Сэтгэл зүйч дээр очих "аюул" гэж юу вэ

Сэтгэл зүйч дээр очих "аюул" гэж юу вэ
Сэтгэл зүйч дээр очих "аюул" гэж юу вэ

Видео: Сэтгэл зүйч дээр очих "аюул" гэж юу вэ

Видео: Сэтгэл зүйч дээр очих
Видео: Үхлээс айх аюул | Ричард Холм | TEDxBrookings 2024, May
Anonim

Манай улсад удаан хугацааны туршид сэтгэл зүйчтэй ажиллах нь ер бусын зүйл гэж тооцогддог байв. Олон хүмүүс бүх асуудлыг өөрсдөө шийдэж чадна гэж боддог хэвээр байгаа бөгөөд мэргэжилтнүүдтэй харилцах нь цаг хугацаа, мөнгөө үрэх явдал юм. Зарим хүмүүсийн хувьд хамаатан садан, найз нөхөд тань руу харц тулгарч магадгүй юм. Сэтгэл зүйчийг хэлэхдээ "аюул" гэж юу вэ?

Сэтгэл зүйчтэй ажиллах
Сэтгэл зүйчтэй ажиллах

Эхний алхам бол сэтгэл судлаач гэдэг нь өөрөө мэдрэлийн хариулт авч чадахгүй, өөрөө хариулт олж чадахгүй байгаа амьдралын асуултуудыг шийдвэрлэхэд үнэхээр тусалдаг хүн гэдгийг ойлгох явдал юм.

Хэн нэгэн үл таних хүнд нээлттэй болсноор тэрээр эмзэг, хамгаалалтгүй болж, шаардлагатай зөвлөмжийг хүлээн авснаар тэр үүнийг биелүүлж чадахгүй, бүр дордох болно гэж боддог. Зарим хүмүүсийн хувьд сэтгэл зүйч бол “толгой дээр гарч” онош тогтоодог хүнийг хэлдэг. Гэхдээ сэтгэл судлаач бол сэтгэцийн эмч биш бөгөөд онош тавьдаггүй. Зарим хүмүүсийн бодож байгаагаар "сэтгэцийн өвчтэй" биш, мэргэжлийн хүний санал, зөвлөгөө авах шаардлагатай ердийн ямар ч хүн мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсч болно.

Өөрийгөө таньж мэдэх, дотоод чадвараа нээх, айдас, донтолтоос ангижрах, амьдралын ээдрээтэй асуудлуудыг шийдвэрлэх хувилбаруудыг олох - энэ бол сэтгэл зүйч танд туслах болно. Тэгэхээр сэтгэл судлаач дээр очихоор шийдсэн тэр хүнийг ямар "аюул" хүлээх ёстой вэ? Мэргэжилтэнтэй ажилласны дараа таны амьдрал өөрчлөгдөж эхлэх болно. Энэ нь таны асуудлуудыг ухамсарласны үр дүнд гарч ирэх цоо шинэ, танил бус туршлага болно. Эцсийн эцэст энэ нь инээдтэй юм шиг санагдах болно. Гэхдээ үгүй. Ийм олон хүмүүсийн хувьд ийм өөрчлөлт нь айдас шиг байдаг.

Сэтгэл зүйчтэй хамтран ажилласны дараа таны хувьд найзууд байсан хүмүүс таны амьдралаас алга болж магадгүй, гэхдээ үнэн хэрэгтээ зөвхөн таны ойлголтонд саад болж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж, чамайг бүх талаар атаархдаг эсвэл " Таны дугуйгаар ярьсан. " Та дэмий яриа өрнүүлэх, хов жив ярих, ойр дотно танихгүй хүмүүсийн талаар сөрөг үг хэлэх дургүй гэдгээ олж мэдэх болно.

Та амьдралаас баяр баясгалан авч, ижил төстэй хүмүүсийн хүрээлэлд илүү их орж, шинэ танилууд хайж, хүрээгээ тэлэхийг хүсэх болно. "Чамд ямар нэг зүйл буруу байна" гэж хайртай хүмүүсээсээ сонсох боломжтой, гэхдээ үнэн хэрэгтээ бүх зүйл тийм байхад бүх зүйл зөв байна. Та зүгээр л өөрт тань сонирхолгүй, эсвэл өөрийнхөө зорилгод ашигласан хүмүүсийн үзэл бодлоос хамаарахаа больж, төсөөллийн нөхөрлөлийн ард нуугдаж байна.

Танд дургүй ажил дээрээ ажиллах хүч байхгүй болсон гэдгийг та эцэст нь ойлгох байх. Амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхөд бэлэн биш байгаа хүмүүст сэтгэлзүйч дээр очиж, бүх зүйлийг хариуцаж, таны сөрөг сэтгэл хөдлөл, туршлагыг хүлээж авахыг албадаагүй, ямар нэгэн зүйлийг үндсээр нь өөрчлөхийг шаардсан. дараа нь амьдралд. Энэ тохиолдолд сэтгэл зүйч таны хувьд цаг хугацаа, мөнгөө үрэх болно.

Хэрэв та үнэхээр мэргэжилтэн дээр ирж, үйлдлийнхээ хариуцлагыг бүрэн хариуцаж, тэр туршлагаа цэгцлэхэд тусалсан бол, дараа нь хайргүй ажлаа хаяад шинэ амьдрал эхлүүлэхээр шийдсэн бол танд ямар ч аюул байхгүй болно, Та тэдний хүссэн зүйлийг авсан.

Хэрэв та түнш эсвэл хайртай хүмүүстэйгээ харилцаа холбоогоо сайжруулахын тулд мэргэжилтэн рүү хандсан бол аюул нь таны харилцаа сайжрахгүй харин бүрэн төгсөж болзошгүй юм. Хэрэв та түнш эсвэл хамаатан саднаасаа хамааралтай гэдгээ, энэ хараат байдал таныг устгаж байгааг тодорхой харвал та ийм харилцаагаа үргэлжлүүлэх эсвэл хөгжүүлэхийг хүсэхгүй болно. Үүний үр дүнд та сэтгэлзүйч дээр очоогүй бол бүх зүйл сайхан болох байсан, одоо бүх зүйл муу болсон гэж буруутгаж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь танд бус бусдад муугаар нөлөөлсөн. Та зөрчилдөөн, байнгын хэрүүл маргаан, шоудаагүй шинэ, тод, бүрэн дүүрэн харилцаа, хэвийн амьдралд бэлэн байх болно.

Сэтгэл зүйч рүү хандах нь үнэхээр "аюул" дагуулдаг, гэхдээ зөвхөн аливаа асуудлыг шийдэх энгийн арга замыг хайж, амьдралдаа юу ч өөрчлөхгүй гэсэн хүмүүст л хамаатай.

Зөвлөмж болгож буй: