Хэрхэн зоригтой хүн болох вэ?

Хэрхэн зоригтой хүн болох вэ?
Хэрхэн зоригтой хүн болох вэ?

Видео: Хэрхэн зоригтой хүн болох вэ?

Видео: Хэрхэн зоригтой хүн болох вэ?
Видео: Өөртөө хэрхэн итгэлтэй болох вэ? | Уншсан номноос 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хүн бүр өөрийгөө хүндэтгэхийг хүсдэг, амжилтанд хүрэхийг хүсч, бие дааж чаддаг. Хүсэл зориггүй бол энэ нь боломжгүй юм. Энэ нь та энэ хүчийг өөртөө хөгжүүлэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Хэрхэн зоригтой хүн болох вэ?
Хэрхэн зоригтой хүн болох вэ?

Заримдаа хүсэл эрмэлзэл нь хүнээс илүү хүчтэй болж хувирдаг бөгөөд тэр хүсэл зоригоо илэрхийлж чаддаггүй бөгөөд тэдэнд захирагддаг. Нэг удаа тэр сул талыг хүлээн зөвшөөрч, нөгөө нь одоо хүсэл зориггүй болох нь зуршил болжээ. Дараа нь тэр ийм зан үйлийн шалтаг хайж эхэлж, бүрэн зориггүй болдог.

Энэ бол амьдралын хувилбарыг боловсруулах хамгийн муу хувилбар юм. Гэсэн хэдий ч ердөө л хүсэл эрмэлзэл хангалтгүй байснаас бид амьдралдаа хичнээн чухал зүйлийг хийгээгүй вэ. Зарим нь: "Бидэнд яагаад хүсэл зориг хэрэгтэй байна вэ?" Гэж асуух болно. Та ингэж дарамтлахгүйгээр амьдарч болно.

Үнэн хэрэгтээ хүсэл зориг нь хүний оюун ухаантай холбоотой байдаг, тухайлбал, энэ нь биднийг амьтдаас ялгаж өгдөг. Бид ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэхгүй байгаа ч бидэнд үнэхээр хэрэгтэй байгаа үед ухамсар аврах ажилд ирдэг бөгөөд бид энэ ажлыг хийх ёстой гэдгээ ойлгодог. Амьдралд үргэлж хийх олон зүйл байдаг бөгөөд агуу хүсэл зоригийг харуулсан хүн л ялдаг.

Хүсэл зоригийг хөгжүүлэхэд цаг хугацаа, хэт их хүчин чармайлт шаарддаггүй. Өдөр бүр хийхийг хүсээгүй зүйлээ хийхэд хангалттай. Жишээлбэл, та хэзээ хамгийн сүүлд дасгал хийж, хүйтэн усаар биеэ дүүргэсэн бэ? Та өөрийн хүсэл зоригийн эдгээр энгийн дасгалуудаас эхэлж болно. Энэ нь танд таалагдах магадлалтай бөгөөд процесс цааш үргэлжлэх болно: бидний мэдэж байгаагаар урт аялал үргэлж эхний алхамаас эхэлдэг.

Зарим хүмүүс гэрийн даалгаварт үнэхээр дургүй байдаг - үүнийг хүсэл зоригийн дасгал болгон ашиглаж болно. Хэн нэгэн байнга хоцордог. Ердийнхөөс 10 минутын өмнө босч, гэрээсээ эрт гарахаар тангараг өргө. Надад итгээрэй, энэ нь харагдаж байгаа шиг тийм ч амар биш боловч дасгал нь танд яг хэрэгтэй зүйл байх болно. Бүтэн долоо хоног хоцорч чадахгүй бол ялалт чинийх гэдгийг бодоорой.

Аль ч тохиолдолд амжилтанд хүрсэн өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, жижиг ялалтуудаа тэмдэглэх нь маш их тустай байдаг. Хэрэв эвдрэл гарсан бол өдрийн тэмдэглэл дэх бичилтүүд нь өөртөө итгэж, шинээр эхлэхэд тусална. Дашрамд хэлэхэд олон хүмүүс өдрийн тэмдэглэл бичих дургүй байдаг - үүнийг бас нэг төрлийн сургалт болгон ашиглаж болно. Эхний хуудсан дээр та "Би өдрийн тэмдэглэл бичих дургүй, өдрийн тэмдэглэл бичихийг хүсэхгүй байна" гэж бичиж эхэлж болно. Эдгээр үгсийг уйдах хүртлээ бичээрэй. Удахгүй та мэдэрч, бодож байгаа зүйлээ бичиж, өөрийгөө магтаж эхэлнэ гэдэгт итгээрэй. Савыг шатаадаг бурхад биш, энэ амьдралд байгаа бүх хүмүүс зохиолч болох ёсгүй, гэхдээ өөрсдөдөө зориулж яагаад болохгүй гэж.

Эцэст нь дээр дурдсан бүх зүйл танд тохирохгүй байвал маш үр дүнтэй дасгал хийх болно. Өөр өөр үрийг аваад холино (жишээлбэл, та хулуу, тарвас, амтат гуа болон бусад үрийг авч болно), өдөр бүр төрлөөр нь сайтар ангилаарай. Энэ сургалтыг нэг ч өдөр алдалгүй хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар хийх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд тэвчээр, даруу байдал, хүсэл эрмэлзэл хөгжинө. Хожим нь та заримдаа дасгалыг давтаж, үр дүнг нэгтгэж болно. Үүний зэрэгцээ таны хүсэл эрмэлзэл өдөр бүр улам бүр нэмэгдэж, улам хүчтэй болж байна гэсэн баталгааг давтах нь зүйтэй юм.

Бяцхан нэмэлт зүйл: Хүний сөрөг шинж чанарууд түүнд үргэлж эргэж ирэх хандлагатай байдаг тул таны хүсэл эрмэлзэл үргэлж хамгийн сайн байгаа эсэхийг шалгаарай. Өөртөө итгэж, зорилгодоо итгэлтэйгээр яваарай.

Зөвлөмж болгож буй: