Олон нийтийн газар үг хэлэх нь нэг төрлийн стресс юм. Тиймээс үзэгчидтэй анх удаа ярьж байгаа хүн сэтгэлзүйн хувьд бэлтгэлтэй байх ёстой. Эцсийн эцэст агуу уран илтгэгч болохын тулд та бүх айдас, цогцолбороо хаях хэрэгтэй. Олон нийтийн өмнө үг хэлэх айдсаа хэрхэн даван туулж чадах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэгдүгээрт, та тайлангаа сайн бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь өөртөө илүү итгэлтэй болоход тусална. Бүх зүйлийг хамгийн жижиг нарийвчлалтайгаар бодож, догол мөр бүрийг цээжилж, толины өмнө байгаа бүх зүйлийг давт. Илтгэлээ видео дээр буулгаж үзээрэй, өөрийгөө гаднаас нь хар. Бүх асуудлын талбарт дүн шинжилгээ хийх. Бүтэлгүйтлийн талаар бүү бод. Амжилттай танилцуулгаа толилуулаарай. Та хүссэн зүйлдээ заавал хүрэх болно гэдгээ эргэцүүлэн бодоорой. Ийм жижиг сургалт нь таны оюун ухаанд амжилтанд хүрэхэд туслах болно. Өөрийнхөө гадаад төрхийг анхаарч үзээрэй. Сайн костюм, цэвэрхэн үс засалт, эмэгтэйчүүдэд зориулсан хөнгөн будалт нь таныг олон нийтийн өмнө үргэлж илүү таатай гэрэлд харуулах бөгөөд энэ нь айдас, цогцолбороос ангижрахад тусална.
Алхам 2
Тайзан дээр гарсны дараа гүнзгий амьсгалахыг хичээ. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад туслах бөгөөд гүнзгий амьсгалах нь таны дуу хоолойг дэмжиж, чанга, өөртөө итгэлтэй болгоно. Хэрэв таны гар чичирч байвал бусдад харуулахгүйн тулд арынхаа ард эсвэл ширээн дээр тавьсан нь дээр. Яриагаа эхлэхээс өмнө сонсогчдод санаа зовж байгаагаа хэлээрэй, энэ бол таны анхны яриа юм. Энэ нь уур амьсгалыг сааруулж, өөртөө илүү итгэлтэй болох болно.
Алхам 3
Илтгэлийнхээ үеэр тайлангаа хошигнол, анекдот, инээмсэглэлээр шингэлнэ үү. Өрөөнөөс найрсаг царайг олж, харцаа тэдэн дээр төвлөрүүл. Эсвэл таныг сонсож байгаа үзэгчид бол том хүн, буурь суурьтай хүмүүс биш харин бохир живх өмссөн бяцхан хүүхдүүд байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Дарга нарыг хошин шогийн дүр гэж төсөөлөөрэй, ингэснээр манлайлах айдсыг хурдан арилгах болно.
Алхам 4
Харааны хэрэгсэл нь ярихдаа айдас түгшүүрийг арилгахад тусална. Эдгээр нь янз бүрийн график, зураг, диаграмм, загвар байж болно. Энэхүү энгийн аргын тусламжтайгаар та анхаарлаа сарниулж, тайланг илүү сонирхолтой, дурсамжтай болгоно.
