Хамгийн сүүлд хүртэл өөртөө бүрэн сэтгэл хангалуун байдаг хүн байдаггүй байх. Хэн нэгэн түүний дүр төрхийг төгс төгөлдөр биш гэж боддог бол хэн нэгэн нэмэлт фунт хоёрын талаар санаа зовдог. Хэн нэгэн түүнийг бүтээлч авьяас чадвараас хасагдсан, эсвэл карьераа бүтээгээгүй гэж бодох нь тэвчихийн аргагүй юм. Үүнийг өөрчилж болох уу? Бүр тодруулбал хүн эрс өөрчлөгдөж чадаж байна уу?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та гадаад төрх байдалдаа сэтгэл дундуур байгаа бол таны гадаад төрх байдал таны зан чанарын онцлог шинжтэй нийцэхгүй байгаа тул үйлчилгээнд ахиц дэвшил гаргахад хүндрэлтэй байгаа, эсвэл эсрэг хүйстэнтэйгээ харьцахад хэцүү байгаа бол та юуны түрүүнд эрс өөрчлөлтийн талаар бодох хэрэгтэй таны үс засалтад Эрч хүчтэй, шийдэмгий, тэр ч байтугай зарим талаараа адал явдалтай эмэгтэй "Тургеневийн залуу бүсгүйчүүд" -ийн дүр төрхийг санаж, урт сүлжихэд хамгийн бага тохирдог гэдэгтэй санал нийлнэ үү. Гэхдээ богино үс засах нь зөв байх болно.
Алхам 2
Энэ нь гадаад төрх байдал, үс будах эрс өөрчлөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. Ялангуяа үс засалтын өөрчлөлттэй хослуулбал. Олон эмэгтэйчүүд "шаргал үс" будах нь шууд утгаараа эрчүүдийн анхаарлыг ихэсгэж, "brunette" -ийг будах нь үйлчилгээнд амжилтанд хүргэсэн гэж маргадаг.
Алхам 3
Мэдээжийн хэрэг, хувцаслалтаа эрс шийдэмгий шинэчлэх нь зүйтэй юм! Жаахан ч гэсэн эргэлзээ төрүүлдэг аливаа зүйлд: "Энэ надад тохирох уу, миний дотоод ертөнцтэй тохирч байна уу?" бид харамсахгүйгээр салах ёстой. Зөвхөн зөн совингоор татагддаг зүйлээ олж авахыг хичээгээрэй: "дотоод дуу хоолой" нь ихэвчлэн эмэгтэй хүнийг унагаадаггүй. Бусад хүмүүсийн өгөхийн тулд: "Илүү сайн аваарай, энэ нь танд тохирсон!" зөвхөн онцгой тохиолдлуудад сонсох хэрэгтэй бөгөөд дараа нь зөвлөхийн чадамжид бүрэн итгэлтэй байх хэрэгтэй.
Алхам 4
Муу зуршлаас бүх талаараа салахыг хичээ! Тамхинаас гарах, архины хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд байлгах. Үүний оронд фитнес клубт бүртгүүлээрэй. Энэ нь үнэхээр эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай эрс өөрчлөлт болно!
Алхам 5
Та өмнө нь мэдэхгүй байсан зүйлийг хийж болно, жишээлбэл шүхрээр үсрэх эсвэл морин спортоор хичээллэх боломжтой. Бусад уран зохиол уншиж, өөр төрлийн кино үзэж эхэл. Гаднах байдлаар өөрчлөгдөх нь одоохондоо огцом гэсэн үг биш боловч сэтгэлийн дотоод байдлыг хоёрдмол утгагүйгээр өөрчлөх хэрэгтэй.
