Муу тавилангийн талаар эмэгтэй хүн гашуун гомдоллохыг сонсох нь цөөнгүй байдаг. Түүний хувийн амьдралд тэрээр үргэлж азгүй байдаг бөгөөд ажил дээрээ асуудал нь асуудал болдог. Үүнийг хэн ч ойлгодоггүй, хэнд ч хэрэггүй, сайн зүйл байхгүй, зөвхөн зовлон бэрхшээл. Мэдээжийн хэрэг та сул дорой сексийн хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн талаар тэтгэмж өгч болно, гэхдээ үнэн хэрэгтээ өөрсдөдөө гай зовлонг татдаг эмэгтэйчүүд байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөрийгөө өрөвдөх нь таны асуудал, бэрхшээлээс холдохгүй гэдгийг ойлгоорой. "Хүн бүр өөрийн аз жаргалын дархан хүн" - энэ бол таны өдөр тутмын амьдралдаа дагаж мөрдөх ёстой дүрмийг хэлнэ.
Алхам 2
Өөрийн зан авирт аль болох үнэн зөв, бодитой, алагчлалгүй дүн шинжилгээ хийхийг хичээ. Та хувийн амьдралдаа байнга азгүй байдаг уу? Гэхдээ шалтгаан байх ёстой. Хамгийн хялбар арга бол "Бүх эрчүүд новшнууд" гэсэн тэнэг үгээр өөрийгөө тайвшруулах явдал юм. Гэхдээ илүү сайн бодоорой: магадгүй та өөрөө буруутай байж магадгүй, ямар нэг зүйл эрчүүдийг айлгаж, өөрөөсөө холдуулж байгаа юм болов уу?
Алхам 3
Өөрийгөө гаднаас нь хар, өөрийнхөө итгэл үнэмшилд итгэдэг алдартай хүнээс зөвлөгөө ав. Хэрэв энэ нь эрэгтэй хүн байвал илүү дээр юм. Асуултанд хариулахын тулд юу ч нуухгүйгээр илэн далангүй асуугаарай: түүнд ямар зуршил, зан чанар, зан ааш нь таалагддаггүй вэ? Тааламжгүй үнэнээс ямар ч тохиолдолд бүү гомд, ирээдүйд шаардлагатай бүх дүгнэлтийг хийх нь дээр. Өөртөө санал болго: "Миний асуудал, бэрхшээлүүд үнэхээр аз жаргалгүй хүмүүсийн туршлагатай харьцуулахад утгагүй юм."
Алхам 4
Та ажил дээрээ муу ажиллаж байна уу, хамт ажиллагсадтайгаа байнга зөрчилдөж байна уу? Хэрэв та үргэлж "исгэлэн царай" -тай сууж, "Өө, би ямар аз жаргалгүй хүн бэ" гэж бүх дүр төрхөөрөө харуулдаг бол өөрөөр хэлбэл яаж ч болох юм. Эсвэл бүр дордвол та эцэс төгсгөлгүй гомдоллож, зовлон бэрхшээлээ ярих дуртай. Танай хамт ажиллагсад тантай харилцах нь танд хэцүү байдаг нь гайхах зүйл биш юм.
Алхам 5
Өөрийн зан авирыг эрс өөрчил. Гомдол гаргахаа больсон. Эсрэгээрээ чамд бүх зүйл сайхан, та бүх зүйлдээ сэтгэл хангалуун байгаа юм шиг жүжиглээрэй. Сүнс "маажиж" байгаа ч гэсэн инээмсэглэ. Чамд хандах хандлага эерэгээр өөрчлөгдөх тул танд ухаан орох цаг ч гарахгүй.
Алхам 6
Эерэг сэтгэл хөдлөл нь таны хувьд амин чухал юм. Шууд утгаараа өөрийгөө сэгсрэхийг албадаж, шаналал бүхий бодлуудыг зайлуул. Аливаа зүйлд хамгийн энгийн, эгэл жирийн зүйлээс сайн талыг олж харж сур. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүл. Сонирхолтой хобби, хобби хайж ол, имижээ өөрчил. Дараа нь чи үнэхээр дуртай хүнтэй бараг л тааралдах болно. Мөн сөрөг бодол алга болно.
