"Би зүүдэндээ амьдардаг", "Би бүх зүйлийг автомат шиг хийдэг" гэх мэт хэллэгийг ихэвчлэн сонсдог бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн урьд өмнө нь байсан ийм байдлыг санаж байна: "Олон жилийн өмнө би ийм азтай хүн байсан. Одоо хөгжилтэй байдалд эргэж очих хүч чадал, боломж шууд утгаараа хангалтгүй байна. " Яагаад энэ нь үргэлж ийм байдлаар тохиолддог вэ? Энэ нөхцөлд ямар нэгэн тусламж байгаа юу?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Мөрөөдөхөө хэзээ ч битгий зогсоорой. Хэрэв хүн мөрөөдөхөө больсон бол тэр бодол санаагаа бүрэн алдаж, ердийн хэв маягт орж, амьдрал нь зэмлэл, зовлон, дургүйцэл, хомсдолоор дүүрэн байх болно. Баяр баясгалан алга болж, өдрүүд адилхан болно. Мөрөөдлөө орхисноор хүн агуу боломж, хэтийн төлөвт хүрэх замаа хаах болно. Эцсийн эцэст амжилтанд хүрсэн хүмүүс зөвхөн мөрөөдлийнхөө ачаар олон зүйлийг амжуулдаг.
Амжилтанд хүрсэн хүн мөрөөдлөө биелүүлэх зорилготой амьдардаг. Хэрэв зорилго байгаа бол энэ нь жижиг, том амжилтанд хүрэх зам дээр гэрэлт цамхаг болж өгөх болно.
Алхам 2
Муу зүйлд анхаарлаа бүү төвлөрүүл, зөвхөн хамгийн сайн зүйлийг харж, анзаарч сур. Зарим хүмүүс сөрөг, тааламжгүй үйл явдалд хэт их анхаарал хандуулж, энэ бүхэнд хэтэрхий их цаг зарцуулснаар шантарч, гуниглаж, уурлаж, уурладаг.
Та анхаарлынхаа линзийг үргэлж баяр баясгалан, хайр, гоо үзэсгэлэн, сайн сайхан руу чиглүүлж байх ёстой. Эцсийн эцэст бидний тархи зөвхөн харахыг хүссэн зүйлдээ л анхаарлаа хандуулж сургахаар зохион бүтээгдсэн байдаг. Хов жив, муу мэдээ бүү сонс, амьдралынхаа туршид бүх талаар гомдоллодог, эргэн тойрны бүх хүмүүст сэтгэл дундуур байдаг хүмүүсээс зайлсхий.
Цаг хугацаа, мэдрэл, мэдээжийн хэрэг өөрийгөө үнэл. Хожигдсон хүмүүстэй харьцахдаа та бас бүтэлгүйтэх болно, учир нь хүрээлэн буй орчин хүний амьдралд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эерэг сэтгэлгээтэй, амжилттай хүмүүстэй харилцаж, өөрсдөө ч анзааралгүйгээр тэдэн шиг амьдарч эхэлнэ. Сайхан хүмүүсээр хүрээлүүлбэл та аяндаа сайхан ааштай болох болно. Таны хүрээлэн буй орчин таныг саатуулж эсвэл дэмжиж чадна гэдгийг мэдэж аваарай.
Түүнчлэн, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй хамт хүрээлэн буй орчноо өөрчил. Өөрөөр хэлбэл, гэртээ байгаа бүх зүйлийг эмх цэгцтэй байлгаж, шаардлагагүй бүх зүйлийг хаяж, зөвхөн таны сэтгэлийг сэргээж, тайтгарал, таатай уур амьсгалыг бүрдүүлдэг дотоод засал чимэглэлийн зүйлсийг л үлдээгээрэй. Мөн тав тухтай, таалагдсан хувцасаа өмсөөрэй.
Амьдралаас таашаал авч, үүнийхээ төлөө шийтгэгдэх болно гэж бүү ай. Эцсийн эцэст олон хүн тэгж боддог, хэрэв өнөөдөр бид сайхан амьдарч байгаа бол маргааш үүнийг төлөх ёстой болно.
Эргэн тойрноо ажиглаад, аз жаргалтай зүйл олохыг хичээ.
Алхам 3
Таны сүнс юу хүсч байгааг олж мэдэхийн тулд цаг гарга. Бясалгал хийж, тайвширсан байдалтай байхдаа сэтгэлийнхээ гүн гүнзгий алдааг ухаарахын тулд өөртөө гүнзгий хараарай. Энэ бол таны сэтгэлд дутагдаж байгаа зүйл бөгөөд нийгэм, гэр бүл, мэдээжийн хэрэг таны эго биш юм. Хэрэв хүмүүс өөрсдийн сүнсний хүсч буй зүйлийн талаар мэдээлэл өгөхгүй бол тэд өөрсдөө байхаа болино.
Жишээлбэл, сүнс нь жинхэнэ хайрыг шаарддаг бөгөөд та энгийн харилцаанд сэтгэл хангалуун байдаг. Сүнс нь шашин шүтлэг, Бурханы талаархи мэдлэгийг хүсдэг бөгөөд та жинхэнэ боолчлолоо мартаж, санхүүгийн боолчлолын эрх чөлөөг орлож, их мөнгө хийх хүсэл эрмэлзэлд шилждэг. Эсвэл сүнс чин сэтгэлээсээ нөхөрлөхийг хүсдэг бөгөөд та ашигтай, ашигтай танил хүмүүсийг хайж байдаг.
Өөрийгөө дотроосоо харж, амьдралд танд юу илүү үнэ цэнэтэй болохыг ойлгохыг хичээ. Сэтгэлтэйгээ холбоотой жинхэнэ хүсэл мөрөөдлөөрөө амьдарч эхэл. Өөрийгөө хайрлаж хүндэл.
Алхам 4
Амьдралынхаа бүхий л салбарт ижил анхаарал хандуулж, тэнцвэртэй байлгахыг хичээ. Зөвхөн нэг салбарт амжилтанд хүрэх нь танд баяр баясгаланг өгөхгүй. Жишээлбэл, хүн баян чинээлэг боловч эрүүл биш байж болно, эсвэл эсрэгээрээ. Ажил мэргэжлийн хувьд амжилтанд хүрч магадгүй, гэхдээ гэр бүлд эсвэл эсрэгээр асуудал гарч болзошгүй. Та ганц л зүйл дээр өлгийдөж чадахгүй, ажил мэргэжил, гэр бүл, эрүүл мэнд, шашин шүтлэгт адил тэгш анхаарах хэрэгтэй. Эдгээр талбайн хоорондын тэнцвэрийг алдагдуулж болохгүй. Хэрэв нэг газарт ямар нэгэн зүйл дутуу байгаа бол анхаарлаа хандуулаарай. Хаа сайгүй тэнцвэр, зохицол байх ёстой.
