Өөрийгөө үзэн ядах нь шууд харагдана гэж үздэг. Түүний байгаа байдал нь түүний алхаа, харц, ярианы хэлбэр зэргээс харагдаж байна. Гэсэн хэдий ч зарим шинж тэмдгүүдийг харахад хэцүү байдаг. Энэ бол тоймд хэлэлцэгдэх болно.
Олон сэтгэл судлаачид өөрийгөө голох тухай ярьдаг. Гэхдээ эдгээр харилцан ярианд сонин зүйл алга. Эцсийн эцэст хүн өөртөө зохих ёсоор хандахгүй бол амжилтанд хүрэхэд хэцүү байдаг. Михаил Лабковский тэр ч байтугай өөрийгөө үзэн яддаг бол та хэн нэгнийг үнэхээр хайрлаж чадахгүй гэж мэдэгддэг.
Өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авахгүй гэдгээ хэрхэн ойлгох вэ? Үүнийг ялгахад маш хэцүү хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг.
Өргөн хэрэглээний бараа худалдаж авах
Өөрийгөө хайрладаг хүн аврахгүй. Энэ нь хэт үнэтэй зүйл худалдаж авах шаардлагатай гэсэн үг биш юм. Гэхдээ хэрэв танд сайхан зүйл таалагдсан бол та түүнд тухтай, тохь тухтай байдаг боловч оронд нь хямд, тааламжгүй хувцас худалдаж авдаг - энэ нь та өөрийгөө хайрладаггүй гэсэн үг юм.
Тайтгарал, амьдралын түвшинг дээшлүүлдэг техникийн зүйлсийн хувьд мөн адил.
Өөрийгөө хайрладаг хүн дэлгүүр хэсэх, хог хаягдалд өртөхгүй. Тэрээр өөртөө болон хүрээлэн буй орчинд хэрхэн хөрөнгө оруулахаа мэддэг. Хэрэв түүнд тав тухтай амьдрахын тулд тодорхой зүйл хэрэгтэй бол тэр үнээс үл хамааран үүнийг авдаг.
Мөн "харамч хүн хоёр удаа төлдөг" гэсэн илэрхийлэлийг мартаж болохгүй. Хэрэв та хямд үнэтэй зүйл худалдаж авахыг хүсч байвал хэдхэн хоногийн турш үйлчлэхэд бэлэн байгаарай. Та дахин зарцуулах хэрэгтэй.
Жишээ. 10 трний үнэтэй гутал байдаг. Та тэдэнд гайхалтай санагддаг. Та тэдэн дотор унтахад ч бэлэн байгаа тул та маш тохь тухтай байдаг. Гүйх, жолоодох, бартаатай газар алхах, зүгээр л зогсож байх нь таны бодож чадах бүх зүйлд төгс тохирно.
2 трний үнэтэй гутал байдаг. Тэд бас муу биш. Тийм ээ, 10 тр гутал шиг сайн биш байна. Гэхдээ шаахай шиг муу биш, 500 рубль. Хоёуланд нь мөнгө байгаа гэдгийг харгалзан эцэст нь та ямар төрлийн гутал худалдаж авах вэ? Хэрэв 2 тр. - Өөрийгөө хайрладаг эсэхээ бодож үзэх нь зүйтэй болов уу?
Хоол тэжээлийн хяналт дутагдалтай байна
Өөрийгөө хайрладаг хүн түүний биеийг үргэлж ажигладаг. Тэр зөвхөн өлссөн үедээ л идэх болно. Мэдээжийн хэрэг та идсэн бялуу болгоныхоо төлөө өөрийгөө шүүмжлэх шаардлагагүй болно.
Гэхдээ хэрэв та өлсгөлөн мэдрэхгүйгээр системтэй хоол иддэг бол таны биеийн байдал таны сонирхлыг татахгүй байх болно.
Өөртөө дургүй болох нь өөрөө илэрч болох ба эсрэгээрээ. Хүн галбираа олж авахын тулд хэвийн хооллохоо больдог. Үүний үр дүнд хоолны дуршил буурдаг.
Төгсгөлд нь байрлуул
Өөртөө дургүй болох тухай ярихад анхаарал халамжаас зориуд зайлсхийдэг хүмүүс байгааг анзаарахгүй байхын аргагүй. Тэд ихэвчлэн сүүлийн эгнээнүүдийг эзэлдэг, сүүлийн ширээн дээр суудаг. Анхааралгүй үлдэхийн тулд чадах бүхнээ хий.
