онд өөрийгөө хэрхэн зохион байгуулж сурах вэ

Агуулгын хүснэгт:

онд өөрийгөө хэрхэн зохион байгуулж сурах вэ
онд өөрийгөө хэрхэн зохион байгуулж сурах вэ

Видео: онд өөрийгөө хэрхэн зохион байгуулж сурах вэ

Видео: онд өөрийгөө хэрхэн зохион байгуулж сурах вэ
Видео: "БИЕ ДААН СУРАЛЦАХ ЧАДВАР" сургалт, 1-р Хэсэг | Wish and Wings Family 2024, May
Anonim

Та үргэлж хаа нэг газар яардаг, гэхдээ тэр үед та ямар нэгэн зүйлд цаг зав гардаггүй, хаа сайгүй хоцордог уу? Өдөрт ердөө 24 цаг байдагт харамсаж байна уу? Бусад хүмүүс бүх даалгавраа хэрхэн биелүүлж байгааг ойлгохгүй байна уу? Үүний зэрэгцээ, энэ нь боломжтой юм. Хамгийн гол нь өдрийг зөв зохион байгуулж, цагаа зөв зохицуулах явдал юм. Цагийн менежментийн заль мэхийг олох нь тийм ч хэцүү биш юм. Хэрэв та өөрийгөө хэрхэн зохион байгуулж сурахыг хүсч байвал үүнийг хэрхэн хийх талаар хэдэн зөвлөгөө өгөх болно.

Өөрийгөө хэрхэн зохион байгуулж сурах вэ
Өөрийгөө хэрхэн зохион байгуулж сурах вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Ажил, хувийн цагаа төлөвлөх нь илүү амжилттай хүн болоход тусална. Та амжуулахад илүү их цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд ингэснээр таны бүтээмж нэмэгдэнэ гэсэн үг юм. Хоосон цаас аваад өдрийн цагаар хийх ёстой бүх ажлуудаа бич. Энэ эсвэл тэр даалгаврыг гүйцэтгэхэд ойролцоогоор хэдэн цаг шаардагдахыг тодорхойл. Эхлээд танд энэ төлөвлөгөөг дагах нь хэцүү байх болно, яагаад гэвэл нэгдүгээрт, та үүнийг санаж, байнга шалгаж байх хэрэгтэй, хоёрдугаарт, та ажил үүргээ гүйцэтгэхэд шаардагдах хугацааг зөв тооцоолж чадахгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ туршилт, алдааны үр дүнд та өдрийнхөө үр дүнтэй хуваарийг гаргаж чадна.

Алхам 2

Тухайн өдрийн төлөвлөгөө гаргахдаа үндсэн болон туслах ажлуудыг тодорхойл. Тааламжгүй байсан ч гэсэн хамгийн хэцүү зүйлийг нь хийж эхэл. Гэхдээ та хоёрдогч үүргийн талаар мартаж болохгүй, эс тэгвэл та дараа нь хялбар даалгавруудыг хойшлуулах болно, ингэснээр тэдгээр нь маш их байх болно, мөн та хэрэгжүүлэхэд цаг хугацаа зарцуулах хэрэгтэй болно.

Алхам 3

Бүх ажлыг яаралтай болон яаралтай бус гэж хуваа. Мэдээжийн хэрэг, гүйцэтгэлийн тэргүүлэх чиглэлийг эхнийхэд нь өгөх ёстой, гэхдээ дахин хоёрдахь зүйлийг мартаж болохгүй. Хэрэв даалгаврыг яг одоо дуусгах шаардлагагүй бол энэ нь та үүнийг мартаж чадна гэсэн үг биш юм. Үгүй бол та ийм олон ажлыг цуглуулах эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь таны санаанд оромгүй байдлаар хоёр дахь категориас эхний ангилалд шилжих болно.

Алхам 4

Үгүй гэж хэлж сур. Өөртөө анхаарал тавь, магадгүй та бусдын асуудал, асуудалд оролцож байгаа тул өөртөө зориулж юу ч хийх цаг байхгүй байна уу? Дараа нь татгалзах чадвар нь танд маш их цаг хугацаа хэмнэх болно. Мөн хүнийг гомдоохоос эмээх шаардлагагүй. Хэрэв та "үгүй" гэж өөртөө итгэлтэйгээр хэлж, тэр үед татгалзсан хариугаа маргаж байвал хэн ч гомдохгүй.

Алхам 5

Яаралтай тусламжийн үед ч гэсэн тайван байхыг хичээ. Эхний ээлжинд юуг шүүрч авахаа мэдэхгүй байгаа тул сандран таны бүтээмж буурна. Энэ нөхцөлд сууж, тайвширч, дараа нь ажлын хэмжээ, түвшинг үнэлж, чухал, яаралтай ажлуудыг онцолж, хэрэгжилтэд хамрагдах нь дээр.

Зөвлөмж болгож буй: