэн мэдрэмжээр амьдрах нь маш хэцүү байдаг. Гэхдээ шүүмжилж байгаа хүнд бүр ч хэцүү байдаг. Ийм харилцаа нь түүнд сэтгэл ханамжийг авчрахгүй гэдгийг тэр ойлгодог боловч тэр үүнийг нээлттэйгээр хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Үүний үр дүнд тэрээр хайртай хүнээ зүгээр л зовоодог бөгөөд өөрөө яваад өгдөг. Байнгын шүүмжлэл бол хамгийн хүчтэй харилцааг ч үгүй хийж чадах хамгийн аюултай зүйл юм.
Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Ихэнхдээ "хэвийн" түнш нь удаан хугацааны туршид тэсвэр тэвчээртэй байж, хамтрагчаа амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаар зөвтгөхөд бэлэн байдаг бөгөөд түүнд хайхрамжгүй байдал, хүйтэн байдал, байнгын дургүйцлийн эсрэг бусад гайхалтай чанаруудыг түүнд өгдөг. Гэхдээ нөгөө түнш нь нөхцөл байдлыг засах сонирхолгүй, хагас дутуу тантай уулзахгүй бол ийм харилцаа сүйрнэ. Энэ талаар түнштэйгээ ярилцаж, олж мэдэхийг хичээ. Тэгэхээр та ядаж өөрийнхөө төлөө юу хүлээж, юунд бэлэн байхыг ойлгох болно.
Хэдийгээр ийм харилцаа нь завсарлагаар төгссөн ч тоглосон харилцааны хувилбарыг задлахын тулд мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, үүнийг давтахгүй байх арга хэмжээ авах нь зүйтэй юм.
