Зарим хүмүүс өөрсдийгөө зөвхөн сайн талаас нь харуулж чаддаг. Бусад нь сул талаа нууж чаддаггүй. Зөв зан авиртай бол та өөрийн алдаагаа нууж чадна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та сул талаа бусдад харуулах юм бол хэн нэгэн энэ мэдээллийн давуу талыг ашиглаж чадна гэдгийг ойлгоорой. Өөрийнхөө дутагдлыг тунхагласнаар та өөрийгөө эмзэг хүн болгодог. Бусдад өөрийг нь удирдах шалтгаан бүү олго, зан чанараа ашиглаарай. Таны айдас, фоби, эргэлзээний талаар аль болох цөөн хүнд мэдэгдээрэй. Бусдын хувьд та хүчтэй, өөртөө итгэлтэй хүн шиг харагдах ёстой. Ингэснээр та амьдралын зорилгодоо хүрэхэд хялбар болно.
Алхам 2
Өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг хянах. Өөрийгөө мэдэрч, юу бодож байгаагаа нууж сурах тусам бусад хүмүүстэй харьцах нь илүү хялбар болно. Өөрийгөө хянах урлаг нь хүн болгонд байдаггүй. Гэхдээ мэдрэмж нь таны ухамсрыг эзэмдэхгүй байхын тулд та өөрөө өөртөө ажиллах ёстой. Түргэн бэлтгэлтэй болох, тайвшрах, ухаан ороход туслах олон янзын арга техникийг ашигла. Жишээлбэл, авто дасгал, бясалгал, амьсгалын дасгал хийх нь танд тустай байж болох юм.
Алхам 3
Өөрийнхөө алдаа дутагдал дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Та хувийн зан чанарынхаа онцлог шинж чанарыг хэн нэгэнтэй, ялангуяа итгэдэггүй хүнтэйгээ ярилцах ёсгүй. Хэрэв харилцан яриа эсвэл ямар нэгэн нөхцөл байдалд ямар нэг зүйлээс айдаг, яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа, үүн дээр анхаарлаа хандуулахгүй гэсэн мэдээлэл гарч ирэв. Тайван, үл тоомсорлоорой. Дараа нь юу болсныг хэн ч анзаарахгүй байх болно.
Алхам 4
Өөрийнхөө давуу талыг бэхжүүл. Өөрийн хүч чадал, ур чадвар, авьяас чадвараа хөгжүүлэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Тиймээс та байр сууриа бэхжүүлж, илүү хүчтэй, салшгүй хувь хүн болж чадна. Өөрийн эерэг шинж чанарууд дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Өөрийнхөө дутагдлын талаар бүү бод. Өөрийгөө хүндтэй, ухаалаг, эерэг, сайн хүн гэж бодож, ярь. Таны хаяг дээрх сөрөг мэдэгдлүүд, тэр ч байтугай уур уцаартай байх үед ямар ч мэдрэмжгүй хаясан нь далд ухамсарт сууж, таныг илүү эмзэг болгож чадна.
Алхам 5
Муу зуршлаасаа ангижрахыг хичээ. Үүнд танд зөвхөн хүсэл зориг туслах болно. Зарим сул талууд танд хор хөнөөл учруулахаас өөр зүйл хийхгүй гэдгийг зөв сэдэл, ойлголтыг сонгох нь чухал юм. Хэрэв та муу зуршлаа хаявал таны амьдрал ямар байж болохыг төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр нь танд янз бүрийн салбарт амжилтанд хүрч, амьдралын чанарыг дээшлүүлэхэд л саад болж байгааг ойлгосон нь өөр дээрээ ажиллахад түлхэц өгөх ёстой.
Алхам 6
Таны сул тал ялангуяа мэдэгдэхүйц байдлаас зайлсхий. Алдаа дутагдлаа даван туулах эсвэл нуух нь танаас л хамаарна. Гэхдээ та одоогоор тэдгээрийг илрүүлэхэд бэлэн биш байгаа бол хүсээгүй байрлалыг өдөөж болохгүй. Жишээлбэл, хэрэв та экстрим спорт сонирхдоггүй бол уулын голоор сэлүүрдэхээр бүү шийд. Үзэгчдэд илтгэл тавихаас айдаг хүн олон тооны илтгэгчдийг хамарсан мэргэжлийг сонгох шаардлагагүй.
