Айдас бол хамгийн муутай холбоотой бодит байдлын холбоо юм. Хүний гол айдас бол үхлийн айдас бөгөөд ихэвчлэн олон тооны жижиг айдас тэмтрүүлүүд бүхий наймалж биетэй хэлбэрээр гардаг. Орчин үеийн бараг бүх хүний гол 5 айдсыг олж мэдээрэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүний үхлийн айдас төрсний дараах эхний зүйлийг олон нийтийн өмнө үг хэлэх, тайзнаас айх айдас гэж нэрлэдэг. Олон хүмүүсийн өмнө тоглолт хийх нь "үхэлтэй адил" гэж олон хүмүүс хэлдэг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь хөлд орохоос айх эсвэл доромжлохоос айх айдас юм.
Алхам 2
Эхний айдсын үр дагавар нь шүүмжлэлээс айх эсвэл бусад хүмүүст тохуурхахаас айдаг. Заримдаа жинхэнэ айдас түгшүүрийн түвшинд хүрдэг эдгээр айдсыг бидний зөвлөгч, багш, сурган хүмүүжүүлэгчид бидэнд "суулгасан". Энэ бүтэлгүйтлийн айдас нь бусад хүмүүс бидний амьдралд санаа тавьдаг гэсэн бидний олонхид итгэдэг нийтлэг итгэл үнэмшил дээр суурилдаг. Эсрэгээрээ орчин үеийн хүн өөрийгөө хайртай хүн гэж бодох хандлагатай байдаг бөгөөд бусдыг анзаардаггүй.
Алхам 3
Хүний гурав дахь айдас бол үхлийн айдсын эсрэг юм. Амьдралын айдас, амжилтанд хүрэх айдасыг орчин үеийн хүний сэтгэлзүйн судлаачид улам бүр тэмдэглэж байна. Ажлаа солих эсвэл өөрийн компани байгуулахад байнга саад болдог хүн бол тэр. Энэхүү айдас нь хүний бүтээлч сэтгэлгээнд автдаг бөгөөд түүнийг амьдралаас үнэхээр таашаал авахаас сэргийлдэг.
Алхам 4
Энэ цаг үеийн хүний өвөрмөц айдсын жагсаалтын дөрөвдүгээр байранд янз бүрийн айдас-фоби байрладаг. Энэ бол хязгаарлагдмал орон зай, өндрөөс айх, аалз, могой, жоомоос айх, байраа орхих, замын хөдөлгөөнд үхэх гэсэн фоби, эдгэршгүй өвчинд нэрвэгдэхээс эмээх айдас, бусад олон зүйл.
Алхам 5
Үймээн самуун эсвэл үймээн довтолгоо нь томоохон хотуудын орчин үеийн оршин суугчдын жинхэнэ гамшиг юм. Хүчтэй сэтгэлийн түгшүүр, айдас, далд ухамсраас зугтах, хүмүүсийн хэвийн амьдралд саад болох зэрэг нь хуримтлагдсан стресс, амралтгүй шаргуу хөдөлмөрлөх, гэр бүл, ажил дээрээ зөрчилдөөн үүсэх шууд үр дагавар юм. Сандарснаас бие даан ангижрах нь хэцүү, хүний оюун санааны эрч хүчийг хэт их шаарддаг.
