Сэтгэлийн хямрал нь зөвхөн охидод төдийгүй залуу хүмүүст тохиолддог. Залуу хүмүүс энэ асуудалтай тулгарч байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх нь ховор байдаг тул эрэгтэй хүний сэтгэлийн хямралыг даван туулах нь илүү хэцүү байдаг. Тэд өөрсдийгөө хаадаг, бүх зүйл зүгээр, санаа зовох шалтгаан байхгүй гэж бусдад итгүүлдэг. Сэтгэлийн хямралын анхны шинж тэмдгийг анзаармагц та хайртай хүнээ "аврах" талаар идэвхтэй алхам хийх хэрэгтэй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
тодорхой хэмжээний мөнгө
Зааварчилгаа
1-р алхам
Найз залуутайгаа тулгараад байгаа асуудлын талаар ярилц. Түүнийг сонс. Бүү саад бол, учир нь одоо тэр зүгээр л хэн нэгэнтэй үг хэлж, туршлагаа хуваалцах хэрэгтэй байна. Сэтгэлийн хямралын шалтгааныг хамтдаа ярилцаж, түүнийг арилгах хамгийн ашигтай шийдлийг олохыг хичээ.
Алхам 2
Залуу хүн ямар ч тохиолдолд буруу зүйл хийсэн ч гэсэн түүнийг шүүмжилж болохгүй, зүгээр л түүнтэй тайван байдлаар ярилцаж, алдаа оноогоо зааж өгөөрэй. Гэхдээ үүний зэрэгцээ түүний гаргасан аливаа амжилтыг анзаарч, эр хүнийг магтахаа мартуузай.
Алхам 3
Хайртай хүндээ тааламжтай үдшийг зохион байгуул. Жишээлбэл, дуртай хоолоо хийж, тайвшруулах хөгжим тоглож, оройн хоолны үеэр дуртай сэдвээрээ ярилц. Түүнд тайвшруулах массаж хийлгээрэй, түүнийг бүх асуудлаас нь бүрэн холдуулж, санаа зовнилоо мэдрээрэй.
Алхам 4
Залууг байгальд ав. Хэрэв тэр найзуудтайгаа зугаалахыг хүсэхгүй байвал хэсэг хугацаанд хамт байгаарай. Зуны улиралд та загасчлах эсвэл ойд явж болно. Өвлийн улиралд спортоор хичээллэх, цанаар гулгах, тэшүүрээр гулгах. Эр хүнийхээ дуртай зүйлийг хийхийг хичээ. Түүнийг тааламжтай мөчүүд, хямдхан бэлгүүдээр баясгаарай. Та өөр хот руу жижиг аялал зохион байгуулж болно. Орчныг өөрчлөх нь залууг сэтгэлийн хямралаас хурдан гаргахад тусална.
Алхам 5
Найзуудаас нь чамд туслахыг хүс. Тэднийг зочилж, залуу эрэгтэй хүний сонголтод анхаарлаа төвлөрүүлж, кино эсвэл тоглоомоор шинэ диск авахыг урь. Сайн коньяк худалдаж аваад найзуудтайгаа хамт суугаарай. Бага хэмжээний согтууруулах ундаа нь таныг тайвшруулах боломжийг олгоно, үнэнч найз нөхөд үргэлж сэтгэлийг чинь баясгах арга замыг олдог. Зүгээр л болгоомжтой байгаарай, согтууруулах ундаа хэтрүүлж болохгүй, эс тэгвээс таны үдэш жирийн уух зүйл болж хувирч, дараа нь асуудал улам бүр нэмэгдэх болно.
Алхам 6
Найз залуудаа мартагдсан хоббигоо сануулаарай. Дуртай зүйлээ хийх гэх мэт харанхуй бодлоос юу ч сатаарахгүй. Боломжтой бол түүний амьдралыг төрөлжүүл, тэгвэл тэр уйтгар гунигтай байх цаг завгүй болно.
