Хэрхэн эмзэг болох вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн эмзэг болох вэ?
Хэрхэн эмзэг болох вэ?

Видео: Хэрхэн эмзэг болох вэ?

Видео: Хэрхэн эмзэг болох вэ?
Видео: Эмзэг, эмзэгшсэн арьсаа хэрхэн хэвийн болгох вэ? #sensitiveskin 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Харилцагч тань тав тухтай, тайван байхаар харилцаа холбоог өөртөө бий болгох чадварыг өөртөө бий болгож чадна. Нарийхан хүн болохын тулд та бусдыг ойлгож, харилцааны хурц өнцөгөөс зайлсхийж, хүмүүст эерэг хандлага өгч сурах хэрэгтэй.

Бусдад зөөлөн ханд
Бусдад зөөлөн ханд

Зааварчилгаа

1-р алхам

Бусад хүмүүсийн талаар бод. Тэдний ашиг сонирхлыг хохироохгүй байхыг хичээ. Эргэн тойрны хүмүүстэйгээ эелдэг, анхааралтай байгаарай. Та ертөнцийн төв юм шиг аашилж болохгүй. Заримдаа хүмүүс өөрсдийгөө хянах чадваргүй байдлаасаа болж бусдад маш их түгшүүр, таагүй байдал өгдөг. Бусад хүмүүс таныг хажуунаас хэрхэн харж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв зураг тийм ч дур булаам биш бол өөртөө байгаа зүйлийг өөрчлөх цаг болжээ.

Алхам 2

Танд хамаагүй бусад хүмүүсийн хэргийг идэвхтэй сонирхох шаардлагагүй. Зарим хүмүүс маш их уурлаж, хуваалцахад бэлэн биш байгаа зүйлээ бусдаас байнга асуудаг. Бусдын нууцыг хадгалж сурах нь бас чухал юм. Хүн танд ямар нэгэн нууц мэдээлэлд итгэх үед энэ нь таны хооронд хатуу байх ёстой. Битгий хов жив яриад бай. Хэт их сониуч зан, сенсаци мэдрэх хүсэл тэмүүллээ хянах.

Алхам 3

Хүмүүстэй зохистой харьц. Бусдын мэдрэмжийг боддоггүй хувь хүмүүс байдаг. Тэд бусдыг өөрсдийн зорилгод ашиглаж, тэднийг удирдаж, өөр хэн нэгний зардлаар өөрсдийгөө бататгахыг хичээдэг. Мэдээжийн хэрэг, ийм хүмүүсийг нарийн гэж нэрлэх боломжгүй юм. Бусдыг доромжлох, доромжлохын тулд хэзээ ч өөрийнхөө давуу талыг бүү ашигла. Хүмүүст дарамт учруулж болохгүй, бүдүүлэг, өөдгүй зан гаргахыг бүү зөвшөөр. Ярилцахад таатай хүн байгаарай. Таны захирагч, зөөгч эсвэл хүүхэд гээд бүгдтэй нь тэгш эрхтэй ярилц. Хүн болгонд хүндэтгэл үзүүлээрэй.

Алхам 4

Алдаа дутагдалтай талаа хүмүүст битгий хэлээрэй. Өгөөмөр байгаарай. Таны нүдний өмнө ямар нэгэн зөрчил гаргасан бол тэр хүнийг тав тухгүй байдалд бүү оруул. Та хэн нэгнийг шүүмжилж болохгүй, загнах хэрэгтэй. Хэрэв хэн нэгэн хүн алдаа гаргасан бол таны ёс суртахууны сургаагүйгээр ч гэсэн чихэрлэг зүйл биш тул тухайн хүнийг дуусгах шаардлагагүй юм. Заримдаа хажууд чинь байгаа хүн тав тухтай байхын тулд чимээгүй байсан нь дээр. Бусдын захиалгыг засч залруулж болохгүй, хэн нэгний хяналтыг битгий инээ.

Алхам 5

Бусдын мөрөөдөл, төлөвлөгөөг хүндэтгэх хэрэгтэй. Бусдын доог тохуу, хошигнол, зальтай асуултаар хүмүүсийн урам зоригийг бүү хая. Бусдад урам зориг өгч, өөрсдийн хүч чадалд итгэхэд нь тусал. Таны сайхан сэтгэл, дэмжлэг тэдэнд зарим талаар ихээхэн тус болно. Хүмүүст тааламжтай хандсанд талархал илэрхийлж, тэдэнд сайшаал хэлээрэй Өөдрөг сэтгэл, сайн санааны уур амьсгалыг эргэн тойрондоо түгээ. Хүмүүст үргэлж анхааралтай байхыг хичээгээрэй, тэр үед та завгүй байгаа ч гэсэн тэднийг халах хэрэггүй.

Зөвлөмж болгож буй: