Бидний амьдралд тохиолддог хамгийн том урам хугаралт бол урам хугарсан хүлээлтийн үр дүн юм. Энэ нь ялангуяа бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа, харилцаанд илүү их нөлөөлдөг. Хэрэв та бусдаас ямар нэгэн зүйл хүлээхийг багасгавал урам хугарах нь хувь хэмжээгээр буурах болно. Үүнд юу хэрэгтэй вэ?
1. Хүмүүс тантай санал нэг байна гэж найдахаа боль. Хэрэв та шийдвэр эсвэл санал бодлоо илэрхийлэх юм бол тухайн хүн түүнтэй санал нэг байх нь туйлын чухал биш юм. Хэдэн хүн, маш олон санал бодол. Тиймээс тантай санал нийлнэ гэж найдах хэрэггүй.
2. Өөрийгөө хүндэтгэхээс илүү хүндлэл хүлээхээ боль. Хүмүүсээс харилцан мэдрэмжийг хүлээх хэрэггүй.
3. Бусдад таалагдана гэж найдахаа боль. Та хүн бүрт таалагдах албагүй. Үүнээс гадна, хүн бүрт таалагдах боломжгүй юм. Аль ч нийгэмд ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байх хүмүүс үргэлж байх болно. Та үүнийг энгийн зүйл гэж үзэх ёстой. Хэрэв хэн нэгэн танд таалагдахгүй байгаа бол үүнийг зүгээр л бодит баримт гэж хүлээж аваарай, үүнд гомдох, гомдох зүйл байхгүй.
4. Хүмүүсийг тэдний талаархи санаа бодолд тань нийцүүлэхийг хүлээхээ боль. Хүмүүсийг хайрлаж хүндэлнэ гэдэг нь өөрсдийгөө байлгах боломжийг олгоно гэсэн үг юм. Хэрэв та хүмүүсийг ямар нэгэн байдлаар биеэ авч явна гэж найдахаа больсон бол тэднийг илүү их үнэлж чадна.
5. Хүмүүс таны бодож буй зүйлийг ойлгох болно гэж найдахаа боль. Олон хүмүүс, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд таны бодож буй зүйлийг бусад хүмүүс таах боломжтой гэж үздэг. Ихэнх тохиолдолд бусад нь таны толгойд юу болж байгааг мэддэггүй тул хүн бүр ойлгоно гэж найдах хэрэггүй.
6. Хүмүүс эрс өөрчлөгдөхийг хүлээхээ боль. Хэрэв хайртай хүн тань таныг зовоодог зуршилтай бол тухайн хүнд энэ тухай хэлвэл удахгүй алга болно гэж найдах хэрэггүй. Хүнийг өөрчлөх нь туйлын ашиггүй, түүнийг ганцааранг нь орхиж, өөртөө анхаарал тавих нь дээр.
7. Хүмүүсийг үргэлж зүгээр байх гэж найдахаа боль. Бидний амьдрал ийм зохицуулалттай: унасны дараа өсөлт гарч, өсөлтийн дараа уналт гарах нь гарцаагүй. Үүнийг энгийн зүйл гэж үзээрэй. Хүмүүс үргэлж сайн сайхан байх болно гэж та найдах ёсгүй, энэ ертөнц бүх зүйл үргэлж дэг журамтай байх ёсгүй, гэхдээ бүх зүйлийг өөрчилж болно.
Бид эдгээр бүх зүйлийг энгийн зүйл мэт хүлээж аваад хүмүүсээс ямар нэгэн зүйл хүлээхээ больсон даруйдаа бидний амьдрал нэн даруй сайжирна.
