Хүсэл эрмэлзэлтэй хүн амьдралаа хянах, урьдчилан төлөвлөж, хатуу төлөвлөгөөтэй ажиллах боломжтой. Чухам энэ чадвар нь амжилтанд хүрэх боломжийг олгодог бөгөөд хүн болж төлөвших боломжийг олгодог. Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүн зорилгодоо хүрэхийн тулд тууштай байдаггүй, түүнийг зохиож, төлөвлөж, дараа нь түүнд очдог бөгөөд энэ нь эерэг үр дүнд л хүсэл зориг зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүсэл зоригийг хөгжүүлэхийн тулд зорилгодоо хүрч, төлөвлөгөөний дагуу чандлан ажиллаж сур. Энгийнээс эхэл: өдрөө цаг тутам төлөвлөж, өөртөө дасгал хийх гэх мэт энгийн зорилго тавь. Ямар ч тохиолдолд хэргийг хагас дутуу орхиж болохгүй, хүсээгүй ч гэсэн дуусга.
Алхам 2
Дургүй зүйлээ хийхийг хичээ. Жишээлбэл, та орон сууцанд тоос соруулах дургүй байдаг - тоос сорогчоо аваад яв. Өөрөөр хэлбэл, та "Би хүсэхгүй байна", "Би чадахгүй" гэдгээ даван туулах хэрэгтэй. Мөн уруу татагдахгүй байхыг хичээгээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та ямар нэгэн сонирхолтой зүйлийн талаар олж мэдсэн бол түүнийгээ найздаа хэлэхийг тэсэн ядан хүлээж байгаа бол чимээгүй бай.
Алхам 3
Та юу ч хийж чадна гэдгээ өөртөө урамшуул. Та зөвхөн энэ тухай ярихаас гадна бодох ёстой гэдгийг анхаарна уу. Хумсаа хазахаа зогсоож чадахгүй байна уу? Өөртөө хэл: "Би чадна, би чадна!"
Алхам 4
Өөрийнхөө өөрийгөө ухамсарла. Залхуу байдлаа боль. Таны "Би" -г бие махбодоос оюун санааны хувьд салгаж байгаа юм шиг. Жишээлбэл, та өөрийгөө даван туулж, оройн зургаан цагаас хойш хоолоо хаяхыг хүсч байна. Энэ цаг ирмэгц хүнсний дараагийн хэсэгт гараа татдаг. "Би" үүнийг хүсэхгүй байгаа тул энэ хүсэл нь зөвхөн бие махбодийн төлөө гэдгийг энд ойлгох шаардлагатай байна. Илүү хүчтэй байгаарай - Бие махбодь өөрийнхөө бодлыг өөртөө авахыг бүү зөвшөөр.
Алхам 5
Өөрөөсөө татгалзаж хүсэл зоригоо сургаарай. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл тэр дороо бүтэх болно, гэхдээ бүү бууж өг. Жишээлбэл, та өөртөө шинэ даашинз худалдаж авахыг үнэхээр хүсч байна - өөртөө үгүй гэж хэлээрэй.
Алхам 6
Дургүй зүйлээ дуртайяа хийхийг хичээгээрэй, ямар үр дүн гарахыг, бусдын нүдэн дээр өөрийгөө хэрхэн өсгөхийг төсөөл. Хэзээ ч бүү бууж өг. Хийсэн ажлынхаа төлөө өөрийгөө магтахаа мартуузай. Эцэст нь та тамхинаас гарсан уу? Гайхалтай, чи мундаг. Одоо, жишээлбэл, муухай үг хэллэг хэрэглэхээ болихыг хичээ. Зогсолтгүй, хүсэл эрмэлзлийг байнга сургаарай.
