Өдөр өдрөөс долоо хоногоос долоо хоног, сар сараас … Амьдрал дэмий хоосон байдлаар ийм л байдлаар өнгөрдөг. Хэрэв юу ч өөрчлөгдөөгүй бол хэсэг хугацааны дараа хүн зүгээр л галзуурч, бүх зүйлийг хоромхон зуур унагаах эсвэл сэтгэлийн хямралд орж магадгүй юм. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Завсарлага авч сур. Үүнгүйгээр амьдралыг гэгээлэг байдлаар харах боломжгүй юм. Зарим нь жилд нэг удаа явахад хангалттай байдаг бол зарим нь болж байгаа бүх зүйлийг сэргээж, үнэлэх зорилгоор сар бүр тодорхой цаг хугацаа зарцуулдаг.
Алхам 2
Завгүй байсан ч гэсэн тогтмол амарч байгаарай. Амрах цаг гаргах нь хууль юм. Хэрэв үүнийг цаг тухайд нь хийхгүй бол ядаргаа хуримтлагдаж, амьдралын шийдвэр гаргахад нөлөөлнө. Хүн ядарсан үедээ ямар нэг зүйлийг өөрчилж чадахгүй - тэр өөрөө автоматаар ажилладаг, боддоггүй.
Алхам 3
Амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй гэж бодож байгаа ч яг юу болохыг нь ойлгож чадахгүй байгаа бол найзаасаа зөвлөгөө аваарай. Шинэ хандлага нь таны нөхцөл байдлыг өөр өнцгөөс харахад тусална. Эхэндээ зөвлөгөөнөөс татгалзах биш, харин түүнд тусгахын тулд тохируулаарай.
Алхам 4
Хэрэв та харгис тойргоос гарахын тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй бөгөөд танд хангалттай хүч чадал байхгүй бол тусламж хүс. Хайртай хүнийхээ тусламжийг авах нь ичгүүргүй, ялангуяа энэ нь таны амьдралыг шууд утгаар нь аврах боломжтой юм.
Алхам 5
Амьдралд хандах хандлагаа өөрчил. Хэрэв та өөрт тохиромжгүй байдлаар бусдад тохирсон байдлаар амьдардаг эсвэл ямар нэгэн зүйл хийдэг бол энэ нь буруу юм. Та амьдралаа өөрөө захиран зарцуулах эрхтэй. Өөрийн эрх, үзэл бодлыг хамгаалж сур. Зөвхөн тэдэнд таалагдсан тул та тэдэнд захирагдахгүй гэдгээ бусдад мэдэгдээрэй.
Алхам 6
Аз жаргалыг анзаарч сур. Заримдаа хүмүүс өөрт байгаа зүйлдээ маш их дасч, хэн нэгэн энэ тухай мөрөөдөж ч зүрхлэхгүй байгаа тухай огт боддоггүй. Тэд сайхан мөчүүдийг хэрхэн үнэлж, таашаал авахаа мартжээ. Таны эргэн тойронд ийм зүйл хийхийг бүү зөвшөөр.
Алхам 7
Амьдрал дээр ижил үйл явдлууд өдрөөс өдөрт давтагдаж, уйтгартай, энгийн, уйтгартай болдог бол анхаарал сарниулах цаг болжээ. Мэдээжийн хэрэг та хуучин мөрөөдөл эсвэл ямар нэгэн зүйлийг туршиж үзэхийг хүсч байна. Үүнийг хий, баяр баяслыг мэдэр. Магадгүй гарч ирсэн шинэ хүчнүүд таныг шинэ өөрчлөлтөд урам зориг өгөх болно, мөн та зодуулсан замаар амьдрах ямар байдгийг үүрд мартах болно.
