Хүчирхийллээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Хүчирхийллээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ
Хүчирхийллээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Видео: Хүчирхийллээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Видео: Хүчирхийллээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ
Видео: Өөрийгөө хамгаалах 6 дүрэм хүүхдүүдэд 2024, May
Anonim

Өөртөө итгэлтэй, инээмсэглэсэн, тайван хүн ихэвчлэн зарим хүмүүст цочромтгой байдал, таагүй байдал үүсгэдэг. Дараа нь тэр хүнийг "шошголсон", тэд доромжилж эхэлдэг, tk. түүнд зохистой ярилцагч байх нь хэцүү байдаг, та хүчин чармайлт гаргаж, бүх бүтээлч чадавхиа ачаалах хэрэгтэй.

Хүчирхийллээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ
Хүчирхийллээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Олон ард түмэнд хүнд хор хөнөөл учруулж, гомдоож, хариу арга хэмжээ авахад хүргэж болзошгүй "шошго" -ыг хүн дээр өлгөх заншилтай байдаг. Өөртөө итгэлтэй, эрүүл саруул ухаантай, эрүүл ухаантай хүн хамгаалах оновчтой арга техник болох бусдыг хуурамчаар хэлэлцэхээс илүүтэй өөрсдийн үзэл бодлыг бий болгож, хөгжүүлэхийг илүүд үзэх болно гэдгийг санаарай.

Алхам 2

Хэрэв та өөрөөсөө "цацраг" олж харахгүй бол өөр хүний нүдэн дээр "могой" -ны талаар ярилцаж болохгүй гэж Библид тодорхой бичсэн байдаг. Гэсэн хэдий ч харамсалтай нь тэд ихэнхдээ энэ талаар мэддэггүй, эсвэл мэдэхийг хүсдэггүй, эсвэл мартахыг илүүд үздэг. Тиймээс асуудалтайгаа илүү их харьцаж, амьдралдаа танигдаж, хувийн төлөвлөгөөгөө боловсруул.

Алхам 3

Шууд доромжилж, доромжилсон үгсийг няцааж сур. Энэ нь танд инээдтэй хоч, хуурамч шинж чанарыг шууд арилгах болно. Ийм байдлаар та өөрийнхөө талаарх өөрийн үзэл бодлыг төлөвшүүлэх болно. Энэ тохиолдолд өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг хадгалах нь чухал юм. Зарим хүмүүс өөр хэн нэгнийг шүүмжлэх дуртай байдаг бөгөөд үүнийг ерөнхий сэтгэлзүйн салбарт нэгдэх замаар тайлбарладаг. Хувь хүн, зөрүүтэй, бүтээлч сэтгэлгээг өрсөлдөгч гэж үзэн "алга ташилтыг таашаал авах", ерөнхий "тэргүүлэх байр суурийг" олж авах хүслийг ингэж л хангадаг. Ийм байдлаар амьдрах нь илүү хялбар бөгөөд хялбар байдаг гэсэн тодорхой хуурмаг зүйл байдаг.

Алхам 4

Нийгэмд хайртай хошигнол, хошигнол нь мэргэжлийн болон нарийн мэдрэмжийг гомдоох зорилготой байдаг. Гэхдээ үүнд бас эерэг мөчүүд байгааг санаж байх хэрэгтэй. Хэрэв доромжлол нь зүгээр л үндэслэлтэй бөгөөд илэрхийлсэн санал нь үнэн бол энэ нь нийгмийн гишүүдэд хүний тухай үнэнийг олж мэдэхэд нь тусалдаг. Нөхцөл байдлыг өөртөө ашигтайгаар ашигла. Та хэн нэгэнд ямар нэг зүйлийг нотлох ёсгүй. Өөрийгөө хүсч байгаа хүн гэдгээ өөртөө батал. Зорилгодоо очиж, үнэт цагаа бүү алдаарай.

Алхам 5

Хоосон уушгинд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх. Доромжлолын шалтгаан нь хувь хүнтэй бус харин "шошготой" харилцах нь өөртөө туйлын найдваргүй ханддаг хүмүүст тохиолддог зайлшгүй бүтээлч харилцааны шаардлагагүй бэрхшээлийг арилгаж, тэр үед өөрсдийнхөө бодлыг бусдаас дээгүүр тавьдаг явдал юм. Бусдыг доромжилж, доромжилж ярих нь өөрийгөө батлах нэг хэлбэр бөгөөд бусдаас ялгарах арга юм. Энэ тохиолдолд хүний тухай хамгийн зөв, зөв сэтгэлгээ ч огт сонирхолгүй, нэхэмжлэлгүй харагддаг.

Алхам 6

Доромжлолоос өөрийгөө хамгаалахдаа өрсөлдөгчийнхөө талаар ямар нэгэн дүгнэлт бүү хий. Түүнийг битгий шүүж, үгийг нь бүү ярилц, тэгвэл түүнд "барих" зүйл байхгүй болно. Хэрэв та хариулсан бол яриандаа "өөрийгөө тэнэг хүн" гэсэн байр сууриас зайлсхийж, хэллэгээ анхааралтай сонгоорой. Ийм тохиолдолд үүссэн зөрчил нь хувь хүний шинж чанар биш харин өөр ашиг сонирхлын маргаан болохыг санаарай. Хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд асуудлыг шийдэх харилцаа холбоог багасга. Та доромжлолыг өндөр инээдтэйгээр буцааж өгч болох бөгөөд ингэснээр өрсөлдөгчийнхөө дууг хааж болно.

Зөвлөмж болгож буй: