Бид "Миний нүд рүү хараач!" Гэсэн хэллэгийг бид ихэвчлэн сонсдог, гэхдээ бид нойрсуулах асар том хүч нүдэнд нуугдаж байдаг гэж бараг боддоггүй. Соронзон төрх нь өрсөлдөгчдөөс давуу талтай бөгөөд эсрэг хүйсийн хүмүүстэй амжилтанд хүрдэг. Гэхдээ байгалиас заяасан гипнозчид төдийлөн олон байдаггүй ч олон хүн гипнозын урлагт суралцахыг хүсдэг. Үнэн хэрэгтээ, нэг харцаар гипноз хийх чадварыг сурч болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хараа төвлөрүүлэх дасгалыг өдөр бүр хий. Цагаан цаасны голд 2 см диаметртэй харанхуй тойрог зурж, хар хуудсыг нүдний чинь түвшинд байлгахын тулд энэ хуудсыг хананд бэхлээрэй. 1, 5-2 метрийн зайд буцаж яв. Хар цэг рүү ширт. Нэг минутаас эхэлж, харцаа төвлөрүүлэх цагийг нэмэгдүүл. Үүнийг хийх тусам илүү сайн байх болно (гэхдээ 15 минутаас хэтрэхгүй).
Алхам 2
Өмнөх дасгалыг эзэмшсэнийхээ дараа үүнийг өөртөө илүү төвөгтэй болго. Хуудаснаас 1, 5 метрийн зайд яв. Урагшаа хар. Одоо толгойгоо эргүүлэлгүй харанхуй цэгийг 2 минут хар. Богинохон завсарлага авсны дараа энэ процедурыг дахин 4-5 удаа давтана. Дугуйлангаа үргэлжлүүлэн харж, өрөөгөөрөө алхаарай. Нүдээ аль болох удаан газар дээр нь байлга, гэхдээ дахиад 15 минутаас хэтрэхгүй.
Алхам 3
Дасгалыг хэд хэдэн ижил төстэй хуудсаар хий. Хуудсыг хананд наалдуул. Эсрэгээрээ зогсоод харанхуй тойргоос нөгөөд харцаа хурдан шилжүүлээрэй: зигзаг, тойрог, долгионоор, дагуу эсвэл хөндлөн.
Алхам 4
Харцаа төвлөрүүлж сурсны дараа толин тусгал хийх дасгалууд руу ороорой. Толины өмнө суу. Өөрийн харцыг тусгал руугаа, илүү нарийвчлалтайгаар хамрынхаа гүүр рүү чиглүүл. Төвлөрөхөд хялбар болгохын тулд эхлээд хамрынхаа гүүрэн дээр бараан цэг зур. Дасгалыг 2-3 минутын турш эхлүүлээрэй.
Алхам 5
Дараа нь хүмүүст ховсдом хандлагаа туршиж үзээрэй. Найзыгаа өмнөө суулга. Үүнийг төв харцаараа хараарай (та өөрийнхөө тусгалыг хэрхэн харсан бэ). Хүсэл зориг, хүч чадал таны харцанд тусч, нүүр царай чинь байгалийн илэрхийлэлийг хадгалах ёстой.
Алхам 6
Хэрэв та эдгээр дасгалуудыг тогтмол хийвэл та зөвхөн хүмүүсийг төдийгүй амьтдыг, жишээлбэл ууртай нохойг ганц л ховсдом харцаар зогсоож чадна. Хүмүүсийг ховсдуул, гэхдээ бүү удирд.
