Зорилгодоо хүрэх замд цаашид ажиллах хүслийг үлэмж хэмжээгээр бууруулж эсвэл хүчингүй болгох олон саад бэрхшээл тулгардаг. Та цөөн хэдэн энгийн дүрмийг баримталснаар урам зоригтой байж чадна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Таны таалалд нийцсэн зүйлийг хий. Энэ зорилгод хүрэхийн тулд аль болох хувь хүний шинж чанарыг харгалзан үзсэн замыг сонгож, танд таалагдах болно. Жишээлбэл, идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирдан зохион байгуулахаар шийдэхдээ өөртөө таалагддаг биеийн тамирын дасгалын төрлийг ашиглаарай. Гялгар сэтгүүлүүдийн удирдамжийг бүү дага. Таныг тэвчихүйц чиг хандлагатай өглөөний гүйлтийг хөдөлгөөнгүй дугуйн оройн дасгалуудаар амжилттай сольж болно.
Алхам 2
Эцсийн үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүл. Жижиг, заримдаа тааламжгүй ажлуудыг шийдэх гэж бүү бүү мартаарай. Байнгын хэвшилд автах нь бууж өгөхөд хялбар байдаг. Зорилгоо санаарай. Хүсэл эрмэлзэлтэй зураг эсвэл хэллэгийг ширээнийхээ дээгүүр өлгө.
Алхам 3
Төслийг эхлүүлэхдээ сайхан сэтгэл хөдлөлийг бий болгохын тулд хялбар даалгавар хий. Хүрсэн үр дүн нь өөртөө итгэх итгэлийг олж авахаас гадна хийсэн ажлаасаа баяр баяслыг мэдрэх болно.
Алхам 4
Амжилтанд хүрэх тулалдааны гал хамгаалагч дуусаагүй бол төслийн хамгийн хэцүү ажил руу шилжээрэй. Ажлын өдрийн төгсгөлд том даалгавраа хэзээ ч хойшлуулалгүй, амралтын өдөр ч бүү хий. Та ямар нэгэн байдлаар ажлаа хийх эсвэл огт хийхгүй байх магадлал маш өндөр байна.
Алхам 5
Өөрийгөө хэт их ачааллах хэрэггүй. Өөрийнхөө давуу талыг ухаалгаар үнэл. Нойр, зугаалах, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харьцахаас бүү зайлсхий. Гэр бүл, найз нөхдийн хайраар хүрээлэгдсэн эрүүл хүн урам зоригтой байх нь хамаагүй хялбар байдаг.
Алхам 6
Жаахан амраарай. Тогтмол завсарлага авах нь бүтээмжийг өндөр түвшинд байлгахад тусална. Ажил, амралтын хоорондох шилжилт нь урам зоригтой байхад тустай. Учир нь та янз бүрийн ажлыг ээлжлэн хийснээр тархиа зорилгодоо хүрэх оновчтой шийдлийг олох чадварыг олж авдаг.
Алхам 7
Өөрийгөө шагна. Зорилгодоо хүрэх зам дээрх үе шат бүрийг дуусгавар болсныг бага зэрэг урам зоригоор тэмдэглээрэй. Энэ шагнал нь аяга кофе эсвэл богино зугаалга байж болно.
