Таны дуртай ажил ч гэсэн заримдаа таныг ядраадаг бол үзэн ядалт нь хүнийг хурдан уурлуулж чаддаг. Хэрэв ажлын долоо хоногийн эхлэл хар дарсан зүүд шиг санагдаж, ажлын өдөр үүрд үргэлжлэх юм бол та яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Таны ажлын өглөө эхлэх тусам таны ажлын өдөр илүү тааламжтай байх болно. Яарахдаа бэлдэхгүйн тулд оффисоос хоцрохоос айхгүйн тулд эрт сэрэхийг хичээ. Амтат хөнгөн өглөөний цай нь таны сэтгэлийг сэргээж, богино дасгал нь таныг сэрээж, бага зэрэг халахад тусална. Ажлын өдөр эхлэхээс хэдэн минутын өмнө оффис дээр ирэхэд та таагүй сэтгэгдлээс зайлсхийхээс гадна байраа цэгцэлж, цагаа төлөвлөж болно. Хэрэв та тааламжгүй хүмүүсийг үл тоомсорлож, тэдний санал, сэтгэгдэл, үг хэллэгийг үл тоомсорлож сурвал ажлын өдрүүд илүү тааламжтай болох болно. Энэ нь ялангуяа таны зарим хамт олон ажлын оронд цуурхал тарааж, элдэв зүйл нэхэхийг илүүд үздэг бол энэ нь илүү үнэн юм. Тайзан дээр цаг хугацаа, мэдрэлээ бүү алдаарай, ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл. Амрахын ач холбогдлыг санаарай. Нэг цаг ажиллаад 5-7 минутын турш анхаарлаа сарниулж, тайвшрахыг зөвшөөр. Оффисоос гараад коридороор алхаж, хамт олонтойгоо хэдэн үг хэлээрэй. Хамгийн сүүлчийн арга зам бол та нүдээ аниад л ажлын асуудал, бэрхшээлтэй асуудлаа хэсэг хугацаанд мартаж болно. Хэрэв та үе үе биеэ тэнхрүүлэхгүй бол өдөр тутмын ажил нь дугуйтай хэрэмний эцэс төгсгөлгүй гүйх мэт санагдах болно. Хүсэл эрмэлзлийн талаар бод. Заримдаа ажил хийж байгаа хүн түүний давуу талыг ойлгодог бол ажил нь илүү тааламжтай болдог. Ажлын өдөр бүр таныг удаан хугацаагаар мөрөөдөж ирсэн улс орондоо машин худалдаж авах эсвэл амрахад ойртуулдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ бол хүссэн зүйлээ авахад шаардагдах мөнгийг олж авах ажил гэдгийг өөртөө сануул. Ажлын байрны зохион байгуулалтыг анхаарч үзээрэй. Нөхцөл байдлаас их зүйл шалтгаалдаг. Албан тасалгааны дотоод заслыг бүрэн өөрчлөх боломж үргэлжид байдаггүй, гэхдээ та зүрх сэтгэлд дотно, тааламжтай зүйлийг санагдуулах зүйлсийг нэмж оруулаарай. Та гэр бүлийнхээ зургийг ширээн дээр тавьж, гэрээсээ гоёл чимэглэлийн элемент авчирч, инээдтэй зүйл худалдаж авч болно. Таны ажлын өрөөг өөрийг тань өөд нь татсан зүйлсээр чимэглээрэй.
