Амьдралд бидэнд ямар боломжууд байсан, хэдийг нь ашигласан бэ гэж бодохоор олон хүн амьдралынхаа хамгийн амжилттай мөчийг алдсандаа харамсдаг. Иймэрхүү харамсал нь олон хүчин зүйлтэй холбоотой байж болох боловч ихэнхдээ бид бүтэлгүйтэхээс айдаг. Энэхүү мэдрэмж нь бидний оюун ухаанд тууштай наалдаж, улмаар бид шийдвэр гаргахдаа зөвхөн бүтэлгүйтэхээс айдаг. Нөхцөл байдлыг сэрэмжтэй үнэлж сурах вэ? Азын агшинг хэрхэн алдахгүй байх вэ? Хэрхэн зөв шийдвэр гаргах вэ?
Асуултанд хариулахад та амжилтын сэтгэлзүйн талаар нэгээс олон асар том бүтээл туурвихаас гадна шинэ айдсын өмнө бууж өгөхгүй байх боломжийг олж мэдээд зургаа л оноо авч болно. Тиймээс, сонголт хийх нөхцөл байдал тулгарахад та юун түрүүнд айдас түгшүүрээс гадна зугтах замыг ч бас хаах хэрэгтэй. Энэ бол айдсын нөлөөн дор өөртөө шалтаг олсон нөхцөл байдлыг хасах явдал юм.
Энд "эрхийн бичиг" -ийн гол сонголтууд байна.
1. Үүнийг бусдад дамжуулж болохгүй. "Багш нь хэтэрхий хатуу тул би шалгалтанд тэнцэхгүй." Та өөрийн хүч чадал, мэдлэг, ур чадварт найдах хэрэгтэй.
2. Энэ нь хэтэрхий бодит бус мэт санагдаж болох ч олон хүмүүс зориуд амжилттай үйлсээс татгалзаж, үүнийг ид шидийн хүчээр тайлбарлаж байна. Хохирол, хуйвалдаан гэх мэтийг бүтэлгүйтлийн шалтгааныг таны зэвсэглэлээс хасах хэрэгтэй.
3. Өөрсдийгөө хүндэлж, үнэ цэнээ мэддэг, өнгөрсөн үеийн тамгатай үлдэхийг зөвшөөрдөггүй хүмүүст амжилт, итгэл ирдэг. Энэ бол таны өнгөрсөн нүгэл таны амжилт эсвэл бүтэлгүйтлийн шалтгаан байж магадгүй гэж битгий бодоорой.
4. Айдгаа өвөг дээдсийнхээ бүтэлгүйтэлээр зөвтгөхөд үйлийн үр гэж нэрлэдэг.
5. Одууд ба таны зурхайн тэмдэг нь таны бүтэлгүйтлийн шалтгаан болж чадахгүй. Энэ бол зүгээр л өөрийгөө тайвшруулах шалтгаан юм.
Зургаа дахь цэг дээр ойртох тусам бидний өмнө нь авч үзсэн тав нь тийм ч ховор биш тул бидний анхаарлыг татах нь зүйтэй боловч ихэнхдээ илүү хөгжингүй, бие даасан хүмүүс өөрсдөдөө илүү гүнзгий, ухамсартайгаар ухрах сонголтыг ашигладаг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
6. Бид энэ цэгийг өөр гурван хэсэгт хувааж, нөхцөлт психоаналитик гэж нэрлэнэ.
- бүтэлгүйтэх магадлалыг хүнд хэцүү хүүхэд нас, зохисгүй хүмүүжил, эцэг эхтэйгээ муу харилцаагаар тайлбарлаж болно;
- Өнөөдөр олон хүн түүний төрөх үедээ авсан гэмтэл нь хүний амьдралын хэв маягт нөлөөлдөг гэж бичдэг. Бид бүгд төрөхдөө стресстэй аялалыг туулдаг. Энэ нь бидний зан төлөвт ул мөр үлдээдэг гэмтэлтэй харьцуулж болох юм. Үүнийг мөн өөрсдийн үйлдэлдээ итгэлгүй хүмүүс ихэвчлэн ашигладаг;
- муу удамшил байгаа эсэх, түүнтэй холбоотой бүх зүйл таны амьдралд нөлөөлж чадахгүй. Хэрэв та үүнийг мэдэж, хянах боломжтой бол.
