Өөртөө итгэлгүй хүн гадны зөвлөгөө, зөвшөөрөл авалгүйгээр бие даан шийдвэр гаргах боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч бусдын үзэл бодлоос байнгын хамаарал нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт уйтгартай болж, үүнээс салах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
Өөрийгөө бусадтай харьцуулахаа боль
Бусдын үзэл бодлоос хамаарах байдал нь өөртөө итгэлгүй хүмүүст үүсдэг. Магадгүй, бага насандаа эцэг эх нь тэдэнд хангалттай анхаарал хандуулаагүй байж магадгүй: тэд жинхэнэ амжилт, ололт амжилтыг нь магтаж чадаагүй бөгөөд ихэнх тохиолдолд тэд хэн нэгнийг үлгэр жишээ болгон ашигладаг байв. Үүний үр дүнд хувийн зан чанар нь өөрийгөө үнэлэх чадвараа бууруулж, "бусадтай уялдан зохицох" байнгын хэрэгцээтэй болсон.
Бүх хүмүүс өөр өөр бөгөөд давуу болон сул талуудтай байдаг гэдгийг та өөрөө сайн ойлгох хэрэгтэй. Илүү их амжилтанд хүрсэн хүмүүс үргэлж байх болно, гэхдээ олон чадваргүй хүмүүс байх болно. Хүн бүр амьдралын өөрийн гэсэн зорилготой байдаг: хэн нэгэн агуу нээлт хийж, хэн нэгэн нь зөвхөн нийтийн сайн сайхны төлөө ажиллах ёстой.
Өөртөө зориулж шүтээн бүү бүтээ, харин өөрийгөө бие даан бие даан мэдрэхийг хичээ. Өөрийн чадвараа тодорхойлж, боломжид тулгуурлан өөрийн зорилгодоо хүрээрэй.
Хэлэлцэх хэрэггүй
Өөртөө итгэлгүй хүн өөрийгөө хэт шүүмжлэх хандлагатай байдаг. Тэрээр өөрийн зан авирт байнга дүн шинжилгээ хийж, хувийн алдаа дутагдлыг тэмдэглэж, өөртөө тохиромжгүй үйлдлүүд бичдэг. Тэрбээр үг, бодол санаа, үйл хөдлөлөө ч бас ёс суртахуунтай болгодог.
Ийм хүн үндэслэлгүй гэм буруугийн мэдрэмжийг байнга мэдэрдэг. Үүний үр дүнд үйлдэл бүрт шалтаг тоочдог зуршилтай болжээ. Тэрээр эргэн тойрныхоо хүмүүсийн нүдэн дээр зориуд өөрийгөө дооглодог, түүнд ямар нэгэн зүйл болохгүй байгааг онцолсон мэт боловч тэр зүгээр л ямар нэг зүйлийг мэддэггүй байв.
Өөрийгөө гэм буруугаас чөлөөлөхийн тулд шалтаг тоочихоо болих хэрэгтэй. Үнэхээр хоцорсон эсвэл хэн нэгнийг буулгаж өгсөн онцгой тохиолдолд л уучлалт гуйж заншаарай. Бусад тохиолдолд үйлдлийнхээ шалтгааныг тайлбарлах хүсэл эрмэлзлийг хязгаарлаарай.
Өөрийнхөө амжилтанд анхаарлаа хандуулаарай
Өөрийгөө хэнэггүй, сул дорой, бусдаас дор гэж боддогоо боль. Таны хувийн зан чанарыг үнэлж, хүндэтгэж эхэл. Танд зүгээр нэг ач холбогдол өгдөггүй нэр төр байдаг байх.
Амжилт, амжилтаа дүн шинжилгээ хий, гэхдээ ялагдагчийн байр сууринаас биш харин ялагч. Амжилтанд хүрээгүй зүйлийнхээ талаар бүү бод, гэхдээ үнэхээр давамгайлж буй газруудаа тодорхойл. Амжилтанд бахархаж, өөртөө итгэлтэй хүн болохыг хичээ.
Өөрийгөө илүү олон удаа магтаж, өөрийгөө хөгжүүлэхийг хичээ. Өөрийн цар хүрээгээ тэлж, асуудал тус бүрт өөрийн гэсэн үзэл бодлыг хөгжүүлэхийг хичээ.
Хариуцлага хүлээх
Бусдын санал бодлоос хамаарах байдал нь гаргасан шийдвэрийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхээс айдаг болсоны үр дүнд бий болдог. Хүн алдаа гаргахаас айдаг бөгөөд хариуцлагын бүх ачааллыг бусдын мөрөн дээр шилжүүлэхийг хүсдэг. Тиймээс, бүтэлгүйтсэн тохиолдолд тэр гэмгүй хэвээр үлдэх болно, гэхдээ ялалт байгуулсан тохиолдолд бүх амжилтанд хүрсэн хүн өөр рүүгээ очих болно.
Эрсдэлд автаж, амьдралынхаа хариуцлагыг хүлээхээс бүү ай. Нөхцөл байдал хангалттай ноцтой байгаа тохиолдолд та онцгой тохиолдолд л зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй бөгөөд та энэ асуудалд үнэхээр чадваргүй байна. Зөвхөн мэргэжлийн хүмүүсээс зөвлөгөө аваарай, тэгээд та өдөр тутмын асуудлаас гарах арга замыг эрэлхийлэх хэрэгтэй.
