Алдаа гаргасан гэж өөрийгөө зэмлэж, зэмлэх нь утгагүй бөгөөд ашиггүй юм. Буруу алхам хийсэн гэм буруу нь хүний зүрх сэтгэлд удаан хугацаагаар амьдарч, амьдралаас таашаал авахад саад болдог. Өөр нэг хандлага нь илүү бүтээлч байдаг: зохих дүгнэлтийг гаргаж, дараа нь нөхцөл байдлаа орхих хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бүх үйлдлээ өөрийн мөн чанарын салшгүй хэсэг гэж ойлгож сур. Зарим хүмүүс өнгөрсөн цаг үеэ эргэцүүлэн бодож, тодорхой цаг мөчид эргэн ирж, нөхцөл байдлыг засахыг хүсдэг. Үүнийг нөгөө талаас нь хар. Хэрэв танд хоёр дахь боломж олговол та бүхнийг хийх болно, учир нь таны бүх үйлдэл таны хувийн ул мөрийг агуулдаг. Тодорхой мөчид та үүнийг хийх бүрэн шалтгаантай байсан, өөрөөр хэлбэл биш. Үүнийг мэдсэнээр өнгөрсөн алдаануудаа орхиж, түүндээ санаа зовохоо болих болно.
Алхам 2
Таны бүх алдаа бол таны амьдралын туршлага гэдгийг ойлгоорой. Өнгөрсөн хугацаанд гарсан зарим нэг алдаа дутагдалгүйгээр та өнөө үеийн ухаалаг, ухаалаг, амжилттай хүн байж чадахгүй. Буруу алхамууд таныг өөрөөсөө дээгүүр өсч, ухамсаргүй түвшинд хүртэл тодорхой мэдээлэл авахад хүргэдэг. Хэрэв та болсон явдлыг сайтар шинжилж, нөхцөл байдлыг бүрэн ойлговол таны фиаскогийн ашиг тусыг хүртэх магадлал нэмэгдэх болно. Ирээдүйд тохирсон дүгнэлт гаргах.
Алхам 3
Надад итгээрэй, амьдралыг алдаа дутагдалгүйгээр туулах боломжгүй юм. Гол санаа нь хамгийн тохиромжтой хүмүүс гэж байдаггүй, зарим сул талууд нь хүн бүхэнд байдаг, гэхдээ заримдаа нөхцөл байдал хамгийн сайн байдлаар нэмдэггүй гэсэн үг юм. Алдаа гарлаа гэж хэт их санаа зовох хэрэггүй. Алдааны талаар илүү гүн ухаантай байгаарай. Алдаа байхгүй байх нь бүрэн идэвхгүй байх үед л тохиолдож болохыг мартаж болохгүй. Тиймээс хичээхээс бүү ай. Та эргэн тойрныхоо хүмүүстэй адил бүдрэх эрхтэй.
Алхам 4
Өөртөө илүү уучлаарай. Таны өмнөөс ичиж байгаа үйлдлийг олон гавьяатай дотны найз чинь хийсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв та түүнийг ерөнхийдөө гайхамшигтай, сайхан сэтгэлтэй, ухаалаг хүн гэдэгт итгэлтэй байвал түүнийг шүүхгүй байх. Энэ нь та өөртэйгээ харьцахдаа ийм хатуу ширүүн байж болохгүй гэсэн үг юм. Өөрийгөө хайрлаж, үнэлээрэй. Хэрэв та өөрийн хувийн зан чанарыг хүлээн зөвшөөрч, өөрийн мөн чанартаа нийцүүлэн амьдардаг бол өөрийгөө амархан уучилж сурах болно.
Алхам 5
Хэрэв ямар нэг арга хэмжээ таныг зовоож байвал нөхцөл байдлыг засахыг хичээ. Гомдоосон хүнээсээ уучлалт гуй. Түүний талаар та хэр сайн мэдэрч байгаагаа, тодорхой хугацаанд ямар мэдрэмж төрж байсныг тайлбарла. Таныг ойлгоогүй, өршөөгдөөгүй ч гэсэн таны мөс чанар цэвэр байх ёстой. Та алдаагаа засах гэж оролдсон бөгөөд асуудал танд хамаагүй болсон. Бусад нөхцөл байдалд үүнийг хий. Өөрийгөө зэмлэж, хийсэн зүйлдээ санаа зовохын оронд жүжиглэж, энэ байдлаас гарах арга замыг эрэлхийлээд дараа нь юу болсныг март.
Алхам 6
Одоогийн мөч дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Өнгөрсөн ч гэсэн сүүлийн үеийн бодлуудаа зогсоохоо боль. Амьдрал хичнээн богинохон, түр зуурынх болохыг үнэхээр, хурцаар ухамсарлах нь чухал юм. Тиймээс, та эргэцүүлэлд цаг хугацаа алдах ёсгүй. Одоогийн байдлаар танд таалагдах зүйл юу байна, ойрын ирээдүйд өөрийгөө юугаар эрхлүүлж болох талаар илүү сайн бодоорой. Таны эргэн тойронд болж буй үйл явдалд анхаарлаа хандуулж, хүрээлэн буй ертөнц хичнээн үзэсгэлэнтэй болохыг хараарай. Энэ нь хичнээн том, удаан хугацааны туршид сэтгэл дундуур байгаа шалтгаанаа бодоорой. Бүрэн дүүрэн амьдарч, үүнээс баяр баясгалан авахыг хичээ, тааламжгүй мөчүүдийг мартсан нь дээр.
