Өөр хүнтэй дотно байх сэтгэлийн хөөрөл нь байгалиас заяасан байдаг. Энэ мэдрэмж нь өөрийн гэсэн онцгой увидастай байдаг, учир нь зарим эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс үүнийг ойр дотны, танил түнштэйгээ ийм сүрдмээр мэдрэхээ больсон тул үүнийг эрэлхийлэх нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Өөр нэг зүйл бол сэтгэлийн хөөрөл нь айдас болж, хүссэн хүнтэйгээ ойр дотно байх боломжийг олгодоггүй явдал юм.
Айдас хаанаас ирдэг вэ?
Айдас бол олж авсан мэдрэмж юм. Хүмүүс энэ мэдрэмжээс ангид төрсөн. Энэ нь хожим нь зарим үйл явдлын хариу урвал болохын тулд нэг буюу өөр туршлага олж авах явцад үүсдэг. Тиймээс дотно харилцааны өмнө өөрийгөө ичимхий гэж өөрийгөө буруутгахаасаа өмнө хүн үнэндээ юунаас айдаг болохыг ойлгохын тулд өмнөх туршлагадаа дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Айдас нь том нүдтэй байдаг, магадгүй урьд өмнө тохиолдож байсан нөхцөл байдал нь ашиг тустай байдлаасаа эрт дээр үеэс өнгөрсөн байх тул одоогийн айдас нь үндэслэлгүй юм.
Дотно харилцаанаас айх гол шалтгаан нь өөртөө итгэлгүй байдлаас үүдэлтэй юм. Сонирхолтой нь, энэ бол зөвхөн эмэгтэй "моод" гэсэн түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь одоо эрчүүд өөрсдийн гадаад төрх байдалд санаа зовох хандлагатай болжээ. Гайхалтай зүйл алга. Телевизийн дэлгэц, интернет хуудас, сурталчилгааны самбар, хаанаас ч юм өнгөлсөн гоо үзэсгэлэн, гоо үзэсгэлэнг харж байхад өөртөө эргэлзэхгүй байх хэцүү. Энэ техник нь гайхалтай өндөрт хүрч, түүний тусламжтайгаар хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг бий болгох нь хэдэн минутын асуудал юм. Гэхдээ гол зүйл бол энэ бол үнэхээр хуурмаг зүйл юм.
Алдаа дутагдлаасаа алдаагаа олж, хэвлэл мэдээллийн хэвшмэл ойлголтыг хүссэнээрээ дууриаж үзээрэй, гэхдээ ор нь өөрийгөө магтах газар биш юм. Хэрэв харилцаа нь ойр дотно болсон бол энэ нь түншүүд дор хаяж бие биенээ болон харсан зүйлээ сайтар шалгаж, хүсэл эрмэлзлийг нь өдөөж байгааг харуулж байна. Энэ бол харилцааны энэ үе шатанд үүссэн бүх эргэлзээ, айдас үндэслэлгүй гэдэгт итгэх хүчтэй нотолгоо юм.
Сэтгэл хөдлөлийг удирдах
Ойр дотны хүмүүс болохоор хүмүүс бие биенийхээ сэтгэл санааг мэдрэхгүй байж чаддаггүй. Хэт их сандрах, цочрох, хөшүүн байдал нь эдгээр найдваргүй байдлын илрэлийг өөрийн зардлаар дааж чаддаг, бас тайвшрах боломжгүй түншдээ дамжих болно. Түнш нь сэтгэлийн түгшүүрийг мэдэрч, өөрийгөө хэрхэн хамгийн сайн аргаар нотлохыг бусад хүний дутагдлаас илүү их сонирхдог болохыг ойлгох хэрэгтэй.
Хэрэв логик аргументууд нь айдсыг даван туулахад тус болохгүй бол сэтгэлзүйчид асуудлыг логикоор биш харин сэтгэл хөдлөлийн тусламжтайгаар илтгэл тавих аргыг ашиглан шийдвэрлэхийг зөвлөж байна. Гол нь хүний тархи танилцуулсан үйл явдлыг бодит байдлаас ялгаж чадахгүй байгаа юм. Энэ нь удахгүй болох дотно харилцааг нарийвчлан харуулах нь оюун ухаанд ийм зүйл болсон гэж итгэх боломжийг олгоно гэсэн үг бөгөөд үүнээс айх зүйлгүй гэсэн үг юм.
Үнэндээ сэтгэлийн хөөрлөөр тэмцэх нь салхин тээрэмтэй тэмцэх явдал юм. Ичимхий зангаа нуухын тулд хичнээн их хичээх тусам эцэст нь айдас ялж, бие биенээсээ таашаал авахаас сэргийлнэ. Мэдрэмж, түүний дотор сэтгэлийн хөөрөлд автах эрхээ таних нь дээр, учир нь энэ нь байгалийн жам юм. Сексологчид хүмүүсийн хоорондын сэтгэл хөдлөлийн ойр дотно байдал нь амжилттай дотно амьдралын түлхүүр гэж үздэг. Заримдаа ичимхий байдал нь түншүүд харилцан ойлголцол, итгэлцлийн зохих түвшинд хараахан хүрээгүй байгааг илтгэж болно. Энэ тохиолдолд яарах нь зөвхөн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
