Өөрийгөө дотооддоо хэрхэн өөрчлөх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Өөрийгөө дотооддоо хэрхэн өөрчлөх вэ
Өөрийгөө дотооддоо хэрхэн өөрчлөх вэ

Видео: Өөрийгөө дотооддоо хэрхэн өөрчлөх вэ

Видео: Өөрийгөө дотооддоо хэрхэн өөрчлөх вэ
Видео: Амьдралаа юунаас эхэлж өөрчлөх вэ 2024, May
Anonim

Дотоод ертөнц, гадаад төрх байдалдаа бүрэн сэтгэл ханамжтай хүнийг олох бараг боломжгүй юм. Та ямар нэгэн байдлаар алдаагаа олж хардаг. Өөрийнхөө зан чанарыг өөрчлөх нь хүн бүрийн хүч чадлын хүрээнд байдаг боловч аливаа өөрчлөлт нь маш их хүчин чармайлт шаарддаг бөгөөд зарим тохиолдолд боломжгүй мэт санагддаг.

Өөрийгөө дотооддоо хэрхэн өөрчлөх вэ
Өөрийгөө дотооддоо хэрхэн өөрчлөх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Бүх эргэлзээ, залхуурлыг хая. Та маш их, удаан хугацаанд ажиллах хэрэгтэй болно. Даваа гарагаас эхлэн та шинэ хүн сэрж, хаана ч гэсэн амжилтанд хүрч, бүх нийтийн хайранд хүрнэ гэж найдаж болохгүй. Эхэндээ та өөртөө нухацтай ажиллаж, өөрт тань тохь тухтай мэт санагдсан олон зуршилтай салах ёс гүйцэтгэх хэрэгтэй болно.

Алхам 2

Таныг саатуулж буй алдаануудын талаар тодорхой хэл. Өөрийн дүрийг аль болох нарийвчлан тодорхойл. Тэднийг цаасан дээр бич. Дүрмээр бол бүх жижиг алдаанууд нэг том согогийн эргэн тойронд эргэлддэг: таны зан байдал бүхэлдээ нэг эсвэл өөр дэд хэлбэрийн саад бэрхшээлтэй тулгардаг. Тиймээс жагсаалт бага байх болно.

Алхам 3

Өөр цаасан дээр өөрийнхөө ертөнцийг үзэх үзэл, байгалийн хандлагад тулгуурлан өөртөө хөгжүүлэхийг хүсч буй шинж чанаруудаа бич. Хамгийн тохиромжтой жагсаалт бол ганц эсвэл хоёр үг юм, учир нь ганц зорилго нь эрч хүчээ нэг процесст төвлөрүүлэх боломжийг олгодог. Гэхдээ, хэрэв таны зорилго бол цогц шинж чанар юм бол бүгдийг нь бич.

Алхам 4

Зорилгоо хэд хэдэн амархан хүрч болох үе шатуудад хуваа. Тэд тус бүрийн төлбөрийн хугацааг тодорхойл. Одооноос эхлэн та энэхүү жагсаалтыг чанд баримтлах тул цаг хугацаа нь бодитой байх ёстой. Өөрийнхөө чадварыг хэт үнэлэхээс гадна өөрийгөө сул тавьж болохгүй. Хэрэв үе шат бүр нэг долоо хоногтой тохирч байвал сайн байх болно: энэ хугацаанд та дор хаяж бага үр дүнг харах хангалттай хэмжээгээр хийж чадна.

Алхам 5

Жагсаалтаа дуусгасны дараа өөртөө ажиллаж эхэл. Эхлэх өдрөө Даваа гаригт хойшлуулж болохгүй, эхний өдөр, амралт эхлэх, дуусах. Та энэ бизнест эрт орох тусам илүү хурдан зорилго тавигдах болно.

Алхам 6

Шаргуу ажилла. Зорилгоо биелүүлчихсэн юм шиг аашил: жишээлбэл, та муу зуршлаа хаяж, спортоор хичээллэж, хаа сайгүй хоцрохоо больсон гэх мэт. Бусдын санаа бодлын талаар бүү бодоорой: тэд чамайг өөрийгөө хэрхэн харуулж байгааг хардаг. Аливаа амжилтанд, ялангуяа төлөвлөсөн хугацаанаасаа өмнө амжуулсан амжилтанд өөрийгөө магт. Зарим үе шатыг танд анх удаа эсвэл цагт нь өгөхгүй бол цөхрөл бүү зов. Төлөвлөгөөгөө дахин төлөвлөж, саад бэрхшээлийг давах хүртлээ тэмцээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: