Та болон таны сэтгэлийн хань үргэлж хамт байдаг: амралт, амралт, амралтын өдрүүд, амралтын өдрүүдэд та ганц хоббитой. Гэхдээ заримдаа хамт байх сонирхолгүй, бүр тааламжгүй байдаг цатгалан үе ирдэг. Энэ бол олон хосуудын хувьд ердийн хэвийн байдал бөгөөд та хоорондоо цаг заваа зөв хуваарилах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд хоёулаа хагасаас нь амрах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ эрчүүд ийм амралт шаарддаг бөгөөд эмэгтэйчүүд залуу хүмүүсээс хол байж байгаад залуу хүмүүст гомддог. Хүнээс амрах нь бүрэн байгалийн бөгөөд шаардлагатай үйл явц юм. Энэ нь тайван, ихэвчлэн нууц байдаг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. Тэд зөвхөн хайртай хүнээс гадна ерөнхийдөө бүх харилцаа холбоогоо цэнэглэх хэрэгтэй. Өөр нэг тохиолдолд хүн нийгмийн хүрээллээ хэсэг хугацаанд өөрчлөх хэрэгтэй: хайртай охин эсвэл найз залуугийн оронд найз нөхөдтэйгээ ярилцаж, шуугиантай компанийн хүрээлэлд өөрийгөө тайвшруулж, өдөр тутмын харилцаанаас зугтах хэрэгтэй.
Алхам 2
Сэтгэлийн ханиасаа амралтаа хэрхэн яаж зохицуулах вэ? Үүний тулд бүтэн долоо хоног явах, амралтаа бие биенээсээ тусад нь өнгөрөөх шаардлагагүй болно. Хүн зөвхөн байшин доторх орон зай, цаг хугацааг хүн бүрт зориулж хувийн болон хамтын гэж хуваах ёстой. Хэрэв та бие биенээсээ тусдаа амьдардаг бол өдөр бүр бие биетэйгээ уулзахыг хүсдэггүй тул чухал ач холбогдол бүхий хүндээ бүү гомд. Хүнд зүгээр л ярихыг хүсэхгүй байгаа өөрийн санаа зовнил, асуудалтай болохоос гадна өөртөө цаг хугацаа, түүний ашиг сонирхол, хүсэл эрмэлзэлд зориулж чадах цаг хугацаа хэрэгтэй байдаг.
Алхам 3
Хэрэв та хамт амьдардаг бол хааяа хааяа салах болно гэдгээ зөвшөөр. Жишээлбэл, хүн бүр өөрийн найз нөхөд эсвэл танай хосын таньж мэдэх шаардлагагүй үйл ажиллагаатай байх болно. Хүмүүс гэр бүл болсон ч гэсэн өөрийн гэсэн ашиг сонирхолгүй нэгдмэл нэгдэл байх ёсгүй гэсэн санаанд дасаж байгаарай - та одоо ч гэсэн тусдаа хүмүүс тул чөлөөт цагаа ядаж заримдаа бие биенээсээ хол байлгаж болно. Тиймээс нэг үдшийг найз нөхөдтэйгээ өнгөрөөх, ганцаараа алхах, чимээгүйхэн ном унших, найзуудтайгаа тэмцээнээ чихэндээ гунигтай санаа алдалгүй үзэх, загасчлах эсвэл компьютер тоглох зэрэг нь нэлээд үндэслэлтэй юм. Хэрэв найз залуу нь хажууд нь байхгүй, эмэгтэйчүүдийн яриа, хөөрхөн хов живийг сонсдог бол охин нь найз нөхөдтэйгээ хамт ганц бие эмэгтэйн үдэшлэг дээр илүү тохь тухтай байх болно.
Алхам 4
Хамтдаа цагийг өнгөрөөхийн тулд байшингийнхаа нийтлэг талбайг гаргаж өг, гэхдээ нэгэн зэрэг та бүгдэд зориулж талбайг тохижуул. Энэ бол дуртай сандал, бүтээлч сэтгэлгээнд ашигладаг бичгийн ширээ, эсвэл уншиж, зурах боломжтой чимээгүй булан байж болно. Бие биенийхээ орон зайг хүндэтгэж, түншийнхээ “тав тухтай бүсээс” хол бай.
Алхам 5
Түншээсээ амрахын тулд залуу, охин хоёулаа хуримтлагдсан, аль хэдийн танил болсон сэтгэл хөдлөлийг тайвшруулдаг. Тэд өөр амьдралд умбаж, өөр сэтгэл хөдлөлөөр цэнэглэгдэж, дараа нь өөрсдийнхөө харилцааг шинэчлэн харах боломжтой юм шиг санагддаг. Хэрэв та харилцаа холбоондоо ийм завсарлага байнга ашигладаг бол та хэзээ ч харилцаанаасаа залхахгүй, хэзээ ч бие биенээ төвөгшөөхгүй. Түншээс амрах нь хүчтэй харилцаа, түншийг ойлгох, хүндэтгэх хамгийн чухал хуулиудын нэг юм.
