Сэтгэлийн донтолт гэдэг бол хайртай хүнтэйгээ харьцах харьцаанаас үүдэлтэй донтолт юм. Үүнийг тодорхойлох нь үргэлж хялбар байдаггүй тул хайрын харилцаатай төөрөлдөх нь ихэвчлэн тохиолддог.
Зовлон, хамтрагчгүйгээр аз жаргалаа мэдрэх чадваргүй байх нь ийм хүмүүсийн гол синдром юм. Тэд зүгээр л илбэдүүлж, хамтрагчаа суурийн тавцан дээр тавьжээ. Хүмүүс энэ мэдрэмжийг хайр, сэтгэлзүйн хувьд сэтгэлийн хараат байдал гэж нэрлэдэг.
Олон хосууд бие биентэйгээ сүйрлийн ирмэгт тулсан харилцаанд амьдардаг. Байнгын хэрүүл маргаан, стресс, үл ойлголцол хаана ч хүрэхгүй. Хамгийн гол нь хүн бүхэн ийм л амьдралын төлөвлөгөөний дагуу амьдардаг гэдэгт итгэдэг. Энэ бүхэн бол жинхэнэ домог гэдгийг хүн бүр ойлгож чадахгүй. Аз жаргалтай амьдралд хүргэж болох эв найртай харилцаа байдаг.
Хүмүүс бие биенээ хичнээн хайрладаг байсан хамаагүй та өөрийн гэсэн эрх чөлөө, эрүүл ухаантай байх хэрэгтэй. Учир нь хамгийн ойр дотны, хайртай хүн хүртэл урваж болно, тэгвэл чи юу ч үгүй үлдэх болно гэдгийг санах хэрэгтэй.
Та хайрлах хэрэгтэй, гэхдээ хэзээ зогсохоо үргэлж мэдэж байгаарай. Хэрэв харилцаа дуусвал амьдрал үүгээр дуусахгүй гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст бие даах чадвартай хүн бол өөр хүнд хэт их ач холбогдол өгдөггүй, харилцаанд уусдаггүй, хэзээ зогсохоо мэддэг хүн юм. Зөвхөн эв нэгдэлтэй хүн л жинхэнэ хүчтэй харилцааг бий болгож чаддаг. Хүчтэй зангилаагаар өөр хүнийг бүү уя. Энгийн, үзэсгэлэнтэй сайхан амьдарч, түншийнхээ амьдралыг халуун дулаан, баяр хөөрөөр дүүргэ.
