Зарим хүмүүс амьдралаа телевизийн цувралгүйгээр төсөөлж чадахгүй. Энэ хобби нь тэдний бараг бүх чөлөөт цагийг эзэлдэг. Хүмүүс ТВ-ийн өмнө цагийг өнгөрөөж, хүрээлэн буй бодит байдлаа мартаж, цуврал киноны баатруудын амьдралаар амьдардаг. ТВ шоунд донтохоос ангижрах хэд хэдэн арга байдаг.
Хориглолтыг оруулна уу
Дотоод хориог телевизийн донтолтоос ангижрах аргуудын нэг гэж үзэж болно. ТВ шоу үзэхээ больсон гэдгээ та ганц удаа л шийднэ үү: та хамгийн сүүлийн цуврал танил олон ангит кинонуудыг үздэггүй, шинэ түүхүүдэд өөрийгөө шургуулж эхэлдэггүй. Энд хүсэл зоригоо харуулж, өөртөө өгсөн үгийг дагах нь чухал юм. Асуудлыг ойлгох нь танд туслах болно.
Эцэс төгсгөлгүй кино үзэх бие бялдрын чадвараа хас. ТВ-ийг бүр мөсөн зогсоох, эсвэл кабелийн сувгуудыг салгах. Эхлээд чөлөөтэй байхын тулд үүнийг хоёр долоо хоногийн турш хий. Хэрэв танд энэ нөхцлийг биелүүлэхэд хэцүү байгаа бол өдөр бүр дараагийн ангийг үзэх цаг хугацааг багасгана уу.
Хандлагаа өөрчлөх
Зохиомол баатруудын амьдралыг дагаж мөрдөх, үүнээс болоод өөрийнхөө амьдралд анхаарал хандуулахгүй байх нь хичнээн утгагүй зүйл болохыг бодоод үз л дээ. Телевизийн шоу нэвтрүүлэг үзэх цаг хугацаандаа хичнээн ашигтай зүйл хийж болох талаар бод. Амьдралынхаа чанарыг сайжруулахын тулд өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо бодит байдлыг өөрчилж буй зүйлийг та мэдээж мэдэж байгаа. Тиймээс эдгээр метаморфозыг анхаарч үзээрэй.
Шинэ зүйл сурч, тодорхой мэргэжлийг эзэмшиж, карьер, судалгаа эсвэл хувийн амьдралдаа цаг гарга. Өөрийн эрүүл мэнддээ анхаарч, илүү их алхаж, чийрэгжүүлэхэд цаг заваа зориул. Нийгмийн идэвхтэй болж, найз нөхөдтэйгээ уулзаж, соёлын арга хэмжээнд оролцоорой.
Асуудлыг ойлгоорой
Телевизийн шоу нэвтрүүлэгт яагаад ингэж татагдаад байгаагаа бодоод үз дээ. Магадгүй тэд таны сонирхлыг маш их татсан сэдвүүдийг хамардаг байх. Дуртай савангийн дууриудад дэвшүүлсэн гол асуудлуудыг тодорхойлж, үр дүнг нь амьдралдаа хэрэгжүүлээрэй. Ийм байдлаар та өөрийн зан чанар эсвэл хүрээлэн буй орчны өсөлтийн бүсийг олж чадна.
Магадгүй та өөрийгөө уйтгарлаж, өөрийгөө ухамсарлахаас айж ТВ шоунд шумбаж магадгүй. Хэрэв та юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байгаа бол зохиомол ертөнцөд зугтах нь өөрөө өөрийгөө тодорхойлох, өөр дээрээ ажиллахын өөр сонголт байж болно. Тархиндаа өөр цуврал нэвтрүүлэг хийснээр та зарим асуултанд хариулт шаардагдах учир шалтгааны дуу хоолойг унтраажээ.
ТВ шоу үзэх нь таны асуудлыг шийдэж чадахгүй гэдгийг ойлгоорой. Телевизийн өмнө суурин эсвэл хэвтсэн амьдралын хэв маягаар амьдрах нь эрүүл мэндээ сайжруулахгүй нь тодорхой. Хүнд хэцүү өдрийн дараа таны нүд нэмэлт ачаалал авдаг бөгөөд энэ нь бас нэлээд хор хөнөөлтэй байдаг. Телевизийн нэвтрүүлэг нь таны хүний төлөвшилд сөргөөр нөлөөлдөг. Мэдээжийн хэрэг, бид шинжлэх ухааны алдартай цуврал киноны талаар яриагүй л бол тэдэнтэй хамт та зөвхөн доройтдог. Тиймээс өөрийгөө татаж, хортой донтолтыг зогсоох нь зүйтэй юм.
