Харилцаагаа дуусгах нь аль аль талдаа үргэлж хэцүү байдаг. Гэхдээ та өөрийгөө татаж, эцсийн бөгөөд эргэлт буцалтгүй завсарлагааны санаачлагчийн үүрэг гүйцэтгэх шаардлагатай нөхцөл байдал бий. Эцсийн эцэст та олон нийтлэг зүйлтэй эр хүнээ орхих нь маш хэцүү бөгөөд та аль болох өвдөлтгүй байдлаар харилцаагаа таслах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Таны харилцаанд бүрэн, эргэлт буцалтгүй завсарлага авсан тухайгаа эр хүнд зарлахаасаа өмнө энэ нь таны хоромхон зуурын хүсэл биш харин зөв, тэнцвэртэй шийдвэр гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв таны харилцаа ашиг тустай байсан бол дуусах ёстой. Та хүнээ хаяхыг хүсч байгаа гэдэгтээ итгэлтэй болтол яриа эхлэхгүй байх нь дээр. Нэмж дурдахад, "гэхдээ яагаад?" Гэсэн асуултанд өөртөө болон дараа нь зөрүүтэй байгаа шалтгааныг томъёолох нь зүйтэй болов уу. бүү үр, гэхдээ яг юу нь танд тохирохгүй байгааг тодорхой, тодорхой хэл.
Алхам 2
Эрэгтэй хүнээс салах шийдвэр гарсны дараа түүнтэй хэдэн өдрийн турш огт харьцахгүй байхыг хичээ, эсвэл харилцаагаа шаардлагатай хамгийн доод хэмжээнд хүртэл багасгахыг хичээ. Харилцаа холбоо, санаачлагыг бүү харуул, түүнд зөөлөн мессеж илгээх хэрэггүй. Таны харилцаа үндсэндээ дууссан гэдгийг ойлгохыг хичээх нь дээр юм, тэгвэл ярианы үеэр та илүү тайван, шийдвэртэй байж чадна. Эрэгтэй хүний хувьд эдгээр өдрүүдэд үүссэн харилцааны хүйтэн жавар нь чамаас бага зэрэг холдоход тусална.
Алхам 3
Олон нийтийн сүлжээнд бичих эсвэл нийтлэх замаар харилцаагаа таслахаар шийдсэн гэдгээ эр хүндээ хэлэх шаардлагагүй. Нэгдүгээрт, үүнийг хүндэтгэлгүй байдал гэж үзэж болох бөгөөд хоёрдугаарт, хамтрагч тань тантай уулзаж, юу болсон шалтгааныг олж мэдэхийг хүсэх байх. Тиймээс энэ таашаал авахаа бүү сунгаарай, биечлэн ноцтой яриаг шууд хүлээн аваарай.
Алхам 4
Явах хэрэгтэй гэдгээ тайвшруулж, цаашдын харилцаа ямар ч тохиолдолд боломжгүй болохыг ойлгуул. Түүнээс асуух, доромжлох, нэхэмжлэх, доромжлоход бэлэн байгаарай. Гэхдээ бага нэр хүндтэй байхыг хичээ. Таны явах нь өөрөө эр хүний мэдрэмж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид хүнд цохилт болдог тул түүнд сөрөг сэтгэл хөдлөлийг цацаж нөхцөл байдлыг улам хурцатгах шаардлагагүй юм.
Алхам 5
Харилцаагаа шинэчлэх найдвараа бүү орхи, яг одоо "зүгээр л найзууд" байхыг хичээх хэрэггүй. Салснаас хойш анх удаа ямар ч харилцаа холбоо нь өвдөлттэй байх болно. Тиймээс ямар нэгэн холбоо барихаа түр зогсоож, эр хүн тантай уулзах, захидал харилцаа эхлүүлэх гэсэн оролдлогыг зогсоох нь дээр. Ийм нөхцөл байдалд байгаа ихэнх эрчүүд таны хайр дурлал үнэхээр дууссан гэдгийг хурдан ойлгодог. Энэ нь харилцаа холбоог хурдан бөгөөд эргэлт буцалтгүй таслах боломжийг олгодог.
