Зарим хүмүүсийн хувьд хайр нь урам зориг, эрч хүч өгдөг. Бусад нь зөвхөн аз жаргалгүй хайраар учрах хандлагатай байдаг. Аз жаргалгүй хайрын шалтгаан нь юу вэ, хайр маань аз жаргалтай эсвэл аз жаргалгүй болохыг бид өөрсдөө тодорхойлдог уу?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Амьдралыг дэлхийн хэмжээнд харахыг хичээ. Та яагаад амьдардаг вэ? Та яагаад энэ ертөнцөд ирсэн юм бэ? Энэ бүхэнд аз жаргалгүй хайрын зорилго юу вэ? Үүнийг "оршин тогтнох асуултуудад хариулт хайх" гэж нэрлэдэг. Ихэнхдээ аз жаргалгүй хайрын мэдрэмж нь бид түүн дээр төвлөрч байгаатай холбоотой байдаг. Мөн та үүсэхгүй харилцааны хязгаарыг харж чаддаг байх хэрэгтэй.
Алхам 2
Яагаад сөрөг мэдрэмж хэрэгтэйг ойлгоорой. Заримдаа, бага наснаасаа бид хайр нь зовлон зүдгүүр авчрах ёстой гэсэн мэдрэмжийг өөртөө шингээдэг. Энэ нь бидний эцэг эх аз жаргалгүй байсан үед тохиолддог. Эсвэл гунигтай хайрын түүх бидэнд хэтэрхий их сэтгэгдэл төрүүлсэн бол. Хэрэв та аз жаргалгүй хайранд архаг байдлаар татагдаж байгаа бол энэ тал дээр онцгой анхаарах хэрэгтэй. Амьдралынхаа энэ мөчид зовлон шаналал хэрэгтэй байгаа зорилгодоо хүрэх өөр арга замуудын талаар бодож үзээрэй.
Алхам 3
Санаа зовлонгоо түр амраарай. Аз жаргалгүй хайрлагчид дэлхийн төгсгөлийг мартаж орхисон үед кино театр, уран зохиолд хичнээн гайхамшигтай жишээ байдаг билээ. Тэнд тэд шинэ мэдрэмж эсвэл амьдрах шинэ хүчийг олов. Азгүй хувь тавилангийн төгсгөлгүй эргэцүүллээс өөрийгөө сорьж үзээрэй. Энэ нь хөгжлийн шинэ шугамыг олоход тусална.
Алхам 4
Илүү чангалж болохгүй. Хэрэв харилцаа урагшилж байгаа нь танд тодорхой байгаа бол би цэгүүдийг хурдан цэгцлэх арга замыг олоорой. Энэ нь зайлшгүй байх ёстой цоорхойгоор татах шаардлагагүй болно. Хайр дурлалын харилцаа тогтоож чадахгүй байгаа хүнээ хэдийчинээ эрт орхино, төдий чинээ сайн байх болно. Сэтгэлийн цочрол бага авах тусам хайрын шинэ боломжийг төдий чинээ хурдан олж авах болно. Одоо аз жаргалтай байна.
