Нар хиртэлтээс хэрхэн яаж гарах вэ

Нар хиртэлтээс хэрхэн яаж гарах вэ
Нар хиртэлтээс хэрхэн яаж гарах вэ

Видео: Нар хиртэлтээс хэрхэн яаж гарах вэ

Видео: Нар хиртэлтээс хэрхэн яаж гарах вэ
Видео: Nicki Minaj - Right Thru Me (Clean Version) (Албан ёсны клип) 2024, May
Anonim

Мэдээжийн хэрэг хүн бүр өөр өөр байдаг бөгөөд одод хүн бүрт өөр өөрийнхөөрөө нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч амьдрал дээр хүн бүрт шууд нөлөөлдөг дэлхийн үйл явдлууд тохиолддог - эдгээр нь нар хиртэлт юм. Эдгээр нь дотоод болон гадаад хандлагыг өөрчлөх, зан үйлийн хөтөлбөрийг өөрчлөх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр ирээдүйд ашигтай өөрчлөлтүүд гарах болно. Үүнээс гадна эдгээр өөрчлөлтүүд нар хиртэлтээс хойш хоёр долоо хоногийн дараа харагдах болно.

Нар хиртэлтээс хэрхэн яаж гарах вэ
Нар хиртэлтээс хэрхэн яаж гарах вэ

Энэ нь 2016 оны 9-р сарын 1-ний цагирган хиртэлтийн тухай байх бөгөөд уриа нь “тэнгэрээс газар уруу бууна” гэсэн үг байх болно. Илүүдэл, ач холбогдолгүй зүйлээс татгалзаж, чухал зүйлийг нэн тэргүүний зорилт болгох замаар бүтцийг бий болгох хүсэл эрмэлзэл гарч ирснийг та өөрөө анзаарч магадгүй юм. Энэ хүслээ бүү үгүйсгээрэй - энэ нь зөн совин таныг зөв чиглүүлж байна гэсэн үг юм.

Энэхүү нарны хиртэлт нь бодит байдалтай холболтыг бэхжүүлж, хуурмаг зүйлээс зайлсхийж, хөл дээрээ бат зогсоход тусална. Энэ нь зөвхөн бидний амьдралын материаллаг бүрэлдэхүүн хэсэгт хамаарахгүй бөгөөд магадгүй таны зорилго бол эсрэгээрээ сүнслэг чанаруудыг хөгжүүлэх явдал юм. Хэрэв эдгээр өдрүүдэд өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө хөгжүүлэх хүсэл эрмэлзэл гарч ирвэл бүү эсэргүүц.

Ихэнх тохиолдолд хүний нүгэл нь тэр маш их боддог, их уншдаг, мэдээллийг өөртөө шингээдэг боловч онолыг практик болгохын тулд юу ч хийдэггүй явдал юм. Энэхүү нарны хиртэлт нь өөрийгөө бодит байдал дээр харах боломжийг олгодог бөгөөд та энэ тухай, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө таних талаар бодож эхлэх хэрэгтэй. Хүн бүр өөрсдийн алдаа, үр дүнгүй зан үйлийн хувилбаруудыг харж, үүлэн дундуур нисэхээ больж, бүх гайхалтай санаагаа ажил хэрэг болгох боломжтой болно.

Энэ хугацаанд (хиртэлт болохоос долоо хоногийн өмнө болон дараа долоо хоногт) хүн ихэвчлэн хэн нэгний төлөө юм хийхийг хичээх болно. Хамаатан садан, хамт ажиллагсад, танилууддаа хэт их хариуцлага хүлээх. Энэ нь ялангуяа Охины орд, загасны ордныхны хувьд үнэн байх болно. Өөрийн даалгавраа эргэцүүлэн бодож, бүх ажил дуусч, сэтгэл санаа тайван байх үед л бусдад туслахыг хүлээж аваарай - та ямар нэгэн “буруу зүйл” хийж байгаадаа таагүй мэдрэмж төрдөггүй.

Өөртөө хариуцлагагүй хандах нь үүнийг улам даамжруулж болзошгүй юм. Үүний үр дүнд талархлын оронд хэн ч танаас туслахыг хүсээгүй үхлийн аюултай хэллэгийг олж авах боломжтой. Дашрамд хэлэхэд зарим философичид өөрийгөө золиослохыг далд хэлбэрийн амиа хорлох гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнд зарим нэг үнэн байдаг.

Өөрийнхөө гэм буруутайг буруутгаж, удирдаж, өрөвдөж байгаад дарамталсан газраа хянах нь хамгийн сайн арга юм. Энэ хугацаанд та хэн нэгний үгэнд орохыг зөвшөөрөхгүй бол урт удаан хугацааны хэлхээ холбоо тасарч магадгүй юм. Энэ нь ойрын 10-20 жилд хүлцэнгүй байснаас хамаагүй дээр юм.

Энэ үзэгдэл бас нэг талтай: хүмүүс хэт их зантай, бардам хүмүүс өөрсдийн алдааг зөн совингоор нь ойлгож эхэлснээс болж шаналах болно. Гэхдээ тэд тэднийг хүлээн зөвшөөрөх дургүй тул бүх нүгэл үйлдсэнийхээ төлөө бусдыг буруутгахыг хичээх болно, тэд сэтгэлийн хямралд орж, шуугиан дэгдээж магадгүй юм. Зөвлөгөө: хошин шогийн мэдрэмжээ 150% -иар асааж, сэтгэл хөдлөлд автуулах гэсэн оролдлогын хувьд "Би өнөөдөр зурхайгаар тангараглаж чадахгүй, долоо хоногоор хойшлуулъя" гэх мэт зүйлийг хэлээрэй. Энэ нь хэрүүлчийг сэрэмжлүүлэх ёстой.

