Хөгшрөлтийг хэрхэн зөв эмчлэх вэ

Хөгшрөлтийг хэрхэн зөв эмчлэх вэ
Хөгшрөлтийг хэрхэн зөв эмчлэх вэ

Видео: Хөгшрөлтийг хэрхэн зөв эмчлэх вэ

Видео: Хөгшрөлтийг хэрхэн зөв эмчлэх вэ
Видео: Хөгшрөлтийг хэрхэн сааруулах тухай ярилцав. Хүний их эмч Э.Цацрал 2024, May
Anonim

Бид бүгд аажмаар өсч томрох болно, иймэрхүү "хөгшрөлт" гэсэн үгнээс үргэлж бүү ай. Энэ бол амьдралын үе шатуудын нэг бөгөөд та үүнийг гүн ухаантай харьцах хэрэгтэй. Нүүрэн дээрх үрчлээний тоог бүү тоол, харин амьдралын ямар туршлага хуримтлуулж, юу олж авсанаа тооцоол.

хөгшрөлтийн үйл явц
хөгшрөлтийн үйл явц

Бид бүгд нэг л өдөр хөгшрөх болно, одоохондоо хэн ч үүнийг орхисонгүй. Асуулт нь үүнээс хэрхэн зайлсхийх биш, харин бие махбодид "өсч томрох" үйл явцтай хэрхэн зөв холбоотой байх вэ гэдэг асуудал юм. Залуучууд, гоо үзэсгэлэнг шүтэх нь хүмүүсийн сүнс, оюун санаанд "хөгшрөлт муу" гэсэн ойлголтыг төрүүлсэн бөгөөд энэ бол солиорол, доройтсон бие гэх мэт.

Гэсэн хэдий ч бид жилээс жилд амьдардаг гол зүйлээ мартаж, мэргэн ухаан, амьдралын туршлага хуримтлуулдаг. Энэ бол хувь хүний хөгжлийн зайлшгүй үйл явц бөгөөд түүний төлөө хүн энэ ертөнцөд ирдэг. Амьдрал маш богинохон тул үрчлээ, буурал үс гарахаас эхлээд таагүй байдалд цаг хугацаа зарцуулах нь зүйтэй.

Өөрийнхөө насыг зүүхгүйн тулд дараахь дасгалуудыг хийгээрэй.

- гунигтай бодол толгойд орж ирмэгц та аль хэдийн амьдралын замыг туулж, хэн байсан, хэн болсон бэ гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүл;

- залуу эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд атаархаж бүү хараарай, тэд ирээдүйд хөгшрөлтийн процессуудтай тулгарах болно;

- хүүхдүүдээ хараарай - тэд таны энэ дэлхий дээрх өргөтгөл, тэдэн дотор таны залуу нас байна;

- харилцах, өөртөө бүү тат;

- Санхүүжилтийг зөвшөөрвөл илүү их алхах, аялах;

- Өөрийн дуртай хоббигоор хичээллэ.

Хамгийн гол нь хөгширч байна гээд өлгөөтэй байж болохгүй. Залуу нас бол амьдралын нэг л үе шат юм. Бусад үе шатанд ч гэсэн увидас олж сур. Тэд гарцаагүй тэнд байгаа, урагшаа хар, өнгөрсөнд амьдардаггүй.

Зөвлөмж болгож буй: