Сэтгэлийн хямрал, уйтгар гунигийн үеэр бүх дэлхий таны эсрэг байгаа юм шиг санагдаж, тулалдах нь утгагүй болно - ямар ч байсан сайн зүйл гарахгүй. Гэсэн хэдий ч та хэзээ ч бууж өгч, эргэлт буцалтгүй цөхрөлд автахгүй байх дор хаяж арван нэгэн шалтгаан бий.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Амьд л байвал бүх зүйлийг засах боломжтой. Хэрэв та үхсэн бол зөвхөн нэг тохиолдолд л бүрэн татгалзаж болно. Та амьд сэрүүн л байгаа бол төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхийн тулд сонгох эрх, эцэс төгсгөлгүй оролдлоготой болно.
Алхам 2
Өөрийнхөө хүчинд итгэ. Заримдаа бууж өгөхөд ганц жижиг алдаа хангалттай байдаг. Та өөрийгөө сул дорой, азгүй хүн гэж үзэх ёсгүй. Заримдаа амжилтанд хүрэхийн тулд хүмүүс 10, 20 эсвэл бүр 100 удаа бүтэлгүйтдэг.
Алхам 3
Алдаа гаргахаас бүү ай. Бодит байгаарай - анх удаа хүссэн зүйлээ авах магадлал маш бага юм. Та маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй бөгөөд магадгүй энэ замд та олон алдаа гаргах болно.
Алхам 4
Зөвхөн амжилтанд хүрсэн хүмүүсийг л хар. Хэрэв өөр хэн нэгэн таны мөрөөдөж байсан зүйлийг аль хэдийн хийж чадсан бол та яагаад амжилтанд хүрэхгүй гэж байнга боддог вэ? Яаж өөр хүн чамаас дээр вэ?
Алхам 5
Мөрөөдөлдөө чин сэтгэлээсээ итгэ. Та өөрөөсөө урвах хэрэггүй. Таныг боломжгүй зүйлд хүрэхийг хүсч байгаагаа нотолж эхлэх хүмүүс олон байна. Таны төлөвлөгөөг хэн нэгэн хэзээ ч бүү нураа.
Алхам 6
Сая сая хүмүүс чамаас дор байгаа гэдгийг үргэлж мэдэж байгаарай. Та шантарч, юу ч танд таалагдахгүй. Одоо хорвоо дээр хичнээн олон хүн одоо таны оронд байхыг мөрөөддөг гэж төсөөлөөд үз дээ. Бүр хэвийн хөдөлгөөн хийх чадваргүй, хэдэн жилийн турш тэргэнцэр дээр сууж, эдгэрч, амьдралдаа эргэж очих найдваргүй хүмүүсийн талаар бод.
Алхам 7
Гэр бүл, дотны найз нөхөддөө анхааралтай байгаарай. Ойр дотны хүмүүсийн тусламжаас бүү татгалз, тэдэнд хүндэтгэлтэй хандаж, тэдний үзэл бодлыг сонсоорой - тэд танд муу зөвлөгөө өгөхгүй.
Алхам 8
Манай ертөнцийг сайжруулахыг хичээ. Нэг хүний хүчин чармайлтаас юу ч хамаарахгүй гэж битгий бодоорой. Өөр дээрээ ажилла, тусламж хүсвэл татгалзаж болохгүй.
Алхам 9
Хүн бүхэн аз жаргалтай байх ёстой. Үүнд итгэ, хэн ч таныг зөв гэдэгт эргэлзэж эхлэхийг бүү зөвшөөр. Үүнтэй ижил төстэй хандлагыг үргэлж хадгалахыг хичээгээрэй, амжилтанд хүрэхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй.
Алхам 10
Бусдад эерэг үлгэр жишээ үзүүлэхийг хичээ. Бусдад урам зориг өгөх эх сурвалж болж, ямар ч тохиолдолд бууж өгөхгүй гэдгээ хүн болгонд үзүүлээрэй, магадгүй хожим нь хэн нэгэн танаас үлгэр жишээ авч эхлэх байх.
Алхам 11
Магадгүй та зорилгодоо аль хэдийн ойрхон байгаа байх. Цөхрөнгөө барахдаа бараг л бууж өгөхөд бэлэн байгаа үедээ зорилгодоо ойрхон байгаа бөгөөд асар том нээлт хийх гэж байгаа нь ихэвчлэн тохиолддог. Итгээрэй, амжилт удаан хүлээхгүй байх.