Байршлын сонголт бол ухамсаргүй шийдвэр юм. Ийм хүмүүс өөрсдийгөө өндөр албан тушаалд зохистой гэж үздэггүй. Тэд үзэл бодлоо ч илэрхийлдэггүй, tk. тэдэнд анхаарал хандуулж, шоолж эхлэхээс ай.
Мэдээжийн хэрэг бид урд эгнээнд авирч, өөрийн үзэл бодлыг дараалсан хүн болгонд нотлох шаардлагатай гэдгийг бид яриагүй. Бүх зүйлд хэмжүүр байх ёстой. Гэхдээ та лекцэнд эрт ирсэн бол багштай ойрхон суугаад лекцийг анхааралтай сонсохын оронд хамгийн сүүлийн ширээн дээр суугаад дахин асуулт асуухгүй байхыг хичээгээрэй - энэ бол өөртөө дургүй байгаагийн илрэл юм.
Тааламж хамгийн түрүүнд тавигддаг
Өөрийгөө үзэн ядах нь хэрхэн илэрдэг вэ? Ихэнхдээ өөр өөр сэдэл үзүүлэгчид өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлэхийн тулд өөрийгөө илүү ихээр өөгшүүлэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ өөрийгөө хайрладаг хүн бол чихрийн дэлгүүрт ороод юу ч идэж болдог хүүхэд юм байна лээ?
Үнэндээ бүх зүйл анхны харцаар харагдаж байгаа шиг энгийн зүйл биш юм. Хайртай хүн өөрийгөө амттангаар хооллож, зөвхөн зугаа цэнгэлийн төлөө амьдрах албагүй. Зөвхөн хүссэн зүйлээ өөртөө авах боломжийг олгоход л хангалттай. Та үүнд зохистой гэдгээ ойлгоорой.
Өөрийгөө хайрлах нь юун түрүүнд таашаал авахаас бус харин өөртөө анхаарал тавихаас илэрдэг. Бие махбодь, оюун санааны аль алиныг нь сайн эмчлэх шаардлагатай. Өөрийгөө хайрладаг хүний хувьд сайн сайхан байдал, эрүүл мэнд нь хоромхон зуурын таашаал авахаас хамаагүй чухал байдаг. Өөрийгөө өндөр үнэлэх нь сонголт хийх чадварыг илэрхийлдэг. Гэхдээ гаргасан шийдвэртээ эргэн тойрныхоо хүмүүст бүү хая, хариуцлага хүлээх нь бас чухал юм.
Өөртөө дургүй болох шинж тэмдэг
- Та өөрийгөө үргэлж буруутай гэж боддог. Үг, үйл хөдлөл, гаргасан шийдвэр, илэрхийлсэн үзэл бодлын хувьд. Ийм мэдрэмж гэнэт гарч ирж магадгүй юм.
- Та яаж асуухаа мэдэхгүй байна. Хэрэв тусламж хэрэгтэй бол шууд утгаар нь гуйх хэрэгтэй бол энэ нь өөртөө дургүй байгаагийн илрэл юм.
- Та яаж татгалзахаа мэдэхгүй байна. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэхгүй байвал үгүй гэж хэлж сурах хэрэгтэй.
- Та бусад хүмүүсийн үзэл бодлоос хамааралтай бөгөөд эргэн тойрны хүмүүс таныг шүүмжилж эхлэх үед хүслээ биелүүлэхээс татгалздаг.
- Та магтаалыг хэрхэн хүлээж авахаа мэдэхгүй байна.
- Өөрийгөө үзэн ядах нь хэрхэн илэрдэг вэ? Өөрийгөө толинд харахдаа та зөвхөн алдааг л анзаардаг.
- Хувийн амьдралд бүх зүйл муу байдаг. Жишээлбэл, өөрийгөө хайрладаггүй хүн урвалтыг тэвчих болно.
Өөрийгөө үзэн ядах нь заавал эмчлэх ёстой өвчин юм. Хэрэв эхний шатанд та өөрөө өөрийгөө даван туулж чадвал үл тоомсорлож байгаа тохиолдолд мэргэжлийн хүмүүст хандах нь дээр.
