"Өөрийгөө хайрла" гэдэг үг юу гэсэн үг вэ? Магадгүй энэ нь өөрийгөө бүрэн хүлээн зөвшөөрч, үнэлгээ өгөхгүй, харин өөртөө байгаа зүйлтэйгээ тайван харьцах гэсэн юм болов уу? Эцсийн эцэст бид найзынхаа чих хэтэрхий том эсвэл хамт ажиллагсдын нүд хэтэрхий жижиг байгаад бид санаа зовохгүй байна уу?
Одоо, хэрэв бид өөрсдийгөө тайван байдлаар авч үзэж, өөрсдийгөө бүхэлд нь хүлээж авбал энэ нь өөрсдийгөө хайрлахад туслах хамгийн анхны бөгөөд хамгийн чухал алхам болно. Эцсийн эцэст хүн бүр царайлаг, үзэсгэлэнтэй байж чаддаггүй бөгөөд дэлхий ертөнц тэдэн дээр огтхон ч амардаггүй. Энэ нь бусад, бүрэн энгийн хүмүүст тулгуурладаг.
Тиймээс бид өөрсдийгөө хайрлахын тулд эхний алхамаа хийдэг. Нэгдүгээрт, өөртөө дургүй болох шинж тэмдгүүдийн талаар хурдан тест хийцгээе. Үүний эсрэг зүйлийг хийж эхэлье. Надад итгээрэй, өөртөө дурлах үйл явц маш хурдан явагдах болно.
1. Бид өөрсдөдөө хэмнэлт гаргахын тулд өөрсдийгөө хямд хэрэглээний бараа худалдаж авдаг. Үүний зэрэгцээ, үнэтэй зүйлс нь тохь тухтай, тохь тухтай байдаг бөгөөд энэ нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, өөртөө хүндэтгэлтэй хандахад тусалдаг. Хэдийгээр энэ зүйл хэтэрхий үнэтэй байсан ч гэсэн таны бодлоор бол гадаад төрх байдал муу байгаагаас хичнээн хямдхан зүйл хаячихсанаа тоолоорой? Та өөрийгөө хэр зэрэг үнэлдэг, энэ нь хичнээн жилийн өмнө тохиолдож байгааг бодоорой.
2. Бид байнга хэтрүүлэн иддэг. Энд өлсөөгүй ч гэсэн юу идэж байгаа нь л чухал юм - энэ бол зөвхөн өөртөө таалагдах арга зам юм. Энэ нь бид өөрсдийн жинхэнэ хэрэгцээгээ мэдэж, түүнийг хангахын тулд ажиллахыг хүсэхгүй байна гэсэн үг юм. Сэндвич, бялуу идэх нь илүү хялбар байдаг. Энэ бол таны бие, эрүүл мэндийг үл хүндэтгэх явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, сайн сайхныг бүрэн цуцлах боломжгүй, гэхдээ хэр олон удаа идэж байгаагаа хараарай.
3. Бид хамгийн сүүлийн эгнээнд сууна. Энэ бол бид урд эгнээнд суух зохистой гэдэгтээ итгэлгүй байгаагийн шууд тэмдэг юм. Энэ нь бусад зүйл дээр бид илүү их зүйл хийх ёсгүй гэж бодож, үнэ цэнэгүй зан чанараа харуулахаас айдаг гэсэн үг юм.
4. Бид сул талаа өөгшүүлдэг - бид согтууруулах ундаа болон бусад хүчтэй мансууруулах бодисыг хэлнэ. Тэдгээргүйгээр бид өөрсдийгөө хүчтэй, зоригтой, аз жаргалтай, тайван, эрх чөлөөтэй гэж үздэггүй. Хүчтэй хүн өөрийгөө хайрладаг бөгөөд энэ нь өөртөө зориулж үйл ажиллагаа, зугаа цэнгэл, тайвшралаа ухамсартайгаар сонгодог гэсэн үг юм. Энэ нь алхах, үдшийн гэр бүл, галт тэрэг гэх мэт байж болно. Өөрийгөө хайрладаг хүн өөртөө хор хөнөөл учруулдаггүй.
5. Бид хатуу дүрмээр амьдардаг. Энэ санаа өмнөхтэй зөрчилдөж байх шиг байна? Үгүй ээ, бид өөртэйгөө холбоотой гажуудал, хэт хатуу байдлын талаар ярьж байна. Өөрийгөө зовоох, ядрах шаардлагагүй - бүх зүйлд зохистой байдал, алтан дундаж утга байх ёстой. Мөн сэдэл нь: "Би өөртөө анхаарал тавьдаг." Хэрэв бид өөрсдийгөө зарим санаа бодолд нийцүүлэхийг албадвал энэ нь хайр, халамжтай адил байхаа болих болно, энэ бол өөрсдийгөө ямар нэгэн хүрээнд хүргэх хүсэл юм. Тэд танд үнэхээр хэрэгтэй юу?
Та жинхэнэ хэрэгцээгээ нээн илрүүлж, олж, тодорхойлж, тэдгээрийг бүх тогтсон хэвшил, хэвшмэл ойлголт гэх мэт зүйлсээс дээгүүр тавих хэрэгтэй. Заримдаа өөрийгөө хайрлахын тулд эр зориг, үнэнч шударга байдал, сахилга бат шаарддаг боловч энэ нь үнэ цэнэтэй юм.
Учир нь бид өөрсдийгөө хайрлаж эхэлмэгц дэлхий ертөнц биднийг хайрлах болно, биднийг хүрээлэн буй хүмүүс илүү их хүндэтгэх болно. Одоо бидний төсөөлөөгүй маш олон шинэ, тааламжтай зүйлс амьдралд орж ирнэ.