Хэрэв танд таалагдахгүй байгаа эсвэл төлөвлөхөө мэдэхгүй байгаа бол хиртэлтийн дараа бүх зүйл буруугаар эргэх болно. Тиймээс хиртэлт болохоос гурван өдрийн өмнө болон түүний үеэр ирээдүйн төлөвлөгөөгөө гаргах нь маш сайн байдаг. Гэхдээ энэ нь бүтэхгүй бол бүх зүйл нурж эхлэхэд бүү сандар. Зүгээр л одод таныг зөв зам руу хөтөлдөг, хаашаа явах ёсгүйг яг хэлж өгдөг.

Дашрамд хэлэхэд Павел Глоба хэлэхдээ, эдгээр өдрүүдэд уг хөтөлбөрийг 18 жилийн турш хэрэгжүүлэхээр төлөвлөж байна. Энэ хугацаанд та нийгмийн статусаа эрс өөрчилж, илүү өндөр түвшинд хүрч чадна. Энэ нь явахыг хүссэн хүмүүст хуучин айдас, хавсралтаа даван туулсан хүмүүст энэ нь ялангуяа хялбар байх болно. Мөн аль хэдийн явсан хүмүүсийг бүрэн уучлаарай. Дараа нь амьдрал дахь дэлхийн өөрчлөлтийг чөлөөтэй төлөвлөж байгаарай.

Сэтгэл хөдлөлийн үеэр хүмүүс ихэвчлэн үнэнийг хэлдэг тул гэнэтийн зүйлд бэлэн байгаарай: хайртай хүмүүс тийм ч таатай бус зүйлийг хэлж чаддаг, нүглээ наманчилдаг. Тухайн хүнийг ойлгохын тулд сэтгэл хөдлөлөө хязгаарлаж, логикийг асаах нь дээр. Бүх хамтарсан асуудлуудын талаар шударгаар, нээлттэй, чин сэтгэлээсээ ярилцаж, тэдгээрийг нэг удаа шийдээрэй.

Таны хувийн хувьд худлаа ярих, хүнд цохилтод өртсөн үйлдлээ нуун дарагдуулах үе байдаг бол хиртэхээс өмнө энэ тухай ярих нь илүү дээр байх болно, ингэснээр "үнэний мөчид" эвгүй байдалд ороогүй болно. Учир нь эдгээр өдрүүдэд ихэнх нууц задрагдаж байна.

Нар хиртэлт бол дэлхийн үйл явдал бөгөөд энэ нь манай бүх гаригийг хамардаг. Тиймээс өглөө, оройд, өөрийн үгээр хэлбэл дэлхий дээр энх тайвныг хүсч байгаарай. Бүх дайн дуусч, шинэ дайн эхлэхгүй байхыг хүс. Бүх улс орны эрх баригчдаас бодлоо өөрчилж, хэлэлцээрийн ширээнд суухыг хүс.

Дашрамд хэлэхэд, Хуучин сүмийн славян хэл дээр залбирах гэдэг нь "syya-д цутгах", өөрөөр хэлбэл "өөртөө цутгах", эсвэл өөртөө хамгийн өндөр бөмбөрцөгөөс ашиг тус хүртэхийг хэлдэг. Бидний өвөг дээдэс Наранд хамгийн дээд бурхан хэмээн залбирдаг байсан бөгөөд бид ч бас дэлхий дээр энх тайвныг тогтоохын тулд түүнээс тусламж хүсч болно. Эрдэмтэд Нар амьд, оюун ухаантай, биднийг сонсдог гэж ярьдаг. Тэгээд тэр түүнтэй хийсэн ярианд хариулдаг. Нийтлэг сайн сайхны төлөө залбирахдаа бид өөрсдийнхөө төлөө залбирдаг, учир нь энэ нийтлэг зүйлд бидний оролцоо бас байдаг. Үүнээс гадна судлаачид залбирлыг бие махбодийн бүхий л үйл явц уялдаатай байх онцгой төлөв гэж тодорхойлдог.

Энэ хугацаанд эрүүл мэндийнхээ төлөө хийх хамгийн сайн зүйл бол өлсгөлөн байх явдал юм. Хэрэв үүнийг хийх боломжгүй бол хоолны дэглэмийг хасч эрүүл хоол хүнс хэрэглэх нь зүйтэй. Үнэн хэрэгтээ ихэнх хүмүүсийн хувьд хоол боловсруулах тогтолцоог өнөө үед эрчимтэй цэвэрлэж байгаа бөгөөд хэрэв та үүнд тусалбал цэвэрлэгээ хамгийн бүрэн гүйцэд байх болно. Цэвэрлэх явцад нойр булчирхай, нарийн гэдэс, элэг маш их стресст ордог тул энэ хугацаанд хатуу хориглосны дагуу кофеин ба согтууруулах ундаа - эдгээр бүтээгдэхүүний хорт бодис нь эд, лимфэд удаан хугацаагаар суурьших боломжтой байдаг. Хэрэв цусны даралттай холбоотой асуудал байвал судаснууд ачаалал өгөхгүй байхын тулд бага ус уух нь зүйтэй.

Энэхүү цээрлэлээс татгалзах нь таны бие махбодийн баярын өдөр гэж үзээрэй, дараа нь бүх системийн тодорхой ажил танд өгөх болно.

Зөвлөмж болгож буй: