Донтолт нь бидний эрх чөлөөнд саад болж байна. Тэд өөрсдийн хүсэл зоригийг харуулах, бие даасан үйл ажиллагаа явуулахыг зөвшөөрдөггүй тул тэдэнтэй хамт татдаг. Аливаа зүйлээс хамааралтай гэдгээ ухамсарлах нь түүнээс ангижрах эхний алхам юм.
Шаардлагатай
Тайвшрах чадвар, өөрийн бодол санаа, өөрийгөө ойлгох чадвар, зориг гаргах, шийдвэр гаргахдаа тууштай байдал
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өөрийгөө ойлгоорой. Асуудлыг тодорхой хэл. Донтсон байдлаа ухамсарла. Энэхүү баримтыг ойлгох нь танд дагаж мөрдөх хэрэгцээнээс ангижрах боломжийг олгоно. Энэ нь таныг амьдралаас тань холдуулж буй донтолтоосоо ангижрах үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргахад тусална.
Алхам 2
Санхүүгийн хараат байдлаас зайлсхийхийн тулд шаардлагатай бүх зүйлийг хий. Энэ нь бүх чухал шийдвэрийг хэн нэгний хүсэлд захирагдахгүйгээр өөрөө хийх боломжийг танд олгоно. Мөн санхүүгийн хараат бус байдал нь таны өдөр тутмын амьдралыг илүү тохь тухтай болгоно. Та цаг үеийн болон өдөр тутмын асуудлыг өөрийн хүссэнээр шийдвэрлэх болно. Үүнийг хийхийн тулд тогтмол, хангалттай орлогоор хангах ажил хайж олох хэрэгтэй.
Алхам 3
Бусдын санаа бодлыг хэт анхаарч үзэхээ боль. Тэдгээрийг тэмдэглэж авах онолын боломжийг л олго. Олонхийн саналаас зөрж байсан ч гэсэн өөрийн шийдвэрийг хэрэгжүүл. Олон хүмүүсийн санал бодлоос хамааралтай байх нь таны хувийн шинж чанарыг үгүй хийдэг. Таны амьдрал зөвхөн таны бизнес гэдгийг санаарай. Чамд яг юу хэрэгтэй байгааг хэн ч чамаас илүү сайн мэддэггүй.
Алхам 4
Муу зуршлаа хая. Тамхинаас гарах, архины хэт их хэрэглээ, мансууруулах бодис хэрэглэх нь таны чадварт итгэх итгэлийг өгөх болно. Ингэснээр та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж, өөртөө хүндэтгэл үзүүлэх болно. Нэмж дурдахад танд өөрийгөө хөгжүүлэхэд ашиглаж болох нэмэлт цаг хугацаа их байх болно. Дуртай зүйлээ хий, хобби дээрээ цаг, мөнгө зарцуулах боломжийг өөртөө олго. Энэ бүхэн нь шинэ танилууд, өөр найз нөхдийн хүрээлэлд хөтөлж, ижил төстэй хүмүүстэй уулзах боломжийг олгоно.
Алхам 5
Өөр хүний нөхөрлөл эсвэл хайранд донтохыг бүү зөвшөөр. Өөртөө хангалттай байх чадварыг хөгжүүл. Ойр дотны хүнээсээ хол байх үед стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхий. Энэ нь нөхцөл байдлыг засч залруулахгүй бөгөөд зөвхөн таны оюун санаа, бие махбодийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах болно. Тусгаар тогтнолыг энгийн зүйл мэт хүлээж ав. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та дахин уулзах болно гэж өөртөө хэл. Бусад асуудлуудаар өөрийгөө сатааруулж, шийдвэрлэхэд завгүй байгаарай.
Алхам 6
Шаардлагатай үед тайвширч сур. Таны эргэн тойронд байгаа дэлхийн шинэ, улам бүр шинэ зүйлийг олж хар. Эргэн тойрныхоо гоо үзэсгэлэнг харж сур. Тайвшрах хэд хэдэн аргад суралцаарай. Энэ нь таны дуртай хөгжим, амьсгалын дасгал эсвэл авто дасгал байж болно. Хамгийн гол нь та сэтгэл хөдлөлөө хяналтандаа байлгаж, бусдын сөрөг өдөөн хатгалтад автахгүй байх явдал юм. Ийм сургалт нь өөрийгөө сахилга баттай болгох, ирээдүйд донтолтод автахгүй байх боломжийг танд олгоно.
