Олон хүмүүс төгс төгөлдөр байдлыг сайн гэж боддог, яагаад гэвэл энэ нь хамгийн тохиромжтой зүйлийг эрэлхийлэх явдал юм. Тийм ээ, төгс төгөлдөр хүн бүх зүйлийг төгс төгөлдөр гэж мөрөөддөг, гэхдээ хамгийн тохиромжтой нөхцөл байхгүй бол үүний төлөө юу ч хийдэггүй. Тэрээр бүтэлгүйтэх нөхцөл байдлаас зайлсхийдэг бөгөөд энэ нь түүний гүйцэтгэлд сөргөөр нөлөөлдөг.
Төгс төгөлдөр үзэл яагаад бүтээмжгүй байдаг вэ?
Ихэнх тохиолдолд төгс төгөлдөр байдал нь бүтээмжтэй зөрчилддөг, учир нь энэ нь хангалттай сайн бүтэхгүй зүйлийг хийхээс зайлсхийдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хангалтгүй байна - энэ нь бас дор хаяж гүйцэтгэлийг нэмдэг үр дүн юм. Төгс төгөлдөрчид хүнд хэцүү зүйлийг арын гал дээр тавьдаг бол өөрсдийгөө улам дордуулж байдаг. Өр нь хүнийг хэрэгцээгүй үйлдэл хийхэд хамгийн ихээр хуримтлуулдаг. Жинхэнэ төгс төгөлдөр хүн хэзээ ч хангалттай цаг хугацаатай байдаггүй. Бяцхан зүйл бүрийг төгс төгөлдөр болгож, маш их цагийг шингээдэг.
Төгс төгөлдөр байдал нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй маш нягт холбоотой байдаг, учир нь төгс төгөлдөр болохыг эрмэлздэг хүн аливаа алдааныхаа төлөө өөрийгөө байнга тарчлаан зовоож байдаг тул өөрийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулдаг. Энэ хооронд бүтээмжийн гол нөхцлүүдийн нэг бол алдаагаа мэдрэл мэдрэх биш харин туршлага болгох явдал юм.
Төгс төгөлдөр байдалтай хэрхэн харьцах вэ
Төгс байдал нь оношлогоо биш бөгөөд үүнийг даван туулж чадна. Хамгийн эхний хийх зүйл бол ухамсарлаж сурах, бодол санаагаа удирдаж сурах явдал юм. Өөрийнхөө бусдаас давуу байдал, давуу байдлыг мэдрэх нь ихэнхдээ ямар нэгэн бодит үндэслэлгүй байдаг. Хүн бүр онцгой, тус бүрдээ авьяастай байдаг. Тус бүр нь зарим талаараа бусдаасаа дорддог, зарим талаараа хамгийн сайн зүйл бол давуу талаа олох явдал юм. Хэрэв та дуугаараа бусдыг гайхшруулж байгаа бол яагаад балет бүжиглэж чадахгүйгээс болж зовдог юм бэ?
Та хамгийн тохиромжтой зүйл рүү тэмүүлэх ёсгүй. Та илүү уян хатан байж, өөртөө бодитой төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй. Төгс байдал нь нэг зүйлд байх ёстой: тухайн хэрэгт зарцуулсан цаг хугацаа, хүчин чармайлт, түүний үр дүнгийн харилцан хамаарал. Ямар ч ашиг авчрахгүй зүйлийг хийхэд яагаад удаан хугацаа шаардагдах вэ?
Өөртөө амрахыг зөвшөөр. Даалгавраа биелүүлэхгүй байх нь чухал бөгөөд энэ нь маш чухал биш байсан тул үүнийг үл тоомсорлоход асуудал гараагүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Төгс төгөлдөр хүмүүс өөрсдөдөө ч, өөр хүнд ч хэрэггүй хариуцлагатай уулсыг өөрсдөдөө үүрүүлдэг. Ийм тохиолдлуудыг салгаж, үл тоомсорлохыг хичээ. Үнэхээр чухал зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
