Манай улсад жил бүр бараг 120 мянган хүн алга болдог. Тэдгээрийн дунд ой, мөөг, жимс, гацуур модны мөчир гэх мэтээр явсан хүмүүс олон байдаг. Харамсалтай нь алга болсон хүмүүс тэр бүр эсэн мэнд олддоггүй. Ялангуяа ахмад настнууд. Өөртөө болон хайртай хүмүүст учрах эрсдлийг хэрхэн бууруулах вэ? Хэрэв та төөрсөн бол юу хийх хэрэгтэй вэ? Таны хамаатан ойд алга болвол яах вэ?
Ихэнх хүмүүс ийм асуултанд хариулах хандлагатай байдаг: ийм зүйл надад хэзээ ч тохиолдохгүй. Магадгүй, миний ойд төөрсөн хүмүүсийн дунд бас ийм хүмүүс байдаг байх. Хэт их бардам зан, тухайн газар нутгийн талаар сайн мэдлэгтэй байх, ойгоо төгс туулах чадвар нь заримдаа бэрхшээлтэй тулгарахад бодит байдал дээр нүүр тулахад бэлэн байдаг. Үүнд бэлэн байна гэдэг нь аврагдах, амьд үлдэх боломжийг нэмэгдүүлэх гэсэн үг юм.
Урьдчилан харах зүйл
Ой руу явахдаа өөртөө хэт итгэж байснаа гэртээ үлдээ. Хэрэв хамаатан садан нь ойд очвол ялангуяа өндөр настан эсвэл насанд хүрээгүй хүмүүс ойд төөрсөн тохиолдолд анхан шатны хэрэгцээг хангаж өг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол тэдэнд юу хийхийг зааж өг. Энэ нь танд болон таны хайртай хүмүүст хэзээ ч тохиолдохгүй гэж битгий бодоорой.
Бидний хэн нь ч, ялангуяа өндөр настай, эрүүл мэнд эрс муудах эрсдэлтэй байдаг. Бидний хэн нь ч сансар огторгуйд чиг баримжаагаа алдах эрсдэлтэй байдаг. Бидний хэн нь ч сандарч, аль ч зүг рүү гүйх эрсдэлтэй.
Ой руу явахдаа заавал авч явах хэрэгтэй.
- хоол хүнс, усны хангамж
- хамгийн шаардлагатай эм бүхий анхны тусламжийн хэрэгсэл
- тухайн газрын луужин ба газрын зураг
- гал гаргахын тулд сонин, шүдэнз (мэдээжийн хэрэг илүү хөнгөн, шүдэнз чийгтэй болдог тул)
- аврагчдын хашгиралд хариу өгөх боломжгүй тохиолдолд шүгэл
- хутга
- шинэ зайтай эсвэл бүрэн цэнэглэгдсэн батерейтай гар чийдэн
- бүрэн цэнэглэгдсэн зайтай гар утас.
Ой руу явахдаа холоос харахад амархан тод хувцас өмс. Улирлын байдлаас шалтгаалан дулаан хувцас авч ирээрэй.
Өөртөө зориулж сурч, хамаатан садандаа хиймэл дагуулаар гар утас ашиглан газар дээрх координатыг тодорхойлохыг заа. Энэ хэцүү биш. Ийм координат дээр таныг хэдхэн цагийн дотор олж болно.
Хэрэв та төөрөлдсөн бол юу хийх хэрэгтэй вэ
Хэрэв та төөрсөн хэвээр байвал хамаатан садан эсвэл аврагчидтай холбоо барьж, тайван суухыг хичээ. Хэрэв та жолоо барьсаар байвал таныг олоход туйлын хэцүү байх болно. Та аврах ангиас зүгээр л холдож болно.
Хэрэв та ойгоос ганцаараа гарна гэж найдаж байгаа бол зам эсвэл замыг хайж үзээд түүнийг дагаарай. Ямар ч тохиолдолд тэр эмэгтэй хүмүүсийг байрлаж буй газар руу хөтлөх болно.
Хэрэв та харанхуй болохоос өмнө ойгоос гарч чадаагүй бол заавал гал аваарай. Энэ нь танд зөвхөн халаалт төдийгүй аврагчдын лавлах цэг болж өгөх болно.
Дуу сонсох. Хэрэв хэн нэгэн таныг дуудаж байгааг сонсвол хариу хашгир. Хэрэв хашгирах тэнхэл байхгүй бол шүгэл үлээ. Дуу нь таныг олоход илүү хялбар болгоно.
Сандарсан дайралтаа даван туулахыг хичээ. Сандарсан үедээ хүн тэр газрыг санамсаргүй байдлаар тойрон нүүж, ойн шугуй руу гүнзгий орж, намгархаг намгархаг газар руу ороход хэцүү байдаг. Ийм газруудад сураггүй алга болсон хүнийг олох нь бас маш хэцүү байдаг.
Хэрэв сандралд автвал
Хэрэв танд цочрол мэдрэгдэж байвал тайвшрахыг хичээ. Зогс. Бага, гүнзгий амьсгаа аваарай. Нэг жигд амьсгалахыг хичээгээрэй. Сөрөг бодлоор өөрийгөө "хуурахгүй" байхыг хичээ. Өөрийгөө аврах үйлдлүүдийг эргэцүүлэн бодохдоо анхаарлаа төвлөрүүл. Сэтгэл хөдлөл нь эрүүл саруул сэтгэхэд л саад болно.
Ойд хамаатан садан алга болвол яах вэ
Хэрэв таны хамаатан ойгоос удаан хугацаагаар эргэж ирэхгүй бол хүлээх хэрэггүй, цаг хугацаа бүү хойшлуул. Түүнийг алга болсон тухай цагдаад мэдэгдэх. Сураггүй алга болсноос хойш 3 хоногийн хугацааг цуцалжээ. Алга болсон хүмүүсийг амьдаар нь олох боломж “халуун хөөцөлдөх” үед үргэлж өндөр байдаг.
Цагдаагийнхантай хамт хамаатан садныхаа хөдлөх магадлалтай газрыг шалгаж үзээрэй.
Өөртэйгээ холбоо бариарай эсвэл алга болсон хүнийг олохын тулд олон хүнийг татахын тулд эрэн хайх, аврах сайн дурын багтай холбоо барихыг цагдаагийн байгууллагаас хүс. Алга болсон хүн өөрөө гэртээ оруулчихвал гэртээ ойрхон хүн үлдээ.
Энэ нь чухал
Ахмад настан, насанд хүрээгүй хамаатан садандаа үргэлж ой руу явахыг даалгаарай. Энэ төрлийн явган аялалд зориулж жижиг үүргэвч аваарай. Шаардлагатай бүх зүйлээ үүнд оруулаарай. Ойруу явахдаа хамаатан садан чинь үргэлж авч явахыг шаард. Хэрэв тэд төөрөлдсөн бол тэдэнтэй хэрхэн харьцах талаар зааварчил.
Эдгээр энгийн алхамууд нь ийм нөхцөлд амьд үлдэх боломжийг нэмэгдүүлэхэд тусална.
