Нойрны нууцыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ

Нойрны нууцыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ
Нойрны нууцыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ

Видео: Нойрны нууцыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ

Видео: Нойрны нууцыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ
Видео: ХЭРХЭН 2 МИНУТАНД УНТАХ ВЭ? 2024, May
Anonim

Мөрөөдөл нь өнгөрсөн, одоо, ирээдүйн түлхүүр байж болно. Тэд заримдаа хүмүүс өөрсдөөсөө нуудаг нууц туршлага, мэдрэмжийг нуудаг. Та мөрөөдлийн номноос зүүдээ тайлбарлах ёсгүй - ялангуяа хэд хэдэн ном авбал үр дүн нь зөрчилдөх болно, бас үнэнээс хол байж магадгүй юм.

Нойрны нууцыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ
Нойрны нууцыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ

Зүүдэндээ тохиолддог бүх зүйлийг шууд утгаар нь бүү ав. Жишээлбэл, хэрэв та хэн нэгнийг алах юмуу эсвэл танилынхаа хэн нэгнийг уруу татвал энэ нь нууцаар хийхийг мөрөөдөж байгаа гэсэн үг биш юм. Ийм мөрөөдөл нь энэ хүнийг бодож, санаа зовж байгаагаа, түүнтэй хамт дуусаагүй бизнес эрхэлдэг болохыг илтгэнэ. Хэрэв ижил хамаатан садан, хамт ажиллагч эсвэл найз тань таны зүүдэнд байнга гарч ирдэг бол энэ нь юутай холбоотой байж болох талаар бодож үзээрэй.

Нойрны нууцыг тайлах гэж байхдаа сэтгэл хөдлөлдөө найд. Сэрэхдээ шууд л орноосоо босоод бизнес хийх гэж битгий оролдоорой, харин сая харсан зүүдэндээ умбаж, энэ нь танд ямар сэтгэл хөдлөлийг төрүүлж байгааг ойлгохыг хичээгээд нүдээ аниад бага зэрэг хэвтээрэй. Энэ бол таны олж харсан зүйлд хандах хандлага бөгөөд асуудал, түүний шийдлийн аль алинд нь түлхүүр болно. Жишээлбэл, хэрэв та айдас, жигшүүрт байдал, түүнийг орхиход хүргэдэг барилга байгууламжийг мөрөөддөг бол тайвшрал, баяр баясгаланг мэдэрч байвал нүүх, ажлын байраа солих гэх мэт зүйлийг бодох хэрэгтэй. аль нь танд илүү их санаа зовдог вэ.

Зүүдэндээ зан байдал, өөрийнхөө тухай ойлголтыг шинжлэхэд онцгой анхаарал хандуулаарай, энэ нь бас онцгой утгатай байж болно. Зан чанар нь өөрөө өөрчлөгдсөн юм шиг санагдаж магадгүй юм: зүүдэндээ хүн өөрийгөө амьдралаас илүү хулчгар, зоригтой, хүчирхэг эсвэл сул дорой гэж үздэг. Нуугдсан айдас, мартагдсан санаа зовнил, түгшүүр тайлж магадгүй, эсвэл хувь хүний өөр нэг тал гарч ирж магадгүй юм шиг дүр төрх гарч магадгүй юм.

Эцэст нь зүүдний нууцыг тайлах хамгийн хэцүү, гэхдээ нэгэн зэрэг үр дүнтэй аргуудын нэг бол түүний дүрүүдтэй ярилцах оролдлого байж болох юм. Орондоо орохдоо хэн ч танд саад болохгүй гэдгийг анхаарч, зүүдэндээ харсан газартаа эргэж очихыг хичээ. Тэнд очиж, судалж, мөрөөдлийнхөө хүмүүсийг хайж, тэдэнтэй ярилц. Хэрэв ижил мөрөөдөл давтагдвал оюун ухаандаа эргэн ирж, үйл явдлыг өөрчил. Хэн нэгэн таныг хөөж байна уу? Зогсоорой, эргэн тойрноо ажиглаад, айдас дээрээ тулж, танд юу саад болж байгааг ойлгоорой. Иймэрхүү туршилт нь таныг өөрийгөө ойлгоход тусалж, таныг зовоож буй зүйлийг засахад тусална.

Зөвлөмж болгож буй: