Хайртай хүнээ алдсаны дараа сүнс хичнээн хэцүү байсан ч хүн үргэлжлүүлэн амьдрах ёстой. Хайртай хүний үхэл бол бидний сүнслэг байдлын хувьд хүчирхэг болох сорилт юм. Сэтгэлийн хямралд автахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Чамайг орхисон хүн чамайг зовохыг бараг хүсдэггүй. Түүний дүр төрхийг амилуулж, толгойдоо романтик болзоонд эргэлдэж, дурсамжаар битгий шанал. Хайртай хүнээ сэтгэл мэдрэлийн хувьд суллах ёстой.
Алхам 2
Суллах гэдэг нь мартахгүй, харин хүлээж авах, хүлээн зөвшөөрөх гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч амьдралын хэв маягийг нэн даруй биш ч гэсэн өөрчлөх хэрэгтэй болно, гэхдээ та нас барсан хайртай хүнтэй ямар ч холбоогүй шинэ зуршил, зан үйлийг бий болгох хэрэгтэй.
Алхам 3
Өөрсдийгөө нулимс дуслаарай, тэд сэтгэлийг гэрэлтүүлдэг. Та олон нийтийн дунд сайн байсан ч гэсэн зовлонг өөртөө хуримтлуулах ёсгүй. Өвдөлт нулимсаар арилдаг гэж төсөөлөөд үз дээ.
Алхам 4
Өөрийн туршлагаа хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцаарай, та сэтгэл зүйчтэй ярилцаж болно. Өөртөө тусдаа байж, харилцаа холбоо, хийсвэр сэдвээр бүү тусгаарлаарай.
Алхам 5
Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөхийг хичээ, хоолны дуршилгүй байсан ч хоол хүнснээс татгалзаж болохгүй. Хэрэв та нойргүйдэл, байгалийн тайвшруулах эм уувал заавал унтахаа мартуузай. Унтах нь таны гол эм юм.
Алхам 6
Хэрэв та ажил дээрээ амрахаар амралтаа авч амжсан бол шил дарсаар тэврэлдээд завгүй байх ёсгүй. Согтууруулах ундаа нь зөвхөн хэсэг хугацаанд л өвдөлтийг намдаадаг бөгөөд үүнд болгоомжтой хандана уу.
Алхам 7
Байгальтай харьцах, гэрийн тэжээвэр амьтан авах. Бидний дүү нар гайхалтай тайвшрал, анхаарал сарниулж, тайвшруулдаг. Тэд биднийг харамгүй хайрладаг бөгөөд хариуд нь юу ч хүлээдэггүй.
Алхам 8
"Түүнийг яагаад авав" гэсэн асуултанд хариулт алга, үүнийг хайх хэрэггүй. Сүмийн аавууд Бурхан хүнийг дууддаг гэж хэлдэг бөгөөд та энэ ертөнцөд одоохондоо үлдэх болно. Хэрэв та шашин шүтлэгтэй бол хайртай хүнтэйгээ уулзалт хэзээ нэгэн цагт диваажинд болно гэж итгэх нь танд туслах ёстой.
Алхам 9
Эцэст нь бидний хүн нэг бүр үхэл зайлшгүй байх ёстой гэдэгтэй эвлэрэх ёстой. Энэхүү мэдлэг нь бидэнд хуваарилагдсан цагаа уйтгар гуниггүй амьдрахад тусалдаг бөгөөд энэ нь Библид мэдэгдэж байгаагаар олон хүний амийг авч одсон боловч одоог хүртэл хэнийг ч аварч чадаагүй юм.
Алхам 10
Бусдад туслаарай. Ойролцоох хүмүүс танд хэрэгтэй, тэднээс нүүр буруулалгүй, шаардлагатай гэж боддог хүмүүс байдаг. Удахгүй амьдрал танд урагш тэмүүлэх шинэ хөшүүргийг өгөх болно.
