Оргилдоо эерэг сэтгэл хөдлөл, инээмсэглэлээр хүрэх нь дээр гэдгийг хүн бүхэн мэддэг. Гэхдээ ядаргаа, хайхрамжгүй байдал овоорч, хөнжлөөр толгойгоо боохыг хүсдэг өдрүүд байдаг. Хэрэв ийм өдрүүд давтамжтай болвол блюзыг хөөж, өндөр сүнстэй болох арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Гэрэл гэгээтэй газруудад байр
Илүү олон удаа орон сууцанд засварын ажлыг төвийг сахисан хүйтэн сүүдэр эсвэл хувь хүний бус цагаан арьстнуудаар хийдэг. Хэрэв цонхны гадна саарал, гунигтай байвал ийм орон сууцанд дарлагдсан байдал илүү хурц мэдрэгдэх болно. Үүнээс зайлсхийхийн тулд дотоод засал чимэглэлдээ сэтгэл, өнгө нэмж оруулаарай. Дулаан сүүдэрт хөнгөн хөшиг өлгөөтэй, орон дээрээ хөгжилтэй хээтэй чимэглэлийн дэрнүүдээ хая. Боломжтой бол өрөөнд шинэ цэцэг байрлуул. Тааламжтай метаморфозыг та гайхах болно.
Туршилт хийх цаг
Тааламжтай туршилтууд үргэлж таны сэтгэлийг сэргээдэг. Тиймээс өдөр бүр эсвэл өдөр бүр өөртөө ер бусын зүйл хийх дүрмийг баримтал. Хэрэв та сүүлийн үед илчлэг ихтэй, хүнд хоол идэж байгаа бол хөнгөн ногооны салатаар өөрийгөө дайл. Хэрэв та өмнө нь зүрхлэхгүй байсан бол тод маникюр хийлгээрэй. Үснийхээ засалтыг бага зэрэг өөрчил. Хувцасаа бүү мартаарай. Хувцасны гэрэлтэй, цайвар өнгийн сүүдэрт ихэвчлэн илүү сарнай байдаг. Эсвэл ядаж төвийг сахисан дагалдах хэрэгслийг тод хэрэгслээр солих хэрэгтэй.
Шинэ уламжлал
Хүлээгдэж буй тааламжтай үйл явдлууд таны сэтгэл санааг дээшлүүлдэг тул зан үйлийг амьдралдаа нэвтрүүлэх цаг болжээ. Ням гарагийн өглөөний хоолыг гэр бүлийнхэндээ зориулж долоо хоногт нэг удаа найз нөхөдтэйгээ цайны газар эсвэл нарийн боовны дэлгүүрээр зочилно. Эсвэл дор хаяж долоо хоногт нэг удаа гэртээ рашаан сувиллын эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Ийм уламжлалуудын тусламжтайгаар та өөрийгөө тайвшруулахаас гадна гэр бүлийн гишүүдтэйгээ харилцахаар хэн ч, хэн ч яарахгүй байхад тайван гэр бүлийн уур амьсгалыг бий болгоно. Найз охидуудтайгаа ганцаарчилсан байдлаар инээлдэж, хов жив ярих цаг үргэлж танд байх болно. Тааламжтай үйл явдлуудын үеэр та өөрийгөө мартахгүй.
Тусламжийг хүлээн авна уу
Ихэнхдээ цэнхэр өнгө нь нарлаг өдөр байхгүйгээс биш харин ердийн ядарснаас болж овоолж байдаг. Гэр бүл, найз нөхдийнхөө туслалцаа, ялангуяа тэд өөрсдөө санал болгохдоо бүү үл тоомсорлоорой. Хэрэв та амьдралын мөчлөгт дугуйтай хэрэм шиг гүйхгүй, амьдралаас таашаал авахыг хүсч байвал "Хэн ч өөрөөсөө илүү сайн зүйлийг хийж чадахгүй" гэсэн уриа энд ажиллахгүй. Хариуцлагаа хуваарилж, алдаа дутагдал гэж загнах хэрэггүй, хамгийн чухал нь бүх зүйлийг засах гэж хичээх хэрэггүй. Таны тусламжид талархаж, гайхалтай өдөр инээмсэглээрэй.
